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<p class="cafe-editor-text">아침 구운달걀2 프로틴두유1개반<br />점심 프로틴파우더+우유300ml <br />야채샐러드발사믹 두부는스리라차소스<br />저녁 치즈닭가슴살스테이크스리라차소스<br />볶은야채버섯 올리브유+소금<br />운동 X<br /><br />오늘3일차 이제 10일 남음<br />기간이 정해져있으니 결단이 좀더 쉽다<br />56.1로 되돌아오는데 10일걸림<br />어제는 저녁에 외출을 해서 식사를 못해<br />3시식사가 마지막이었다<br />ㅜㅜ너무배고팠다 <br />시간잘맞춰서 식사하자<br /><br />오늘도 힘내자!!!<br /><br />점심식사전 거의 장청소 수준의 쾌변3회후<br />아침공복56.1 보다 0.2빠져 55.9나옴<br /><br />점심 샐러드는 배불러서 조금남김<br />며칠남지않았으니 힘내자 <br />저녁 너~무 맛있었음 야채버섯볶아먹으니 고소하고<br />짭짤 굿굿<br />질리지않게 조리법을 바꿔가며<br />화이팅~!!</p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/bb495f05220957e43e9d87393b78b5be07ee5d46" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/61a565e0faaf024d3da248687a1aed7a6d14cdb7" class="txc-image" /></p>
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카페 게시글
초보일기장
54목표 3일차 55.9
오뉴맘
추천 0
조회 134
20.04.20 08:22
댓글 4
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첫댓글 정말 제때 식사하는 거 중요하더라구요~~~
좋은 하루되세요^^
감사합니다~~배고파죽는줄ㅋㅋㅋ
로제타님도 화이팅!!!!
왜요? 왜 제때 식사가 중하죠?
@번개의충격 때놓치면 못먹게되고 그럼 너무배가고파서요...잠자기바로전에먹으면 밤에도 소화기관이 쉬지못하니까요 그냥 저의 생각이요^^