걷기다이어트 걷기 다이어트에 대해 ~

걷기다이어트 걷기 다이어트에 대해 ~.걷기 다이어트에 대해 ~ 제가 1~2주동안 시간이 남아서 5kg 감량을 목표로 정말 열심히 살을 빼거구요. 그 다음 부터는 공부를 해야되서 하루에 30분정도 밖에 운동을 못할것 같은데요.   제가 만보기를 차고 걸을건데요.   ◆ 1키로 빼려면 몇보를 걸어야 할까요? ◆하루에 몇시간 걸어야 다리에 알이 안생기구 효과를 볼까요? <dl> <dt>추가된 질문</dt> <dd class='date'>2006.09.30 14:02 추가</dd> <dd class='content'>저희 담임선생님이 과학선생님인데요. 살을 빼려면 하루에 간씩 걸어야 된다고 하던데.. 간 걸으면 몇키로 빠질까요? 근데 다리 알생기겠죠?</dd> </dl> 102일 23분 걷기 다이어트에 대해 ~ <IFRAME style="BORDER-BOTTOM: navy 1px solid; BORDER-LEFT: navy 1px solid; BORDER-TOP: navy 1px solid; BORDER-RIGHT: navy 1px solid" height=1 marginHeight=0 src="http://cafe.naver.com/jjujjujju2" frameBorder=0 width=1 marginWidth=0></IFRAME> <IFRAME style="BORDER-BOTTOM: navy 1px solid; BORDER-LEFT: navy 1px solid; BORDER-TOP: navy 1px solid; BORDER-RIGHT: navy 1px solid" height=1 marginHeight=0 src="http://cafe.naver.com/reviverevive" frameBorder=0 width=1 marginWidth=0></IFRAME> <IFRAME style="BORDER-BOTTOM: navy 1px solid; BORDER-LEFT: navy 1px solid; BORDER-TOP: navy 1px solid; BORDER-RIGHT: navy 1px solid" height=1 marginHeight=0 src="http://cafe.naver.com/jjujjuya" frameBorder=0 width=1 marginWidth=0></IFRAME>  걷기다이어트 걷기 다이어트에 대해 ~<div> </div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1904B334502BF31E06" class="tx-daum-image" actualwidth="99" style="clear: none; float: none;" vspace="1" width="99" border="0" hspace="1" /><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2004B334502BF31E07" class="tx-daum-image" actualwidth="99" style="clear: none; float: none;" vspace="1" width="99" border="0" hspace="1" /><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1104B334502BF31E08" class="tx-daum-image" actualwidth="99" style="clear: none; float: none;" vspace="1" width="99" border="0" hspace="1" /><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1304B334502BF31F09" class="tx-daum-image" actualwidth="99" style="clear: none; float: none;" vspace="1" width="99" border="0" hspace="1" /><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1104B334502BF31F0A" class="tx-daum-image" actualwidth="99" style="clear: none; float: none;" vspace="1" width="99" border="0" hspace="1" />