산야초효소산삼단식,태양명상기공수련원의
몸 청소프로그램
간 청소 프로그램은 간에서 생산되는 담즙(하루에 1∼1.5리터가 만들어집니다)을 가두어 놓았다가 한꺼번에 흘러나오게 함으로써 막힌 담관을 뚫어 담즙 분비를 촉진하게 하는 프로그램이다. 담즙이 쏟아져 나올 때, 담관 안에 기생하고 있는 각종 박테리아 기생충들도 씻겨 나옴으로써 간의 활력을 돕게 된다.
간청소를 하면 화장실 변기에 녹색의 담석이, 사람에 따라 차이가 있지만, 적게는 수백 개에서 많게는 변기 위 2-3센티미터 두께로 담석이 쏟아져 나오는 것을 확인해 볼 수 있다.
수술도 하지 않고 그처럼 많은 담석이 나온다면 위험하지 않느냐고 묻는 사람이 많지만 전혀 위험하지 않다. 이 프로그램은 태극단식초월명상수련원의 대안 박명성원장이 정립한 프로그램으로 그 원전은 수천년 전 자랑스런 우리조상님들에 의해 이미 만들어진 전통 신선도의 양생비법으로서 간의 생리를 이용한 자연요법이므로 지침을 따르기만 하면 인체에 아무런 부작용을 주지 않는다.(여윈 사람이 할 경우 지칠 때가 있기는 하다.) 대안선생에 의하면 7,80대의 노인을 포함한 5백 명 이상의 임상에서 아무도 이것 때문에 병원에 간 적이 없다고 보고하였고, 이 프로그램에 따라 오장육부청소를 해본 많은 사람들이 이를 확인하고 있다.
이 프로그램을 실행하기 위해서는 이틀이 소요되는 데 그 중 2끼만 단식하면 되므로 비교적 한가한 토요일과 일요일 이틀을 택해 실시하는 것이 좋다.
식용유의 문제점
우리 가정에서 가장 많이 이용되고 있는 식용유는 콩기름, 옥수수기름이다. 이 기름들은 거의 튀김이나 부침으로 이용되고 있는데 이들 요리방법은 어떤 음식보다도 건강에 커다란 위해를 주므로 식용유의 선별과 올바른 이용은 건강 유지에 있어서 매우 중요한 과제가 되고 있다.
식용유에서 제일 큰 문제는 산패이다. 산패된 식용유는 맹독성으로서 건강을 크게 위협한다. 열은 식용유의 산패에 큰 영향을 미치므로 건강전문가들은 하나같이 제조과정에서 열을 가하지 않는 식용유를 선택하고. 튀김이나 부침을 멀리하라고 강조하고 있다.
콩기름, 옥수수기름에 비해 올리브유가 뛰어나다고 하는 얘기들은 무엇보다도 식용유를 추출하는 제조과정의 차이 때문에 비롯된 얘기들이다. 일반적으로 식용유를 제조할 때는, 생산성을 높이기 위해 재료를 고열로 가열한 후, 인치 당 10-20톤의 압력을 가한다. 이렇게 고온 가압하여 짜낸 후 남아 있는 기름은 유기용매를 사용하여 추출한 뒤, 상품성을 높이기 위해 불순물처럼 보이는 각종 영양성분을 제거한 후 판매하게 된다. 이 과정에서 원재료 속에 풍부하게 들어 있던, 기름의 산화를 방지하는 천연항산화제인 토코페롤, 셀레늄 등도 함께 제거되므로 유통 중의 산화방지를 위해 합성항산화제인 ‘BHA, BHT’를 첨가하게 된다. 그러나 항산화제로 첨가한 BHA, BHT는 열에 매우 약해, 한번 열을 가하면 쉽게 파괴되어 더 이상 산화방지의 기능을 할 수 없다. 제조 과정에서의 산화도 우려되는데 다시 튀김이나 부침 등의 요리를 하면서 일어나는 산화는 심각하게 고려하지 않을 수 없는 것이다.
튀김이나 부침으로 산화된 식용유는 체내에서 "침략자"라 일컫는 ‘활성산소’를 발생시킨다. 화학적으로 매우 불안정한 이 활성산소는 세포막, 적혈구, DNA, RNA를 공격하여 조직, 혈관, 피부의 변이를 일으키면서 암, 백혈병, 심장병, 동맥경화, 고혈압, 류머티즘, 아토피성피부염 등 각종 질환의 유력한 원인으로 지목되고 있다.
식용유 중에서도 ‘엑스트라버진(Extra Virgin) 올리브유’가 각광을 받고 있는 이유는 제조과정에서 열을 가하지 않고 압착하여 생산하기 때문이다. 그리고 정제하지 않음으로써 인체에 도움을 주는 영양분도 풍부하고 콩기름 옥수수기름과는 달리 알러지 및 종양을 유발하는 것으로 알려진 BHA, BHT라는 합성항산화제나 유기용매도 들어 있지 않기 때문이다.
올리브유는 열에 비교적 안정적이어서 요리에 사용할 수 있을 뿐만 아니라, 혈액 중에 좋은 콜레스테롤(HDL)은 증가시켜 주고 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮춰주는 ‘올레산’도 매우 풍부하다. 지중해 국가가 양, 요구르트, 치즈 등 포화지방을 많이 섭취하는 데도 순환기 질환이 적은 이유는 올리브유를 사용하기 때문이다. 실제로 미국의학협회지(JAMA)의 한 연구에 의하면, 올리브유를 많이 섭취하고 버터나 마가린을 적게 섭취한 20세에서 59세까지의 4900명의 이탈리아인들은 전반적으로 콜레스테롤 수치가 낮고 혈압도 낮았다고 한다.
올리브유는 각종 요리 외에 치료에도 뛰어난 효과가 있다. 좌골신경통 관절염 등 통증을 완화시키는 마사지에, 치질로 인한 열상에 이용되며, 보리차와 10대 1로 섞어서 음복하면 만성 변비를 치료한다. 영양분이 풍부하여 질소 섭취가 제한되는 신장 질환자에게 좋은 영양식으로 제공되며, 소화기관내의 감염이나 암 발생을 억제하기도 하고, 담석을 제거함으로써 간 청소에 쓰이기도 한다.
튀김이나 부침을 하고 싶으면 비교적 열에 안정적인 올리브유를 사용해야 한다. 특히 식이요법을 해야 하는 환자들의 경우, 제일 먼저 해야 할 일은 식용유를 엑스트라버진 올리브유로 바꾸는 것이다.
주방조리기구의 독성
오래전부터 의사나 자연요법 전문가들은 알루미늄제의 조리기구로 요리를 하는 위험성을 경고하고 있는데 스테인 교수는 청량음료수에 관한 연구논문을 잡지에 발표하면서 그와 아울러 어떤 종류의 조리기구로 요리를 했을 때에 식품이 오염될 염려가 있는가 하는 점에 대해 상세한 조사 결과를 소개하고 있다.
그 논문은 1956년 8월 10일부터 21일에 걸쳐 로마에서 개최된 국제암협회 주최의 '식품 내 화학 첨가물의 발암 가능성에 관한 심포지엄'에 앞서 발표된 '암과 관련 있는 식품과 음료'라는 제목의 논문이다.
그 논문에서 스테인 교수는 벵스씨와 자신의 '경험과 관찰'에 입각하여 알루미늄을 비롯한 기타의 금속독이 위의 질병 및 암을 유발하는 원인이 된다는 사실을 알았다고 말하고 있다. 그러나 알루미늄의 이러한 독성에 관한 정보는 충분치 않으므로 그 실체를 정확히 파악하지는 못했다고 말하기도 했다.
제2차 세계대전 중 스테인 교수의 지휘 아래 개에게 알루미늄 냄비로써 조리한 먹이를 먹이는 실험이 행해졌다.
그들은 대조 표준의 개를 제외한 실험 대상의 개들 모두에게 알루미늄 냄비로 조리한 고기와 채소를 넣은 죽을 주었다. 그런데 1개 그룹엔 알칼리성 매체를 첨가한 고기를 또 다른 그룹엔 산성 매체를 첨가한 고기를 주었다.
알칼리성 매체를 첨가해 조리한 고기를 먹은 개들에게서는 4-6주 만에 독의 효과가 나타나 식욕 부진, 체중 감소, 변비, 무감동 등의 증상이 보였다.
한 마리의 개는 8개월 후에 죽었고 해부 결과 심한 만성 위장병에 걸려 있음을 알았다. 그 먹이들을 조리하는 데 쓰인 알루미늄 냄비를 조사해 보니 산성 매체보다 알칼리성 매체 쪽이 냄비의 부식 작용을 훨씬 더 강력하게 촉진한다는 사실이 명백해졌다.
여기서 스테인 교수의 그 논문을 인용해 보기로 하겠다.
아직도 알루미늄 조리 기구가 널리 사용되고 있다는 사실 및 알칼리성 매체에 의해 알루미늄의 격심한 부식 작용이 일어난다는 사실을 두루 생각해 보면, 이들을 사용하는 것에 위험성이 내포되어 있을 가능성이 강하다고 판단하는 것이 가장 타당할 것이다. 이러한 조사를 실시하는 데는 많은 요인들을 고려해야만 한다는 것은 말할 나위도 없다.
남아프리카 공화국의 요하네스버그에 있는 위트위타즈랜드 대학의 생리학 교수 조셉 길만 박사가 많은 해부 사체의 담낭이 알루미늄에 몹시 오염되어 있음을 발견한 사실은 만성적 알루미늄 중독 문제의 중요성을 다시 한 번 크게 부각시키고 있다. 하지만 도대체 어떻게 하여 이 알루미늄이 체내 조직에 들어가는 것일까? 음식물이나 음료수, 혹은 약에 의해서일까?
알루미늄, 플라스틱 그릇 사용의 문제점
나는 스테인 교수의 이 논문 결구(結句)에 빠져 들어갔다. 그리고 어느 순간, 나는 농장에서 기르고 있던 개에 대한 나의 체험을 생각해 내었다.
나는 얼룩덜룩한 그레트덴을 기르고 있었는데 세 마리가 장염으로 죽었다. 수의사도 왜 그 개들이 그런 병에 걸렸는지를 모른다고 했다. 나는 또 강아지 전부를 같은 병으로 한꺼번에 잃어버린 일도 있었다.
그로부터 수년이 지나서 비로소 스테인 교수의 논문을 읽을 기회를 가졌던 그때, 개 먹이를 무엇으로 조리하였던가를 기억해 내고는 깜짝 놀라지 않을 수 없었다. 그것은 틀림없는 알루미늄 냄비였다.
내가 개의 죽음을 알루미늄의 독과 결부시켜 생각한 것은 극히 당연한 일이었다. 왜냐하면 나 자신이 의사로부터 알루미늄 기구로 음식을 조리하지 않도록 주의를 받고 있었으며 스테인 교수의 논문이 밝힌 실험의 결과는 꽤 설득력이 있었고 또한 아주 최근에도 나의 친구가 같은 체험을 하는 것을 보았기 때문이다.
그 친구는 언제나 장염으로 고생하고 있었다. 나는 보다 못해 어느 날 친구의 부인이 사용하고 있는 조리 기구가 어떤 것인가를 물어 보았다. 예상했던 대로 그 친구의 부인은 알루미늄 제 주방용 조리 기구를 사용하고 있었다. 나는 그에게 내가 기르다 실패한 개에 관한 얘기라든지 스테인 교수의 논문에 관해 알고 있는 사실들을 말해 주었다. 내 얘기를 듣고 난 그가 질그릇 냄비로 음식을 조리하도록 곧바로 부인에게 부탁한 것은 말할 나위도 없다.
다행스럽게도 그의 가족은 그 뒤 장염으로 고생하는 일은 없었다.
최근에도 내가 있는 직장의 동료 한 사람이 오른쪽 발목을 다쳤는데 의사가 아무리 치료해도 그 상처가 낫지 않는다는 말을 들었다. 그녀에게 어떤 종류의 음료수를 주로 마시고 있는지 물어보았더니, 커피와 청량 음료수를 많이 마시고 있다는 것이었다. 나는 그녀에게 두 가지를 끊어달라고 충고해 주었다.
그녀가 내 말에 따라 커피와 청량 음료수를 일절 마시지 않자, 약으로 치료하지 않는데도 상처의 상태는 점차 호전되어 갔다. 그러나 농양만은 좀 체로 좋아지지 않았다.
그 뒤 나는 그녀의 가정에서도 알루미늄 냄비가 사용되고 있음을 알고 부식 작용에 의해서 알루미늄의 작은 입자가 식품과 함께 체내로 들어가 독이 되어 있다고 그녀에게 설명해 주었다. 그녀의 집 부엌에서 알루미늄 제의 주방기구가 모두 추방된 것은 물론이다.
그러고 난 다음 주말에는 그녀의 상처가 완전히 나아버렸다. 꼭 마법을 사용한 것 같았다.
분명히 말해서 내게 이런 사실을 주장할 권리는 아무것도 없지만 여태껏 기술해 온 것과 같은 사실을 감안하여 어떤 형태로든지 위장병으로 끊임없이 고통당하고 있는 분은 일정 기간만이라도 부엌으로부터 알루미늄제 조리 기구를 미련 없이 추방시키라고 권고하는 것이 나의 의무라고 생각한다.
만일 그것이 위장병을 일으킨 독의 발생원이라는 것이 확인되면 두 번 다시 음식물 조리에 사용해서는 안 된다. 그러나 단순히 식품의 보존 목적으로만 사용한다면 그것들을 사용해도 괜찮을 것이다.
다시 한 번 부인 단체 여러분에게 부탁드리고 싶은 것은 어떤 식품 및 조리기구라도- 가령 그것이 무엇으로 만들어졌다 하더라도- 인체에 해롭다는 것이 판명되면 정부에 건의하여 그것들을 금지하도록 하는 운동을 전개해 달라는 것이다. 자라나는 어린이들에게 그 생명력을 주는 것은 일반적으로 '어머니'라고 할 수 있기 때문에 국민의 건강을 서서히 좀먹고 있는 식품이나 기구에 대한 반대의 소리는 여성의 입으로부터 나와야 그 의의를 더 할 수 있다고 나는 생각한다.
태극단식초월명상수련원의 토종건강비법
우리겨레는 자연건강법인 이상적인 생활을 누려왔다. 위대한 조상님을 만나 초과학적인 자연식(食)의 은총을 배워왔다. 딱딱하고 거칠며 기름지지 않은 자연식이 이상적인 식생활, 병을 모르고 사는 객체인 것이다. 현대의 서양식(食) 타락된 병 덩어리 화학식품들은 스토브에 불을 땐다고 비유할 때 ‘불완전연소’를 일으키는 온전한 인간의 밥상이 아닌 가축사료 같은 대량화학공장 생산품들이라고 할 수 있다.
불완전연소의 현상
①연료를 너무 많이 석탄스토브에 넣는다. 거기에 운동부족(산소부족)까지 일으키고 있다.
②연료가 다른 즉 석탄스토브에 맞지 않는 것을 석탄스토브에 때려고 든다. 석탄스토브에는 곡식, 감자, 토란, 콩, 야채, 해조, 어개류(魚介類)를 연료로 택해야 되는데 석유연료라고 비유할 고기(肉), 식육가공품(햄, 소시지), 훈제고기, 우유, 유(乳)제품, 유지류(버터, 라드, 식물성기름)을 석탄스토브에 넣고 있다.
③공기(산소)의 부족, 석탄스토브에 공기라 할 수 있는 미량영양소인 비타민, 미네랄종류의 부족(광물에서 우러나온), 미네랄이 박제된 정수기의 물(이것은 증류수에 가깝다), 정제식품, 가공식품의 증가로 연소를 돕는 물질의 결핍도 증가하고 있다.
④석탄스토브의 굴뚝이 막혔다. 식물섬유부족 곡식, 감자, 토란의 부족과 정제식품, 화학식품, 인스턴트즉석식품, 농약잔류식품, 성장촉진제식품 동물성식품 등의 증가로 변비, 콜레스테롤의 축적이 날로 증가 있다.
⑤불순물이 들어갔다.
농약, 식품첨가물, 다이옥신발생, 플라스틱 그릇에 뜨거운 국물을 퍼 담는 행위, 합성세제, 공업용 황산나트륨, 트리할로메탄(유기염소) 등 화학물질의 증가로 인하여 석탄스토브라고 비길 식생활체계에서 볼 때 불합리하고 불균형인 연료(식품)를 처넣으니 생활습관병인, 비만, 당뇨, 고혈압, 뇌졸 중, 성호르몬 부족이라는 반자연현상이 일어나는 것이다. 즉 많이 먹고도 영양실조로 허덕이는 기현상을 현대인들은 일으키고 있다. 이것이 서양식 식품메이저들이 인간을 가축취급하고 해로운 음식을 공급하는 전형적인 모습이다. 소위 유전자조작식품을 대량으로 무식한 나라의 무식한주부들에게 싸게 마구 공급하고 있다.
최소한 우리겨레가 가축이 아닌 한 맛내기 가짜식품, 방부제가든 빵과 과자, 성장촉진용 가축사료 같은 것에 남은 환경호르몬 잔류식품, 유전자 조작 콩, 화학처리 된 참기름, 화학처리 된 식물유(油) 등 이런 해로운 식품을 가리지 않고 받아먹어서야 소위‘발효식품의 왕국’이었던 전통이 여지없이 무너지지 않을 수 없다.
유럽식 화학적 가공식품을 어려서부터 길들이면 12세 이내에 소아당뇨, 아토피, 소아암, 백혈병, 비만아가 되어 성인병 예비군이 되고 마는 즉 집안이 고스란히 망해가는 것임을 깨달아야 된다. 화학가공 처리하여 만든 치즈가 원료인 피자먹기가 지금도 어린이 사이에 유행하고 있다. 외래식 식품을 통한 가축으로 길들여지고 있다.
가능한 대로 올바른 식생활, 퇴비를 줘서 재배한 유기농산물 야채와 곡식을 섭취하면 최소한도 양계장속에 주리를 틀고 갇혀서 화학적 항생물질 덩어리인 배합사료를 먹고사는 불쌍한 양계장 닭은 되지 않는다.
음식점에 갈 때는 다이옥신(맹독성 환경호르몬으로 남성의 고환을 망쳐 성불능자를 만드는 화학물질)이 주성분인 플라스틱(바가지 국자, 주걱, 함지)를 사용하는 음식점은 들어가지 말고 피해야 성불능자, 암 환자가 되지 않는다. 가급적 집에서 만든 도시락을 남편이나 자녀에게 싸주어야 한다.
미국의 에드워드케네디 상원위원은 다음과 같이 1970년대에 이미 경고해서 잘못된 식생활로 멸망직전의 미국을 살렸다.
“지금 유럽 각국과 캐나다에서는 의사와 병원을 늘리는 데만 몰두해온 이전의 의료정책을 반성하면서 국민개개인에게 바른 식생활에 대한 성인병, 식습관병 예방을 호소하고 추진하는 방향으로의 정책전환을 서두르고 있다. 우리 미국도 이러한 정책을 취해야한다. 우리들은 참으로 바보였다. 정말 눈뜬장님 이었다!”
이런 경고가 나간 후 미국은 종래의 기름진 식사, 육류위주의 식사를 피하기 시작하고 당분 많은 음료수병도 집에 들이지 않기 시작하면서 두부 먹기, 두부아이스크림 먹기, 일본식 쓰시(김밥)먹기, 생선초밥 먹기가 유행병처럼 번지고 있는 것이다. 동양식의 거칠고 딱딱하며 발효된 음식 찾기가 세계적인문명인의 식생활 스타일이 되었다. 이런 추세에서 우리나라 부모들의 무관심속에 켄터키프라이, 피자파이, 각종튀김, 콜라 등 외래음식을 아이들이 유행처럼 사먹고 소아당뇨, 비만, 아토피, 소아백혈병환자가 증가일로에 있으니 8학군, 강남고급과외 이런 것 들은 아무의미가 없어진다.
식생활개선의 10계명을 소개한다.
①무슨 일이 있어도 조반은 밥을 반드시 챙겨먹는다.
②정제되지 않은 곡식으로 밥이나 떡을 만들어 먹는다.
③부식은 야채샐러드를 중심으로 한다.
④발효식품 된장, 청국장, 고추장, 김치, 깍두기를 챙겨먹는다.
⑤성장촉진호르몬 잔류가 우려되는 육류고기는 가급적 먹지 않는다.
⑥3-4회 이상 재사용하는 산패된 식용유로 만든 튀김은 먹지 않는다.(내장 속에 이로운 미생물을 전멸시킨다)
⑦흰 설탕이 들어간 식품은 먹지 않는다.(빵, 과자류 - 흑설탕을 사용하면 그래도 좀 낫다)
⑧흑설탕이나 소금은 정제되지 않는 것을 사용한다.
⑨가급적 안전한 자연그대로의 유기농법식품을 택한다.
⑩식사는 천천히 그리고 오래 씹어서 먹는다.
이상 10개조는 서양식 가축사료 같은 범주의 식품을 피하는 길이다.
토종건강법은 음식으로만 보장된다. 즉
①미네랄이 듬뿍 들어 있는 광천수(생수)마시기
②집에서 담근 된장, 간장, 고추장, 청국장, 김치 먹기
③새우젓에 화학조미료를 섞어 버무린 엉터리 새우젓을 피하려면 젓국물을 먹어보고 달짝지근한 화학조미료 맛이 나면 사먹지 말 것
④색갈이 거무스름한 토종밀가루로 칼국수, 만두, 범벅, 밀전병을 만들어 먹을 것
⑤아이들에게 저녁 6시 이후 간식먹이지 말 것
⑥부대찌게(미군잔반)같은 것을 먹지 말 것
⑦콩볶기, 콩강정 간식을 아이에게 먹이면 머리가 총명해진다.
먹을거리보다 더 위험한 바르는 물질!
여기서 바르는 물질의 개념은 화학적으로 합성된 독성물질로 제조된 화장품, 샴푸, 치약까지 포괄적으로 포함한다.
이런 독성화학물질들이 우리생명체에 얼마나 큰 독성을 갖고 있는지 또 얼마나 발암성(암 발생인자)이 있는지의 진실게임을 찾게 된다면 모두 무서워서 놀라 넘어질 일이다.
고종황제의 중전이셨던 명성황후(明成皇后)는 당시 서울주재 각국 외교관과 그 부인들이 자랑하면서 선물했던 소위 서양(박래)화장품을 전부 사양하고 조선조 왕궁 내명부(內命婦)들이 수백년간 사용했던 천연화장품만을 고집했다.
명성황후가 자가 제품으로 만들어 사용한 비누는 외래품 비누가 아니고 팥가루, 메밀가루, 녹두가루로 사용할 때마다 가루를 내어 비누대신 사용했다. 당시에는 농산물에 농약, 비료를 사용하지 않았으니까 완전 100% 무독 천연물질에 해당되는 물질을 비누대신 사용했다. 세수는 반드시 냉수로 하였다.
인간은 간(肝), 콩팥(腎臟)이라는 해독(독풀이)내장을 갖추었으니까 어느 정도 독소배출이 가능하다. 그러니까 입으로 식품첨가물이나 농약 등의 화학물질을 먹어도 대개 약 1주일 후면 90%는 배출된다. 다만 유기 수은제, 유기 납, 카드뮴 등 중금속 화합물은 예외이다.(이것은 골수 등에 축적되기 때문이다)
그런데 문제는 피부로부터 몸 안에 침투되는 물질은 간, 콩팥으로까지 도달하는데 시간이 많이 걸린다. 그래서 10일이 경과되어도 10%도 독소가 배출될 수 없다. 뿐만 아니라 피부로부터 혈액을 통하여 침투된 경우 혈액이 약 시속60km의 속도로 흐르니까 부지불식간에 전신으로 독소가 운반된다. 간, 콩팥으로는 독소가 건너뛰어 침투되는 것이다.
그러나 ‘화장품이나 샴푸 같은 것은 피부로는 흡수되지 않으니까 괜찮다.’고 생각하면 큰 오산이다. 나쁜 점은 화학물질은 ‘분자’입자가 매우 작아서 피부로 쉽게 흡수된다.
피부라는 것은 제일 겉에서부터 각질층 그 안에 표피 또 그 안에 진피의 3층 구조로 되어있는데 외부에서 불필요한 물질이 침투하지 못하도록 되어있다. 그래서 해수목욕, 머드목욕을 해도 피부에 진흙이 곧 바로 침투되지는 않는다. 또 진흙이나 모래 같은 천연성분은 분자가 크니까 침투될 수 없다. 그런데 분자량이 극히 작은 화학물질은 간단하게 피부에 흡수되어 버린다.
이런 점은 식의약청이 화장품독성을 먹을거리 속의 독성보다 덜 엄격하게 하기 쉬운 그런 맹점을 낳기 쉽게 한다. (우리나라는 피부독성물질의 안전성 독성기준이 정확하지 않다.)
쓰레기만두 속, 공업용쇠기름의 라면제조상 가합, 육가공과정에서 아질산나트륨의 발색제(發色劑)로서의 이용과다 등에만 부심하지 말고 피부에 바르는 향장품속의 독성물질 적발에 적극성을 띄기를 바란다.
분자량이 극히 작은 화학물질은 물론, 분자량이 3,000이하의 물질이면 피부에 침투하게 되고 분자량이 800이하이면 세포층까지 침투하며 분자량 75이하의 물질은 피부를 통하여 즉시 혈액 속에 흡수(침투)되는 것이다.
미국의 암 예방의학의 권위 엡스테인박사는 ‘다만 1회의 샴푸만으로 베이컨 750g에 해당하는 화학물질을 피부를 통해 흡수해버린다.’고 발표했다. 햄, 베이컨, 소시지 등에는 아질산나트륨 등의 발색제나 보존재료가 사용되고 있고 첨가물들이 많은 식품으로 알려져 있다. 그래서‘나는 베이컨은 안 먹는다.’고하는 사람도 많은데 그런 식품첨가물에 관심이 많은 사람도 샴푸는 해로운 것을 모르고 아무렇지 않게 사용한다.
어떤 의미에서 이것은 맹점이고 사각지대이다. 입으로부터의 섭취보다 더 실제 피부로부터의 섭취하는 쪽이 여러 곱절 무서운 것이다. 모래찜질, 개흙찜질, 황토찜질을 여름철에 시행하고 난 자리에서 엄청난 악취가 남는다고 했는데 그런 악취의 주범이 화장품을 따라 체내에 들어갔던 묵은 독소들이 모래로 빠져나온 흔적인 것이다.
①화학합성 계면활성제의 위험성
계면활성제란 본래 서로 섞이지 않는 물과 기름을 혼합시켜 유화(乳化)크림형태를 만들기 위해 사용된다. 계면활성제에는 기름을 녹여내는 즉 때를 빼는 작용이 있기 때문에 샴푸나 치약, 클린징제 등에서 세정제의 주요성분으로 사용된다. 그렇다고 거품이 생기는 천연식물 사포닌계열까지도 위험시하면 안 된다. 화학합성제만 지적해서 말하는 것이다. 저질비누, 머리카락 염색제, 싸구려 치약, 양치용액 등에서 의외로 체내에 들어가면 안 되는 독성이 숨어있다.
계면활성제 중에도 위험한 것이 합성계면활성제다. 이것은 석유로부터 만들어진 물질이다. 석유찌꺼기로 만들어진다. 필자는 1992년 이후 계속 12년 동안이나 목이 쉬고 부어터질 정도로 또 붓이 달아빠질 정도로 플라스틱주걱, 그릇, 채, 바가지를 펄펄 끓는 엿, 곰탕, 순두부, 순대국, 국수 솥에 넣고 저어 뜨거운 국물을 퍼내는 교육수준이 낮은 음식점에는 절대 출입하지 말라고 경고를 쉬는 날이 없었다.
플라스틱제 밥주걱으로 뜨거운 밥을 퍼낼 때 밥주걱의 플라스틱 성분이 뜨거운 밥에 반응하여 다이옥신(맹독성분)이 ‘환경호르몬’형태로 인체에 계속 침투하고 쌓이면 가까운 날에 암환자가 되고 남성고환 속에 침투되면 정자가 멸살되어 생식능력이 쇠퇴되며 남성이 여성화되는 그런 공포의 드라마를 대중식당에서 만들어내고 있다.
속된말로 닭살이 돋을 일을 아무렇지 않게 자행하고 있다. 분유를 뜨거운 물에 탈 때 저질플라스틱 병에 뜨거운 물을 붓고 흔들어 타면 그런 분유를 먹는 영아는 악마의 선물인 독을 마시는 것이다 인조고무 같은 플라스틱 젖꼭지 또한 위험하다. 근래에는 그런 경고가 조금씩 받아들여지고 있다.
모양이 좋은 잘빠진‘굵은 콩나물’이것은 바로 농약(중금속 수은화합물)으로 재배한 콩나물인데 무식한 월급쟁이, 무식한 비만형주부들이 해물탕, 아구찜 등에 듬뿍 넣은 것을 즐기고 있다.
굴속에서 발효시킨다는 새우젓, 조개젓 까지도 화학조미료를 듬뿍 첨가했다는 경고가 나돌아 맛을 보고 사는 새우젓이 잘 안 팔리고 있다. 화학합성계면활성제가 왜 나쁘나하면 단백질을 녹여버린다. 우리들의 피부, 혈관, 내장, 잇몸, 유전자핵 모두가 단백질성분의 세포로 구성되어 있다.
합성계면활성제가 피부에 묻으면 피부표면의 피지(막)를 벗겨내고 피부의 세포막을 녹여 세포를 파괴한다. 이런 독성이 피부장애, 피부가 거칠어짐, 피부가 트고, 아토피성피부염을 일으키는 주범이다. 일부 독일제 고급제품이 아닌 것의 대부분은 주방 부엌 설거지용의 제품에 독성계면활성제가 대단히 많다. 가장 무서운 계면활성제성분은 ‘라우릴황산나트륨’이다.
임신 직후의 흰쥐의 등에 라우릴황산나트륨을 바르기만 해도 수정란이 죽은 것이 증명되었다. 더욱이 도포하는 농도가 2%를 넘으면 이상(異常)성이 두드러지기 시작하고 10%를 넘으면 수정란의 사망률이 40%, 20% 농도에서는 80%가 사망한다. 이밖에 탈모증 등 모발의 발육장애를 일으키고 백내장의 원인이 되며 어린이의 ‘눈’에 장애를 일으킨다는 지적이 있다.
라루릴황산나트륨의 성분은 분자량이 400이어서 간단하게 피부를 통과하여 혈액을 타고 뇌나, 심장, 간에 축적되어 발암물질이 된다. 이외에도 직쉐알긴벤젠설폰산나트륨 알킬에텔황산에스텔나트륨 등이 있어 어느 것이나 생명체의 독성이 지적된다.
가정용세제에 배합된 합성계면활성제는 그 자체는 직접적인 환경호르몬작용이 없다고는 말하나 동물의 몸속이나 하수처리시설 등에서 서식하는 박테리아(세균)에 의해서 일단 분해 되면 ‘노닐페놀’등의 환경호르몬으로 둔갑하는 것이다.
세제 뿐 아니라 샴푸, 바디샴푸, 치약, 화장품에 광범위하게 사용되고 화장품에는 유액, 크림, 클린징제, 세안료 등에 사용되는 것이 ‘합성계면활성제’이다.
②착색료(색소)
샴푸, 린스, 화장품 등에 색을 내기위한 몫으로 배합된다.
착색제중 악명이 높은 것이 ‘탈색소’이다. 탈색소는 강력한 발암물질이다. 적색202호는 구내염(입안을 헐게), 알레르기를 일으키는 물질이다.
③보습제
습기를 보존하는 물질로 화장품은 물론 세제샴푸, 애기용품(기저귀, 입욕제) Wet Paper 등에 배합된다. 보습제 중에도 ‘프로피렌구리콜’은 미국 FDA에서 염색체이상을 일으키고 과다로 섭취할 때 적혈구감소 간, 심장, 신장, 뇌까지도 장애를 불러온다는 FDA독성물질연구소의 데이터가 있다고 한다. 무서운 사실은 ‘프로피렌구리콜’은 분자량이 75이어서 일단 피부에 묻으면 불식간에 혈관으로까지 침투한다.
④살균, 방부제, 산화방지제
ⓐ에듸토산염
변질방지제로 샴푸나 화장품에 사용된다. 피부, 점막, 눈을 자극, 천식, 발진 알레르기의 원인이 된다. 입으로 들어가면 칼슘결핍증을 초래하고 혈압강하 신장장애를 일으킨다.
ⓑ파라벤(안식향산류)
방부제로 사용되는데 그중에는 독성이 강한 것도 있고 안전성이 높은 것도 있다. 독성이 강한 것은 알레르기 접촉성피부염 등을 일으킬 가능성이 지적된다.
ⓒ메칠크로로이소아조리논
방부제인데 발암성물질로 알려져 있다. ‘린스’에 많다. 일용소모품 중 특별히 천연물질마크가 붙지 않은 것으로는
샴푸(프로피렌구리콜, 라우릴황산나트륨, 에데트산염)
린스(탈색소, 프로피렌구리콜)
바디샴푸, 비누(라우린산나트륨, 라우릴에텔황산염, 에테드산염)
치사분, 양치물일부(라우릴황산나트륨, 연마제, )
쉐빙그림(라우릴황산나트륨, 프로피렌구리콜)
데오드란트(알루미늄, 프로피렌구리콜)
입욕제(바스버블)
헤어칼라(백발물들이기, 파마액 ☞ 이것에는 미량이지만 다이옥신이 검출된다. 다이옥신은 월남전에서 고엽제로도 사용되었음)
★다이옥신의 독성
1그램(g)의 다이옥신은 체중이 50kg이 나가는 사람을 10,000명 살해하는 독성을 가져 독사의 독, 복어 알의 독 같은 것은 게임도 안 된다.
미국의 일부 양심적 화장품회사제품 중에는 사과디자인이 된 제품이 있는데 그런 것은 먹어도 괜찮은 정도라는데 러시아왕조에 전해오는 러시아왕조 특제‘한방’을 원료로 사용하고 있다고 하며 이런 한방은 티베트에서 전해졌다고 한다.
‘왕실양명술’에서는 조선조궁정 내명부(內命婦)여인, 왕비, 공주, 상궁, 나인들이 천연재료로 자가제로 만들어 사용하던 것을 찾아내어 여성의 아름다움을 가꾸는 화장품을 연구하고 있다.
수세미, 옥수수수염, 벼 뿌리 등 48종이 특수파일 속에 있다. 최저 표고 600-700미터 이상의 고산지대에 자생하는 약용식물, 나물, 버섯, 어린곤충 등 생리활성물질만을 골라서 연구를 했다. 특수(견운모)점토광물이 배합되지 않으면 독성을 풀어내는 해독(解毒)기능을 발휘할 수 없다는 사실도 찾아내었다. ‘몬모리노나이트-견운모’계통도 이에 속한다. 백두대간 자생 고산식물에 화학독성과 전연 무관한 ‘어여쁜 피부 가꾸기’생명물질이 허다함도 찾아내었다.
이제 피부의 불로불사, 피부의 회춘을 왕실내 자가제 옛 미장물질 발굴로 시도하는 차례가 되었다.
간 해독(간 청소)이란?
현대의 난치성 질환인 성인병 ( 간경화, 지방간, 고혈압, 당뇨, 신경통 , 관절염, 변비, 비만 등 )은 체내에 각종화학약물, 중금속의 독소, 담석, 콜레스테롤 등의 노폐물이 축적되어 질병을 일으키는 원인이 됩니다.
간 청소는 이러한 노폐물들을 인체 밖으로 배출시켜 건강한 간으로 회복시켜 주는 건강 자연요법입니다. 순수 천연약제추출물로 간청소를 누구나 안전하고 간편하게 할 수 있도록 제조된 건강 자연요법으로 간 청소는 몇 번만 복용하면 되는 간편한 방법이며, 12시간 안에 각종 노폐물이 몸 밖으로 배출되는 것을 직접 육안으로 확인할 수 있습니다. 1일 이내 그 효과(몸이 가뿐해 짐)를 크게 느낄 수 있는 건강 자연 요법입니다.
간의 구조
간은 횡경막 아래 위장, 뒤편에 있는 장기로 성인의 경우 무게가 1,000~1,400g정도이며, 두껍고 큰 우엽과 얇고 작은 좌엽으로 나누어지며, 아래 면에 방형엽과 비상엽이 있습니다. 간 조직은 간세포와 그물 모양의 모세혈관과 모세담관으로 구성되어 있습니다.
간의 주요 기능
담즙분비와 배출: 혈액속의 적혈구는 120일 정도 지나면 죽은 피(어혈)가 되는데 간은 이것을 원료로 담즙산을 생성하고 담즙을 합성하여 모세담관과 세담관을 거쳐 간 밖으로 배출한다.
대사기능 : 당대사. 단백대사, 지질대사, 호르몬 및 비타민 대사 등
해독작용 : 체내 유해물질을 분해 - 무독화 - 배출
조혈 및 혈액응고작용 방어기능: 간세포내의 세망내피계 세포는 이물질을 포착하여 분해하고 필요 없는 적혈구를 파괴하며, 빌리루빈(Bilirubin)의 생성 및 기타 방어기능에 작용한다.
간 기능장애 요인
간세포 장애 : 바이러스 감염, 약물중독, 대사기능 이상 등의 원인으로 발생
담도의 폐쇄 : 간 내의 담관과 총담관이 폐쇄되는 것으로 알레르기. 염증, 담석, 종양, 기생충 등이 그 원인입니다.
간 문맥 및 간 동맥, 정맥의 폐쇄 : 간 소엽의 파괴 , Clisson의 섬유화, 세포침윤, 간경변, 혈전 등에 의한 경우
간의 섬유화 : 간경화 등
간 기능장애 증상
전신증상 : 권태감, 피로, 어깨 결림 등
위장증상 : 식욕부진, 구역질, 구토, 설사, 복부 팽만 및 압박감
간장의 종대, 배에 복수가 참, 황달
간 기능 장애의 주원인은 담도 폐쇄
담도의 폐쇄는 간 기능의 장애를 일으키는 요인 중 가장 큰 요인입니다. 담관이 막히게 되면 간에서 생성되는 담즙이 원활히 배출되지 못하게 되고 간 기능 장애를 가져와 인체 전반의 건강에 심각한 문제를 일으키게 됩니다.
간(해독)청소는 어떤 때 필요한가요?
아래의 증상들을 스스로 체크해 보십시오.
만약 2~3개 항목이 체크 된다면 본원과 상담하여 건강을 지키십시오.
? 늘 피곤하다
? 어깨나 목이 뻐근하고 수면 부족을 느낀다.
? 눈이 피로하고 시력이 떨어진다.
? 소화가 안 되고 가슴이 답답하며 배에 가스가 차며 구역질과 변비 증상이 있다.
? 음주를 자주 또는 폭음한다,
? 최근 들어 소변이 누렇고 지린 냄새가 많이 나며 거품이 인다.
? 피로를 쉽게 느끼고, 일에 의욕을 잃는다.
? 양기 부족을 느끼며 매사에 권태감이 잦다
? 얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다.
? 가슴과 등에 고춧가루 같은 붉은 반점이 생긴다.
? 두드러기나 피부 가려움이 있다.
? 빈혈증과 머리카락이 빠지며 감기에 잘 걸린다.
? 코 , 잇몸, 항문에 피가 날 때가 있다.
? 정신이 멍해지고, 기억력과 집중력이 떨어진다.
? 매사에 짜증이 나며 하찮은 일에 신경질 적이다.
? 팔다리가 시리거나 저리며 귀 울림이 있다.
? 손바닥 가장자리에 유난히 붉고 몸에 부스럼이 잘난다.
? 지방간 또는 간경화가 있다.
심장, 신장병과 고혈압, 당뇨병, 치질, 자궁출혈 등도 간 기능이 저하되어 생기는 병이다.
간(해독)청소를 하면 어떤 효과가 있나?
간(해독)청소는 어떤 특정질병을 치료하는 치료법이 아닙니다. 단지 간을 깨끗이 하고 간 기능을 본래 상태로 회복시켜 근본치료를 하기 위한 기초적인 준비과정이라 할 수 있습니다. 담관 폐색성 황달, 담즙성 간경화등 간 질환의 근본치료를 시작할 수 있습니다.
? 체내 콜레스테롤 감소와 지방간 해소, 혈액이 맑아짐
담관이 뚫리면 담즙생산의 원료인 콜레스테롤 처리가 원활해져 체내에 축적된 콜레스테롤이 감소되며, 지방간 수치도 현저히 감소됩니다. 간 청소하기 전 수치와 후의 수치를 비교해 보면 쉽게 입증됩니다.
? 해독 작용을 비롯한 간 기능 회복으로 몸이 가볍습니다.
간이 정상적으로 활동하게 되므로 각종 화학물질을 체외로 배출시키고 해독작용을 비롯한 관련 장기가 현저하게 좋아져 몸이 가뿐해 집니다.
? 지방소화가 잘되어 배변이 좋습니다.
담즙이 정상적으로 분비되면 지방의 소화가 잘되고, 장속에서 음식물이 소화되지 못해 부패된 상태로 나오던 현상이 줄어듭니다. 또한 대변에서 나던 악취가 줄어들고 구수한 냄새가 나며 변이 황색을 띕니다.
? 담이 걸리고 뒷목이 뻐근했던 증상이 해소 됩니다.
혈관 속에 정체되었던 죽은피(어혈)가 담즙의 원료로 사용되어 줄어들게 됨으로 담이 걸리고 뒷목이 뻐근했던 증상들이 해소됩니다.(혈액순환이 잘됨)
? 독소가 피부로 나와 생기는 알레르기 현상이 해소됩니다.
? 숙변제거의 부수적 효과를 얻습니다.
간 청소는 인위적으로 대변을 배출시키는 과정이 있는데 이를 통해 장내에 고착되어 있던 숙변이 제거됩니다.
간 청소 후 처음 3~4일간은 가볍다가 다시 전처럼 돌아가는 경우가 있는데 이것은 깊은 쪽에 있던 담석이 미쳐 다 빠져 나오지 못하고 앞쪽에 있던 담석자리를 다시 막기 때문이므로 2~3주 후에 간청소를 한 번 더 해주면 처음보다 더 많은 노폐물(담석)이 나오게 됩니다. 현대인은 오염된 물, 식품을 섭취하기 때문에 6개월~ 1년에 한 번씩 간청소를 해주면 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
왜 오장육부 대청소를 해야 하나?
간의 주요한 기능 중의 하나는 단백질과 지방을 소화하는 담즙을 생산하는 것이다. 간을 잘라보면 그 안에 숱하게 미세한 담관이 촘촘히 박혀 있다. 간에서 형성된 담즙은 이 담관을 통해서 흘러나와 담낭에 모이게 된다. 우리가 지방과 단백질이 든 음식을 섭취하면 담낭이 수축되면서 담낭에 저장된 담즙이 담관을 경유해 장에 도달하여 음식물의 소화를 돕게 된다. 그런데 간 기능이 좋지 않은 사람(특히 지방간)은 이 담관이 담석으로 막혀 있는 것이다.
담관이 이처럼 담석으로 막혀 있는 곳이 많고 담석이 커지면 간에서의 담즙배출이 줄어들어 소화력이 약화되며, 콜레스테롤의 배출이 저하되면서 콜레스트롤 수치가 높아진다. 이렇게 되면 체내에 콜레스테롤이 침착하는 것도 문제지만 소화력의 저하도 인체에 큰 부담을 주게 된다. 아시다 시피 소화되지 않은 음식은 체내에서 부패하여 독소를 만들고 인체의 전반적인 기능을 저하시키기 때문이다.
간의 담관을 막고 있는 담석은 그 대부분이 콜레스테롤 결정체로 되어 있으며 박테리아 덩어리, 기생충 사체들이 그 핵으로 자리 잡고 있는 것으로 알려져 있다. 게다가 담석은 다공질이어서 간을 지나가는 박테리아, 바이러스, 기생충들이 여기에 우글우글 모여살기 때문에 감염의 온상이 되기도 한다. 간 청소는 바로 이러한 담석을 제거하는 프로그램이다.
담석의 색깔은 검은색, 빨간색, 흰색, 녹색, 황갈색 등이다. 이 중에서 녹색은 담즙의 영향으로 생긴 색깔이다. 변기에 쏟아져 나온 녹색의 덩어리를 고무장갑을 낀 손으로 만져보면 뭉그러지는데 순수한 지방과 콜레스테롤로 만들어져 있기 때문이다. 사람에 따라서는 녹색의 덩어리뿐만 아니라 갈색의 왕겨 같은 부유물(콜레스테롤의 결정체)이 쏟아져 나오기도 한다.
어떤 사람이 도움을 받는가?
간질환이 있는 사람, 소화 장애가 있는 사람에게 도움이 된다. 내 경험에 의하면 여윈 사람보다는 비만한 타입에게 특히 도움이 되며, 음주가 잦고 육식을 많이 하는 사람에게 특히 효과가 있다. 이 프로그램은 알레르기가 사라지고 등이나 어깨의 통증도 사라진다. 주위에 담석제거 수술을 받거나 담낭을 제거한 사람들을 때로 보게 되는데 간청소를 하면 이러한 담석관련 질환을 사전에 예방할 수 있다.
그러나 임산부나 담석 제거 수술이나 담낭제거 수술을 한 사람은 하지 않는 것이 좋다.
간 청소프로그램(허약체질, 충치, 기생충감염자)
1. 먼저 몸 안의 기생충과 치과 치료를 해야 한다.
토종가래나무 껍질 즙(산추자-흑호두) 껍질, 쑥, 정향, 산초 등 천연식물을 이용하여 구충해야 한다. 양약은 비록 소량이라 하더라도 매우 해로우며, 또 기생충을 다 죽이지도 못한다. 기생충이 있으면 통증이 있다.
다음으로는 치과 치료이다. 최대의 효과를 얻기 위해서 충치를 깨끗이 하고 입안에 금속이 있는 사람은 제거하여 간에 미치는 부담을 줄여야 한다.
2. 구충과 치과 치료, 장청소를 한 다음에는 본격적인 간 청소에 들어간다.
가. 준비물
올리브유 200ml 또는 법제피마자유 60ml
오렌지나 포도즙 또는 감귤 즙200ml
매실즙50ml 에너지워터 1.8L 운영산비방2g, 생기염(견운모소금) 4테이블스푼(18g)
뚜껑 있는 병(오렌지나 포도즙 또는 감귤즙과 올리브유를 섞기 위한 병이다. 과일주스 병이 사용하기 편하다)
나. 절차(여기서는 토요일 오후와 일요일에 걸쳐 한다고 가정한다)
프로그램 중에는 먹고 있던 약(비타민제 포함)들을 모두 중지한다.
토요일
아침식사 : 지방과 단백질이 없는 음식(곡류 및 야채류)으로 한다.
점심식사 : 아침 식사와 동일.
2 시 : 2시 이후엔 물이나 술 금지(이 규칙을 어기면 꽤 통증이 있습니다).
물1.8L에 매실즙 50ml, 운영산비방2g, 생기염 18g을 섞어 병에 넣은 다음 마시기 좋도록 냉장고에 넣어 차게 해둔다.(이는 설사를 하게 하는 하제 역할 을 하므로 다음부터 하제라고 부른다)
6 시 : 하제(피마자유 30ml) 1컵 마심. 하제를 미리 냉장고에 넣어 놓지 않았다면 차지 않더라도 그냥 마신다.(입을 헹구기 위해 몇 모금의 물을 마셔도 좋다)
올리브유와 포도(귤, 오렌지)즙 등을 따뜻하게 하도록 꺼내 놓는다.
8 시 : 하제(피마자유 30ml) 1컵 마신다.
잠자리 준비한다.(시간을 꼭 지켜라, 10분 이상 어기지 않아야 한다. )
9시 45분 :① 올리브유 100ml를 병에 넣는다.
② 포도(,귤, 오렌지)즙 200ml를 올리브유가 담긴 병에 넣고 뚜껑을 꼭 막은 후 잘 혼합될 때까지 세게 흔든다(신선해야 가능).
③ 미리 화장실에 다녀온다. 이 때문에 10시에 올리브유와 포도(귤, 오렌지) 즙 의 혼합물을 마시는 일이 늦어질 수도 있으나 15분 이상은 늦지 않아야 한다.
10시 : 올리브유와 포도(귤, 오렌지)즙을 혼합한 것을 반(200ml)을 마신다.
즉시 자리에 눕는다. 잠자리에 일찍 들수록 더 많은 담석이 배출되며 자는 시간을 늦추면 실패할 수도 있다. 그러므로 잠자리를 미리 준비해 놓도록 하라. 음식물이 내려가자마자 침대로 가서 바른 자세로 천정을 바라보고 누워 간에서 일어나는 일을 생각하라. 적어도 30분 동안은 가만히 누워 있으면서 그 동안에 구슬처럼 담관을 떠다니는 담석을 마음속에서 그려본다. 담관이 구슬처럼 담관을 타고 줄줄이 내려가는 것을 느낄 것이다. 담관의 밸브가 생기염 때문에 열려 있으므로 통증은 없다.
일요일
아 침 : 일어나자마자 하제(피마자유 30ml) 1컵을 마신다.
소화불량이나 메스꺼움이 있으면 증상이 없어진 후 하제를 마신다.
잠이 오면 다시 자도 좋으나 6시 전에는 하제를 마시지 않는다.
2시간후 : 하제 (피마자유 30ml) 1컵을 마신다.
올리브유와 포도즙 혼합한 것 나머지 반을 마신다. 잠을 자도 좋다.
2시간후 : 식사가 가능하다. 과일즙부터 시작한다.
30분 후 : 과일을 먹는다.
1시간후 : 정상적인 식사가 가능하다. 그러나 가볍게 먹어야 한다.(미역 황태국을 끓여 1끼니 먹고 속을 달래는 것이 좋다.)저녁에는 완전히 회복되었음을 느끼게 될 것이다.
간 청소프로그램(건강체질)
* 음용준비
음용에 필요한 시간은 오후 8-10시 부터 다음날 오전 8-10시까지이므로 휴일 전 오후시간과 휴일 오전 시간을 활용함이 편리 합니다. 음용 당일 아침과 점심식사는 기름진 음식과 식용유, 참기름류 등 식물성 기름과 육식을 절대로 피하시고 오후 2시 이후에는 물 이외는 전혀 먹지 마시고 오후 8시 후에는 물도 금하십시오. 음용시작은 오후 8시 부터가 좋으나 사정이 여의치 않을 경우 오후 10시부터 시작하여도 좋습니다.
* 음용방법
음용시간 |
종 류 |
비 고 |
오후 8-10시 |
1번 |
간청소제를 잘 흔들어 단숨에 마신 후 반드시 누워서 30분간 안정을 취한 후 꼭 반듯이 누워 잔다. |
오전 6-8시 |
2번 |
간청소제를 잘 흔들어서 음용 후 꼭 반드시 누워서 30분간 안정을 취한다. |
오전 8시30분 |
3번 |
먼저 하제(피마자유 30ml)를 마신 후 3번(견운모염수)을 잘 흔들어서 음용 후 오전10시까지 반듯이 누워서 안정을 취한 다. |
오전10시부터 |
4번 |
가벼운 식사(죽)또는 주스(과일+ 당근+ 오렌지)를 먹고 오전 12시까지 휴식을 취한다. |
오전12시 후 |
5번 |
정상적인 일상생활 복귀 점심부터는 정상적으로 드십시오.
( 미역, 북어, 되장국으로 속을 달래는 것이 좋다.) |
* 음용결과
수고하셨습니다. 여러분은 참으로 귀한 체험을 아침에 하였을 겁니다. 수수, 녹두, 포도송이 크기보다 크거나 작은 갈색 또는 녹색, 흰색을 띈 알갱이를 변기 속에서 보았다면, 이는 肝淸을 위의 순서대로 정성껏 음용하신 결과입니다.
간청소를 실시한 후 몇 시간이 지나면 장 청소(숙변제거)가 됩니다.
그 후 부터는 피마자유와 ‘생기운영산염수’에 의해 설사를 유발하면서 육안으로 확인 할 수 있도록 변을 통해 빠져나오는 것을 볼 수 있습니다.
흔히들 담석이라 하면 돌처럼 딱딱한 것으로만 생각하기 쉬우나 칼슘성분으로 된 딱딱한 칼슘석 일수도 있지만, 콜레스테롤로 뭉쳐진 말랑말랑한 콜레스테롤 담석일 수도 있고, 흑색과 녹색 및 연노랑 색을 띠는 색소성 담석일 수도 있습니다.
때때로 좁쌀형태, 죽과 같은 형태 또는 등겨 모양의 누런 엷은 막, 결정체를 이루지 못하고 묵을 풀어놓은 듯한 형태 , 잎사귀를 뜯어 놓은 듯 여러 형태로 볼 수 있습니다
홀다 레게 클락 박사
홀다 레게 클락 박사는 캐나다의 사스카치완대학에서 생물학을 전공했다. (우등생으로 학사, 최우수생으로 석사학위 받음). 맥길 대학에서 2년을 수학한 후 미국 미네소타대학에 들어가 생물리학과 세포생리학을 공부하였으며 1958년에 생리학 박사학위를 취득했다.
1979년에는 몸담고 있던 정부기금 연구기관을 떠나 개인 고문관에 전력했다. 그로부터 11년 후 드디어 암의 원인에 관한 실마리를 찾았다.
클락 박사는 암은 어떤 종류의 암이든지 간에 장흡충이라는 단 하나의 기생충에 의해 발생한다고 보고 있다. 장흡충은 장에 기생하면 그렇게 큰 해를 주지 않는데 간에 기생하게 되면 암을 일으킨다는 것이다. 장속에 살던 장흡충이 장내의 작은 상처를 통하여 혈관에 들어가면 정상적인 인체는 간의 독소제거기능으로 흡충들을 죽이게 되나 체내에 프로필알코올을 갖고 있는 사람은 흡충들을 죽일 수가 없다고 한다. 그러면 흡충들은 수많은 알을 까게 되고 원래 체내에서는 부화할 수 없는 이들 알을 체내의 프로필알코올이 껍질을 녹여줌으로써 부화를 돕게 되어 몸 안에서 생명주기를 이어가게 된다는 것이다. 이들 흡충이 오토포스포타이로신이라는 성장인자를 생성해 내는데 이 인자는 세포를 비정상적으로 불리는 악마와 같은 역할을 한다. 암은 이런 과정을 통해 태어난다고 주장하였다. (최경송 번역의 "암 낫고 말고"를 인용)