기타 여자들 생리할때 운동하는거 넘 쉽게 생각하는거 같은 달글

[SpringDaY]

[환자분 이름 뭐에요]

나 생리통 없고 생리하는거 별 신경 안쓰는 사람이라 걍 생각없이 PT 했는데 트레이너가 보더니 혹시 생리하냐고 묻더라... 자세고 뭐고 엉망이고 힘도 안들어간다고. 그리고 그날 저녁 내 관절 마디마디 아파서 죽는줄. 생리통 없어도 그날이면 걍 쉬어... 간단한 스트레칭만 하거나

[위인전]

ㄹㅇ임...같은 5km를 뛰어도 무릎이 아프더라두 ㅠㅠ

[아기락스타]

아니 방석에도 오늘 생리하는데 운동 갈지말지 많이 물어보더라 난 일주일 통으로 쉬는데… 가지마세요 여러분~~ 몸에 너무 안 좋아요

[@김석진마누라]

나 처음 운동 시작했을 때 아무것도 모르고 생리 기간에 하던 대로 운동했다가 진심 무릎 아작나는 줄..... 그래서 지금은 생리 기간에 가벼운 스트레칭만 함

[이기광]

헐 몰랐네,, 사실 생리 핑계로 안가지만 더더욱 조심해야겠군

[한참 지나버린 타이밍]

얘들아 몸 지켜,,

[다해]

맞아 ㅠ 저때 진짜 다치기도 더 쉬움 ㅠ 나 그래서 걍 생리땐 통으로 쉰다 생리 하는 것만으로도 피곤하다고요

[잠원동 복숭아]

스트레칭만 해야겠다…

[Euphoria_]

맞아ㅠ 나 필테 배울 때 선생님이 생리기간엔 말해달라 하셨음.. 수업 빼주신다고ㅜ

[연홍시]

헐.. 그렇구나

[강꾸꾸]

그날엔 온몸이다 약해지는듯..

[맘바]

생리 본격적은 아니고 하기 전에 냉+생리혈 조금 비치는 상황에서도 운동 쉬어야 하나? 🤔

[어메이징230808]

가벼운운동만 통증에 좀 좋다는 말을 들은듯
난 요가다니는데 생리할때는 진짜 고관절 삐걱거려서
아주아주 가볍게 함

[두그러진곰]

오 신기하다....... 생리할때 어쩐지 몸 무겁고 힘 안들어가는 느낌 나는데..

[하리하리]

나 생리할때 지하철 탄다고 뛰었다가 다리에 경련왔잖아,, 평소에 운동도 하는데

[햄찌성]

와... 몰랐네... 다음 달 부터는 안가야지ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[무끼]

생리 이틀째에 pt받다가 쓰러질뻔했음... 원래는 힘들어도 그정도 아니었는데

[story]

스트레칭정도는 괜찮겠지
생리통 완화하기 괜찮던데..

[론가]

맞아 특히 하체는 더 그렇대 지금 괜찮은거 같아도 젊어서 버티는 거임🥲 몸 아끼자