단백질 보충제 추천 해봅니다. ( 개인적 )

[투지.]

사진은 퍼온거입니다~

AST회사의 VP2 라는 아주 비싼 외국보충제 인데요 ~

이거 정말 좋아요 ㅠㅠ

돈이 없어서 전 자주 못먹고~  가끔씩 사먹는데 진짜 말 그대로 금충제...

운동후에만 한 스쿱씩 먹는다는..

그리고 원래 전 프로틴보충제는 운동후에만 먹습니다~

나머진 닭가슴살 + 계란 + 우유 등으로 보충하는데요

그래도 많은 보충제를 먹어봤지만 정말 최고라 생각되는 보충제 입니다.. 그만큼 가격이 비싸네요

아 그리고 피부트러블이 있다고 하시는분들 ~ 너무 많이 드시지마세요 프로틴 보충제는 운동후 한스쿱이면 충분하다고 생각해요!

일반인 기준 자기 몸무게 x1.2의 단백질만 먹어줘도 정말  왠만한 몸 다 만들어 낸다고 확신하다고 말할수 있습니다. 

제가 먹어본 보충제중 피부트러블이 있었던 보충제 (개인적)

신타6 , 옵티멈 웨이 , 시리어스매스 , 트루매스

제가 먹어본 보충제중 피부트러블이 없었던 보충제 ( 개인적)

AST 회사의 VP2  금충제 !! ㅠㅠ 비싸..ㅠㅠ

VPX의 WPI 보충제 제로카브 프로틴 ( 이건 정말 추천드리고 싶네요)

사이토 회사의 머슬밀크 복합 단백질

이소센세이션 WPI 프로틴

[아지라엘파워]

너무 비싸요 복합프로틴이 제일났죠

[Ruby-eye]

몬스터밀크는 드셔보셨나요?? 트러블은 없었나요??

[투지.]

아 몬밀도 트러블 있었어요~ 개인적인거니 참고만 하세요

[Ruby-eye]

vpx 제로카보를 살 계획인데요... 이건 괜찮죠??

[투지.]

네 전 괜찮았어요 vpx제로카브는 고급보충제에요;ㅎ