글을 여기다가 올려도 되는지는 몰르겟습니다만
저가 살도 많이 찌고 허리가 많이 않좋아서요(일자허리)
헬스장을 다닐려고 하거든요 (아무것도 모르는 생초짜입니다)
그런데 아무런 지식이 없다보니 트레이너분이 있는곳으로 가야할거 같은데
구민센터도 트레이너분은 계시던데 뭐 알려주시는게 없더라구요 ?
저가 물어봤어야 되는건지 ?
그래서 개인트레이너는 비용문제로 안되고
체지방 검사와 헬스 프로그램 짜주시거나 뭐뭐 했으면 좋켓다는 조언?
물어보거나 수시로 기구 사용법 정확히 알려주시는
그런 헬스장이 있나요 ? 인터넷이나 티비보면 막 옆에서 뭐해라 어떻게 해야된다 자세교정 이런거 하던데
그런헬스장이 있나요 ? 있다면 어디서 찾아야되나요 ? (저가 영등포역 근처에 살아요)
비용질문이 되는지 몰르겟으나 비용은 어느선정도 되는지 ?
쫌 자세히 가르켜 주실분 계신가요 ?
첫댓글 비용은 지역마다 틀리지만 30~40 정도로 알고있습니다.한달 기준