여성들을 위한 상식
사마귀가 났을 때 : 청테이프
흔히 '청테이프' 라 불리는 덕테이프를 작게 오려 사마귀에 붙여보자.
워싱턴의 한 메디컬 센터에서 사마귀 제거에는 의사가 처방하는 액체 질소 치료법보다 덕테이프를 사용하는 게 훨씬 효과적이라는흥미로운 연구 결과를 발표했다. 테이프를 붙인 후 6일 정도 지나면 떼어내고 사마귀를 불에 불린 다음 손톱 손질용 버퍼를 이용해 사마귀를 부드럽게 밀어내면 깔끔하게 떨어진다. 냉이 심할때 : 녹차 목욕 냉이 유난히 많아 찜찜하고 쓰리다면 녹차를 입욕제로 활용해볼 것.
물을 받아놓은 욕조에 깨끗한 거즈나 면 보자기에 싼 녹차를 담은 다음 목욕이나 반신욕을 하면 냉대하에 효과적이다. 녹차에 들어 있는 카데킨과 타닌이 살균, 소독 작용을 하기 때문. 질염 등 20대에 흔한 질병을 예방하는 데도 효과적이다.
생리통이 심할 때 : 드라이어 생리통을 일시적으로 완화시키는 데는 몸을 따뜻하게 하는 게 최고.
핫팩이나 더운 물주머니 등을 준비해두었다가 통증이 심할 때 베에 대고 있으면 생리통을 줄일 수 있다. 물줄머리 만들기가 귀찮다면 집에 있는 헤어 드라이어를 활용하자. 따끈한 바람을 발바닥, 발목, 다리 안쪽, 허리 등에 쏘여주면 통증이 가라앉는다. |