2020. 11. 13일 금요일
새벽에 일찍일어나서 비빔밥
한그릇만들고 김치찌개
데우고 천사채당면잡채도 데우고
천사채샐러드 그리고
메가리도구워서 아침을 먹습니다
요즘 이상하게 비빔밥이
자꾸 당김니다 ㅎ
식사후 걸어서 괴정역에갔다
지하철타고 자갈치역에서
내려서 새벽시장에가서 상추 ㅡ
콩나물 ㅡ땡초 ㅡ깻잎
이렇게 구입해서 걷고 지하철타고
집으로 돌아와서
야채들은 깨끗히씻어 냉장고에
넣어둡니다
그리고는 베란다로가서 화분과
모종에 물을주고 적겨자와쑥갓
모종을 옮겨 심어봅니다
조금 휴식하다 자전거를타고
신평에있는 우리은행에가서
현금인출을하고
다시 자전거를타고 장림에있는
탑마트에가서 대선1.8ℓ소주
3병과 진로병소주6ㅡ워샤액ㅡ
이렇게 구입해서 다시 자전거타고
집으로 돌아옵니다
집에와 휴식합니다 오늘 점심에
사무실에서 옻삼계탕으로
한잔하지만 친구내외가
방문한다하여 포기 ㅡ
친구랑 돼지고기뽈살구이와
붕장어구이로 소주한잔 ㅡ
같이 시간을 보내다가
식후2시간후 혈당체크를하니
122 입니다
친구보내고 오후에는
낮잠을 청합니다
한시간정도 잠을자고있을때
전화벨소리에 잠을깨고
Tv시청하다 오후4시30분경
돼지국밥 한그릇만들어서
저녁을먹고 이후 휴식합니다
내일과 모레는 출근이기에 ㅡ
다음주 수요일과
목요일쯤 집사람과 거제칠천도에
학공치낚시 계획중인대
수요일 오후부터 목요일까지
비가내린다고하는대
다른날에 비가내렸으면 합니다 ㅎ
카페 게시글
요리공부
저가만든요리 음미368
智山
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20.11.13 17:06
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