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<p class="cafe-editor-text">오늘은 17.5 시간(?) 보통 평균 17-18 시간 단식하는듯<br />배안고프면 21 <br /><br />이렇게 먹어도 죽지는 않는구나 😁 <br />배고파 죽을 것 같은데 죽지는 않음 😂</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/74ebeae8a184d0c55a367a0139b2a41598268055' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">오늘도 나의 사랑 메스테마허 😭💕 못 잃어진짜... <br />나의 다이어트 최애탬. . 그냥 생각없이 메스테마허 주식으로 먹고 살면 살 저절로 빠질듯 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/f73dd913a0093cea79c0c7bb9de3600f6dc2f776' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/9c6f8b9e0f6a1f734f5c572bf421d259abb82c1b' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">오늘 매크로는 맥스 비율이지만, 여기서 더 먹지만 않으면 <br />감량이다. 덜 먹는다고 감량 되는 것도 아니고! <br /><br />매일 기분, 상태에 따라 이 안에서만 조절 잘하자! ☺️<br />11일 , 길어야 3주. 그 안에 앞자리 수 바뀐다. 매크로만 잘맞추자! 빠샤! 식사만 잘 하고, 간식만 빼면 됨' <br /><br />안빠지는 날은 분명 간식이나 뭔가를 더 먹어서 그렇다는걸 <br />잊지말자 🥺 화이또. . . ! 이번주는 2키로 감량이야! <br />내일쯤 생리할거같다! </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/2785019b780accbf653589fa9bb641143621b0ca' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/d9e046fac2f13fefcb299a1e47f1b94702c80a08' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">이즈니 좋은데 에쉬레 가염 먹어보고 싶다! <br />기버터가 장에 좋다던데 궁금하다!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/1a5ed6e5f367c9714530e6ec3924e932b87408fb' class='txc-image already_attached_image' /></p>
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카페 게시글
초보일기장
D+31|간헐적단식|오늘도 무사히
스테디린
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조회 241
20.05.19 21:06
댓글 4
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첫댓글 일기 쭉 보니 너무 이쁘게 드시네요!!!
저도 빵순이라ㅠㅠ 다이어트를 매번 빵땜에 망하는데 메스테마허 어디꺼 드시는지 여쭤봐도 될까요???
원하시는 체중까지 화이팅요!!
감사합니다 ! 🙊💕💕 쿠팡 로켓배송이나 푸드앤플랜에서 시켜먹고 있어요!! 🐵🐵 미니 프로틴, 미니 피트니스 그때 그때 돌려가며 먹어요 😊💕
유럽식 호밀빵 특성상 신맛때매 호불호 갈릴 수 있어요 😭💕💕 에어프라이나 구워드시면 괜차나져요! 💕💕
네 감사합니당!!주문해볼께요!!