제가 단백질 보충제만 먹고잇는데 운동하는 친구들 보닌까 근손실 방지해주는거 근육회복해주는거 글루타민 아미노산 같이 타먹더라고요. 근데 어떤걸 사야할지 잘모르겠어요. 어떤걸 추가로 사야하며 어느제품이 좋은지 추천 부탁드려요~!~!
첫댓글 MRM BCAA
굳이 지치지 않는데 사신다면 돈낭비가 될수 있구요 운동을 좀 무리하시거나 많이 지치신다면한번쯤 드셔보세요 BCAA는 모던BCAA 드시면 글루타민하고 같이있던거 같네요근성장에 좋은 류신함량이 높은편이고 맛을 따지신다면 몬스터 아미노 사시면 BCAA같이 복합으로 되있어요
근손실방지가 글루타민 근육회복이 아미노산 bcaa이런건데요.. 글루타민이랑 bcaa두가지를 드시는게 좋을거 같아요. 3개다 챙겨먹으면 좋겠지만 글루타민이랑 bcaa만 해도 개당 4만원선이기 때문에 가격이 만만치 않으니까요
첫댓글 MRM BCAA
굳이 지치지 않는데 사신다면 돈낭비가 될수 있구요 운동을 좀 무리하시거나 많이 지치신다면
한번쯤 드셔보세요
BCAA는 모던BCAA 드시면 글루타민하고 같이있던거 같네요
근성장에 좋은 류신함량이 높은편이고
맛을 따지신다면 몬스터 아미노 사시면 BCAA같이 복합으로 되있어요
근손실방지가 글루타민 근육회복이 아미노산 bcaa이런건데요.. 글루타민이랑 bcaa두가지를 드시는게 좋을거 같아요. 3개다 챙겨먹으면 좋겠지만 글루타민이랑 bcaa만 해도 개당 4만원선이기 때문에 가격이 만만치 않으니까요