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<p class="cafe-editor-text">프로필<br />키 168<br />시작체중 77.2<br />목표체중 54.9<br />어제체중 59.3<br />오늘체중 59.1 (-0.2)<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/667766445d5c6c7e5c405166b271dea4e7fa1ca9' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">아침<br />미니핫도그2, 훈제란2, 천도복숭아3/4, 계란후라이반쪽, 블랙커피1</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/e297b653088b5ab0eae2ad25d10fa22a76f4304f' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">오전간식<br />믹스1, 오잉1/2, 미니약과2</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/9e13503884c53010c1d83b7674aec669dbe428c3' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">점심<br />밤호박1/2, 크래미3개, 조미김, 블랙커피1</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/6acbf00b28a5bd79e2bd799c2f31e352bab1df66' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">오후간식<br />술빵1, 빼빼로1줄, 포도반컵<br /><br />저녁<br />-<br /><br />운동<br />힙업 3세트, 스쿼트60개, 옆구리늘리기50개<br /><br />평가<br />오늘 6일만에 쾌변을!!! ^---^ 장 청소가 된 느낌이다.;;<br />그동안 화장실을 못가 더디게 빠진 몸무게가 내일은 분명 확 내려갈듯하다!! 흐흐<br /><br /><br /><br /><br /><br /></p>
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카페 게시글
초보일기장
다이어트기록 334일째 59.1kg
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첫댓글 오늘 식단이 제 스타일이네요 요대로만 하시면 다이어트 탄탄대로입니다 화이팅입니다요~~^^*
네~ 이대로 쭉갑시다!!! 화이팅!
이렇게 식단사진도 올리며 좀 꼼꼼히 일기를 써야하는데 눈뜨고 눈감을 때까지 정신이 없으니 원....😖
지금은 저도 습관이 됐지만 처음엔 매번 식단사진 찍는거 보통일이 아니더라구요~ 자꾸 까먹고요. 제가 좀 꼼꼼한 성격인데도 힘들었어요^^;;;
쾌변 부러워요 ^^ 오잉과 미니약과도 먹고 싶네요 ㅜㅜ ㅋㅋ 저도 5자되면 과자 먹으려구요~ 그날이 언젠가 오겠죠.... ㅜㅜ
과자드실수있는날 금방올꺼에요~ 넘 스트레스받지마시구요~ 가끔은 일탈도 즐기세요~^^
다욧하다가 밥을잘먹으면 담날 쾌변하더라고요ㅋㅋ골고루 잘챙겨드시는듯 59키로 부럽네용ㅎㅎ
골고루 잘 챙겨 먹으려고 노력하고 있답니다~~^^
브이님 음식 사진 먹음직스럽게 찍혀요~ 오늘은 흑임자 떡이 없네요. 젤 먹고 싶은건데~ㅎ
떡은 사기가 주저되요~~몇개씩 먹을것같아서~~ㅋ 오늘도 힘내보자구요~^^
앗 대충찍는건데요^^;; 흑임자떡 이제 11알 남았어요 딱 두번먹을 분량^^;; ㅋㅋ 강남나갈일 있으면 또 사다놓으려구요^^