2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 김주형너이슥기&
네이냔 검색
뭐야 돼지감자??
이게뭔데??
킁킁 언니들 돼지감자알아염??
그 왜 옛날에 패떳에 황정민아좌씨나왔을때
돼지감자로 카레만들어가지고
돼지감자돼지감자↗하면서 아카펠라하고막!!
기억나냐구요!!
안나면 말고
아무튼 얘가 겁나좋은놈이라서
지금당장 소개를 데헷^^ 언니들께 할꺼에염^^
일단 이아이의 비주얼부터^^
뭐야 겁나 못생겼어ㅡㅡ
하지만!!!! 돼지감자 혹은 뚱딴지라고 불리는 이아이에겐
엄청난 효능이있어
자그럼 네이냔 검색 도와줘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
돼지감자 아 힘들다
그럼 지금부터 돼지감자는
돼감이다ㅋ
돼감은 국화과에속하는 식물인데 이눌린이란성분이 13%나함유되있고 한방에선 해열작용이있고
대량출혈을 그치게하는 효과가있대~
자그럼 돼감의첫번째효능!!
바로바로 당뇨에 아주좋아!!
우리 아빠가 당뇨가있으신데,할머니께서
돼감이 당뇨에좋다고하시면서
직접재배하시고,썰어서 말려서 가루로빻은다음
보내주셨어
그래서 아빠는 매일매일 돼감가루1큰숱가락+물적당량을넣고
미숫가루마시듯 드셨는데
혈당유지가 잘됐어~
돼감은 다른 음식물에비해서 소화속도가느려서 혈당이빠르게올라가지않는다고해
그리고 체내 인슐린량을 조절하는효과도있어서
당뇨병환자들에게 아주좋아~
자 그럼 이제 언니들이 가장 관심있어할만한것!!!!!!!
돼감이 다이어트에도!!!!!!!!!
아주아주좋아!!!!!!!!!!
그리고 변비에도!!!!!!!!!!
와우!!!!이런 이쁜아이가있다뉘!!!!!!!!!!!!!!!!!
돼감에는 체지방을 분해하는데 효과적인 이눌린 성분을 13%,풍부하게 가지고있어서
몸무게를 줄이는데 효과를볼수있고 중성지방수치를 낮출수있어~
돼감이 탄수화물을 배출해낸다는이야기도있고~
내가이번에 살을10kg정도뺐거든??
이거먹고있는데 요요안오고 계속 뺀살 유지하고있어~
그리고
돼감에는 식이섬유도 다량으로 함유되어있어 크윽ㅠㅠ이쁜놈ㅠ
그래서 자주복용하면 변비를개선시킬수있징~
돼감의 효능으로 체내에 유산균이 공급해되면서 장운동이유연해진대~
이뿐만이아니라 췌장에도 뼈에도 아주 좋은아이야~ㅎㅎ
자그럼 이제 먹는방법을 알아볼까??
나같은경우엔
매일매일 아침 저녁으로
돼감가루 1큰숱가락+물적당량을 넣고 쉐키쉐키 섞어마셨어
처음에는 맛이 좀 좀.............
솔직히말하면 그지같아ㅡㅡ
아 내가 비위가 좀약한편이라서 더그럴수도있겠당ㅎㅎㅎㅎ
아무튼 우리아부지는 잘드시더라고~ㅎㅎㅎ
근데 꼭 이렇게만 먹어야하는건아니양~
생으로도먹을수있는데
돼지감자랑 우유혹은 요구르트등등 을넣고 갈아마셔도좋아
여기서 주의할것!!!!!!!!!!!!!!!
절때절때
껍질을벗기면안돼!!!!!!!!!!!!!!!!
껍질에 영양소가 많이많이들어있거든~~
그러니까 껍질을벗기고먹음 어떻게되겠어??!!어???!!!!
앙꼬없는 붕어빵되겠지???!!!!!그러니까 주의주의!!!!
두번째방법은 차로 마시는것!!
말린 돼지감자한줌정도를 물2L와 함께 끓여줘~!!
물이 끓기시작하면 약한불로 줄여서 20분정도 끓이면 돼지감자차 완성!!!
우리집은 물도 이걸마시고있엉ㅎㅎㅎ
이거말고도 먹는방법은 무궁무진까진아니지만
아무튼 많을꺼야..........아마................ㅋㅋ
돼감이 요근래 엄청 유행한다고그러더라고~ㅎㅎ
나는 알게된지 꽤됬는데 여시에당연히 있을꺼같았거든~ㅎㅎ
근데 없는거여??!!그래서 소개했엄~ㅎㅎ
당뇨있는 부모님이나 조부모님이있는언니들
혹은 다이어트를하는언니들에게 강같은 정보가되었길~~
그럼 우리 돼감이소개는여기까지ㅎㅎㅎㅎ
혹시 내가모르는것들이나 '어??저건아닌데??'라는 부분있으면
언제나언제나 댓글로알려줘~ㅎㅎㅎ
그리고 말머리 이거해도되나염?ㅠㅠ명박가기시로욤ㅠㅠ알려주세용~ㅎㅎㅎ
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아이고ㅠㅠ
이제서야 추가를하는구만ㅠㅠ
구입방법은 네이냔이나 그외기타등등 인터넷쇼핑몰에 돼지감자가루 혹은 즙 등등으로 검색하면
나와용ㅎㅎㅎㅎ
첫댓글 오늘 봣는데 짱이네
사고싶당ㅠㅠ
돼지감자를 여시에서 보다니ㅋㅋㅋㅋ엄마가 다이어트에도 좋다고 그래서 먹긴 먹는데 맛을 솔직히...별로야...근데 몸에 좋다니깐 먹고는 있어ㅠㅠ
나도 이거 가끔 먹는데 맛은......흡..........쓰고 텁텁해....하지만 당뇨엔 짜장 좋다고 함!! 다욧에도 좋다니 음.....음......
돼지감자 처음본다.. 감자랑 맛 똑같나? 나 감자 짱좋아하는뎈ㅋㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
아니아니~돼지감자는 열에약해서 가열해서먹으면 안좋아~위에서 말한거처럼 말린다음 차로끓여먹는건괜찮지만~ㅎㅎ
ㄴㄴ.... 나돼지감자 쪄먹고 삶아먹고 햇다가^^;;; 그냥버림 이건먹을수없는음식이야.... 하지만 생거는 맛잇어!
울집두 돼지감자말린거이썽ㅋㅋㅋㅋ몸에좋다고해서 엄빠는 물로끓여먹는데 난한번두안먹엇어.....냄새가 ㅠㅠㅠ맛두없을거가태
이거 전부터 알긴했는데 ㅠㅠ대체 어디서 구해야하니...
울집돼지감자물 있었는데!!!!진짜맛있음ㅠㅠ...지금은옥수수차를먹긴하지만ㅎㅎ ..
돼지고기와 감자를 이용한 요리인줄 알고 들어와따ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오?? 나 저거 본 적 없는것이여 넌 뭐여
돼감 밭에 엄청자라서 풀 멜때 엄청 짜증나는데........................................................
이거 가루로 나와있는거 사서 먹는데 뭔가.. 가룬데도 아삭아삭하달까....
아티쵸크~
돼지감자ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기서보니까 반갑당ㅋㅋㅋ 난 이거 생으로 걍 우적우적먹었는데... 저렇게도 먹는구나
[돼지감자] 우와 비싸겠지 근데 진짜 못생겼다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마 사드려야겠다!!!!!!!!!!!!!!!!
나도 사고 싶다 ㅠㅠ 돼지감자 즙? 물로 파는것도 괜찮은가?
돼지감자 돼지감자 이거 보니깐 패떴에서 돼지감자송부른거 생각남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어릴때 ..이거 캐다가 동네친구들이랑 석쇠에 구워먹곤했지..이건 생걸로먹어도되 ㅋㅋㅋ 당뇨감자라고하지 ..당뇨에 존나게좋다 ㅋㅋㅋㅋ 식이섬유많아 비만에도 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강원도에 존나 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 길가에 가끔 존나 해바라기높이만큼 핀 노란유채꽃보다 큰 꽃이 무덩무덩이로 있따면 그것은 돼지감자꽃이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 얼마전에 엄마가 이거 다욧효능 듣고 가루 샀는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아....생감자맛...........걍 코막고 마신다 ㅠㅠ 제발 빠지길 마라는 마음으롴ㅋ
우왕.......... 남치니가 당뇨병이라 그런지 이런정보보면 훅하네.-.-;; 사주고싶지만 이거 얼마나 가려나.ㅠ.ㅠ
울 할머니도 아빠 당뇨때메 키워주셨는데 뚱딴지라고 부르셨음 결국 돼지감자인건 매한가지ㅎㅎ
우와 울아빠 당뇨끼 있으셔서 뭐 드셔야 하나 했는데 말씀드려야겠다! 언니 고마워!
삶아먹으니까 맛은 진짜 없더라고.................. 나 진짜 음식안가리는 여신디.....
도야지감자는 다욧에 굿굿!!!!!
좋은거알아가용ㅋㅋ
처음봐 ㅋㅋ 신기해 우와
이거먹으면뱃살이십키로가걍빠진대..우리쌤남편분이이거생으로와그작드심ㅋㅋㅋㅋ뱃살들어가라고
삭제된 댓글 입니다.
응응 물끓여서 물대신먹어도 좋아~^^