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<div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td><b>9/23(토</b><b>) 번개훈련 공지 : 수영/런 (구봉도)</b><br><br>번개훈련 공지 드립니다. <br>구봉도 물때가 맞아서 수영 및 런 하겠습니다.<br>일정에 따라 부분 참여도 가능하니 많은 참여 바랍니다.<br><br><br><br>ㅇ집합시간 및 장소 : 7시 종합운동장 남문 출발 (차량주차는 남문앞 도로변) / 입수시간 8시 (만조 09:02)<br><br><br>ㅇ훈련 내용<br>  - 08:00 ~ 10:00 수영 2~4Km<br>  - 10:00 ~ 12:00 런 10Km <br><br>ㅇ안양 복귀시간 : 1시 예상<br><br><br>ㅇ준비물 : 수영 (수영모,수경,수트,오리발,부이,슬리퍼,샤워도구), 달리기 (썬글라스, 썬캡, 운동화), 보충제 (파워젤, 아미노바이탈, 식염포도당 등)</td></tr></tbody></table></div><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td></td></tr></tbody></table></div><p><a style="color: #333333;" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/kr/" target="_top" class="ke-link"><span style="background-color: #000000;">저작자 표시</span><span style="background-color: #000000;">컨텐츠변경</span><span style="background-color: #000000;">비영리</span></a></p><p> </p>
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카페 게시글
훈련 공지
9/23(토) 번개훈련 공지 : 수영/런 (구봉도)
황남용
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조회 92
23.09.20 15:51
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첫댓글 수영 런 참가합니다.
자차이동 합니다
참석합니다.
참가
참가.
수영만 참가합니다. 자차로 이동합니다.
참가합니다.
남문으로 갈께요.