글루타민,아미노산,bcaa?? 보충제 질문드려요~~

[forrain]

제가 단백질 보충제만 먹고잇는데 운동하는 친구들 보닌까 근손실 방지해주는거 근육회복해주는거 글루타민 아미노산 같이 타먹더라고요. 근데 어떤걸 사야할지 잘모르겠어요. 어떤걸 추가로 사야하며 어느제품이 좋은지 추천 부탁드려요~!~!

[투지.]

MRM BCAA

[알러뷰우]

굳이 지치지 않는데 사신다면 돈낭비가 될수 있구요 운동을 좀 무리하시거나 많이 지치신다면
한번쯤 드셔보세요
BCAA는 모던BCAA 드시면 글루타민하고 같이있던거 같네요
근성장에 좋은 류신함량이 높은편이고
맛을 따지신다면 몬스터 아미노 사시면 BCAA같이 복합으로 되있어요

[처음처럼。]

근손실방지가 글루타민 근육회복이 아미노산 bcaa이런건데요.. 글루타민이랑 bcaa두가지를 드시는게 좋을거 같아요. 3개다 챙겨먹으면 좋겠지만 글루타민이랑 bcaa만 해도 개당 4만원선이기 때문에 가격이 만만치 않으니까요