나마스카
2010년의 3월 회원(마르기) 세미나가
3월 27(토), 28(일) 이틀간
전주 인근의 협회 본부(마스터 유닛MU)에서 진행됩니다.
이번 세미나에서는
다다 슈바친타난다지의 특강과
키르탄 연습(기타, 드럼 준비), 미술 활동 등 즐거운 프로그램을 준비합니다.
아이들이 좋아하는 맛있는 음식과 재밌는 놀이도 함께 하려고 합니다.
일찍 오시는 마르기들은 토요일 오전 숲 속 산책 다녀오겠습니다...^^
반가운,
낯익은,
그리고, 그리운 얼굴들...
하나 둘 마음 속에 그려봅니다.
바바지께서도
기다리고 계시다는 거...알고 계시지요^^?
묵은 기억들,
키르탄과 함께 멀리 멀리 실어 보내고,
산뜻한 봄향기와 따스한 사랑으로 가득 채우는 시간 되었으면 좋겠습니다.
나마스카
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1. 등록
: 개인 2만원, 가족 3만원
* 어려운 경우, 미리 말씀해주시면 등록비 할인 또는 면제해드립니다. *
2. 준비물
: 개인별 의복, 세면도구(개인용 수건 포함), 물병(원하시는 분에 한해), 개별 명상용 담요나 숄(있으면 편리)
* 친환경 목욕용 물비누가 준비되어 있습니다. *
3. 역할 분담
1) 프로그램 진행(인드라데바)
2) 식사(실라): 토욜 점심(전주, 다다), 토욜 저녁(전주, 하동), 일욜 아침(서울), 일욜 점심(다다)
3) 등록(아난다)
4. 세미나 일정
: 27(토) 낮 12시부터 28(일) 낮 3시까지입니다. 아래 일정표 참고하세요.
2010년 3월 세미나 일정
첫째날
27 토요일
12:00 - 13:00 다함께 키르탄과 명상
13:00 - 14:00 점심
14:00 - 15:00 휴식
15:00 - 18:00 3시간 아칸다 키르탄 (아이들: 야외 놀이, 간식)
18:00 - 19:00 명상
19:00 - 20:00 저녁
20:00 - 21:30 라와 분반 활동(키르탄: 기타-다다 R, 드럼-다다 B, 미술-아이들과)
21:30 - 22:00 아바타 키르탄 & 잠자리로
(22:00 - 23:00 MU 위원회 회의 & 잠자리로)
둘째날
28 일요일
05:00 - 05:30 판차자냐
05:30 - 06:00 목욕
06:00 - 07:00 아사나
07:00 - 08:30 달마차크라
08:30 - 10:00 아침과 휴식
10:00 - 11:30 특강(다다 슈바친타난다), 아이들(다다와 산책)
11:30 - 12:00 클로징 세러모니, 기념 촬영
12:00 - 13:00 다함께 키르탄과 명상
13:00 - 14:00 점심
14:00 - 15:00 뒷정리 후 집으로!
5. 오시는 길
주소: 전북 완주군 고산면 양야리 122-3번지 한국 아난다마르가 요가명상협회 본부 (513번 버스 종점 앞)
전화: 인드라데바 011-9477-7178, 실라 010-5115-2808, 다다칫 010-9488-1998
출발 전 혹은 전주 도착 후 전화 한번 주세요*^^*
나마스카!
(아래는 산촌유학 까페에서 퍼왔어요^^)
대중교통 이용시 (고속버스, 시외버스, 열차 등으로 전주로 이동하는 경우)
513번 전주시내버스 이용시 ( 기점 : 전주대 - 효자광장- 전주시청 - 모래내시장 - 전주역 - 봉동 경유) * 513번 버스종점인 「양야리」마을에 내리셔서 바로 보이는 큰 대문으로 들어오세요 * 513번 시내버스 시간표 (전주역에서 양야리까지 30분소요) - 전주역 파출소(전주역에서 나와 오른쪽으로) 앞 버스 정류장에서 고산방향 7:53, 8:53, 10:53, 11:53, 13:53, 14:53, 16:53, 17:53, 19:53, 20:53, 23:00 (5분∼10분 먼저 기다리세요!)
「봉동」방면 시내버스 이용 * 513번 버스를 놓쳤을 시,「봉동」방면 시내버스(511번, 515번, 522번, 534번, 535번, 541번, 551번, 552번) 이용하세요. 봉동에서 택시타면 5분거리입니다.
택시 이용시 * 고산산촌유학센터 전용 콜택시 (011-678-6840이성우, 010-9807-8844이규성)를 이용하세요. - 미리 통화하시어 전주시외·고속터미널, 전주역, 봉동 등에서 탑승하시면 됩니다. (마중하러 가는 시간이 필요하니 꼭 미리 전화하세요) 자가용 차량 이용시
서울 대전방향 ⇒ 호남고속도로 익산IC - 봉동방향 - 고산·운주방향(17번 국도: 봉동에서 2∼3분 운행하면 고산가기 전에 율소리가 나옴) - 율소리 앞 우리슈퍼에서 우회전(작은 이정표 있음. 참조바람) - 다리 건너자마자 좌회전 - (우측의 첫번째 보이는 굴다리 방향으로 가지말고 11시방향 직진) 두 번째 굴다리통과 - 아스팔트 따라 산속까지 3km가량 직진 - 화정저수지 지나감 - 인풍마을 버스종점 이정표 앞 큰 대문으로 들어오세요.
목포 광주 부안 김제 방향 ⇒ 호남고속도로 삼례IC - 봉동방향(17번 국도) - 고산·운주방향(17번 국도: 봉동에서 2∼3분 운행하면 고산가기 전에 율소리가 나옴) - 율소리 앞 우리슈퍼에서 우회전(작은 이정표 있음. 참조바람) - 다리 건너자마자 좌회전 - (우측의 첫번째 보이는 굴다리 방향으로 가지말고 11시방향 직진) 두 번째 굴다리통과 - 아스팔트 따라 산속까지 3km가량 직진 - 화정저수지 지나감 - 인풍마을 버스종점 이정표 앞 큰 대문으로 들어오세요.
남원 진안 장수 전주 방향 ⇒ 전주역 앞에서 올 경우 전주IC방향으로 1분운행 (시내에서 올 경우 전주역 가기전에 해금장사거리에서 우회전) - 고산 봉동 이정표(안내판) 따라 철교 밑으로 진행 - 15분가량 직진 운행 후 새로난 고속국도 진입「대전 운주방향 이정표 보임」- 고속국도 진입후 앞대산터널 지나자마자 바로 고속국도 하차 (화정리 양화리 안내판 방향으로 내려옴) - 고속국도 내려오자마자 마을로 들어가지 말고 고속국도 옆길 아스팔트 따라 가다 우회전 (내려오자마자 굴다리로 가지 말고 고속국도 옆길로 진행하다가 두 번째 굴다리 앞에서 우회전임) - 아스팔트 따라 가다가 다리 건너 2시방향 직진 - 산속까지 3km가량 직진 - 화정저수지 지나감 - 인풍마을 버스종점 이정표 앞 큰 대문으로 들어오세요.
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