53키로 목표!! 힘내자!!

[53로!]

공복체중: 54.8

아침. 백설기, 토마토주스2

점심.해물찜, 볶음밥, 콜라1,
찐옥수수1, 포카칩, 끌레도르 쿠키앤크림1

저녁. 패쓰

운동.6300걸음


걸으러 나가면 비오고..참고 걷다보면 안오다

가..반복...최대한 우산쓰고 걸었어요~~!!

벌써 벌써..:일요일 저녁이라..내일 또 월요일

회사가는 날..태풍온다는데 모두 조심하세욧~

[오뉴맘]

해물찜으로 영양보충 재충전 잘 하시고
다음주 또 열심히 달려보아요~~^^

[53로!]

줄서서 먹는 해물찜~~넘 맛났어요~~ㅎ 다음주 또 열심히~~!!홧팅!!

[완두콩]

금방 살짝 한발로 재봐도, 55가 안나와요 ㅋㅋㅋ

[53로!]

열심히 달리다보면 천처히~~다가올겁니다~^^
홧팅!!

[수줍은 브이]

오늘같은날도 운동잘하셨네요^^ 내일 조심히 출근하세요~