여드름에 대해 잘못 알려진 상식과 FAQ

[아사짱~☆]

▣ 여드름에 대해 잘못 알려진 상식
 
1) 음식과 여드름
여드름은 모든 이의 고민인만큼 많은 치료 방법이 소개되고 그 중에서 음식과 관련한 이야기가 많습니다. 기름기나 당분이 있는 음식을 먹으면 여드름이 나거나 심해진다고 생각하여 이런 음식들을 제한하기도 하였으나 최근 논문에 의하면 특정 음식물이 여드름을 악화시키지는 않는 것으로 되어 있습니다. 물론 어떤 연구에서는 술, 고기, 초콜릿, 커피 등에 의해 여드름이 악화되었다는 보고도 있습니다. 특히 술은 그 자체로 염증을 악화시키므로 여드름에 악영향을 줍니다.

2) 여드름은 그냥두면 점이 된다.
여드름을 짜지 않고 오랫동안 두면 점이 된다고 생각하는 분들이 많지만 여드름은 점과 완전히 다른 것입니다. 피지가 고여 검게 보일 수는 있지만, 여드름이 점으로 변하지는 않습니다. 만일 실제 그런 경우가 있다면 그건 우연이기 쉽습니다.

3) 장이 좋지 않으면 여드름이 생긴다.
여드름은 변비나 장과는 직접적인 관계가 없습니다. 아마도 장운동의 저하는 전반적인 스트레스를 받으므로서 생기는 신체의 반응 중 하나라고 생각하시면 될 듯 합니다. 그러면 변비나 소화장애가 오면서 동시에 피지선이 성숙되면서 여드름이 나타날 수 있겠습니다. 그러나 원인과 결과로 보기는 힘들겠지요.

4) 여드름을 짜면 흉터가 생긴다.
여드름은 약물치료와 함께 짜주어야 빨리 치료될 수 있습니다. 흉터가 생기는 것은 옳지 못한 방법으로 여드름을 짜기 때문입니다. 염증이 심한 부위는 잘 관리하지 못하면 흉터로 남기 쉽습니다. 그러므로 함부로 짜는 것은 흉터를 남길 수 있습니다. 반드시 피부과에서, 소독된 기구를 사용하여야 합니다.

5) 여드름 연고를 바르면 모공이 커진다.
그런 작용을 하는 것은 스테로이드 호르몬 제제입니다. 스테로이드 재제의 사용으로 실핏줄이 늘어나거나 모공이 커질 수 있습니다. 뿐만 아니라 장기간의 사용은 심각한 부작용도 가져올 수 있습니다. 그러나 여드름을 치료할 때 호르몬제는 쓰지 않으므로 모공이 커지는 일은 없습니다.

▣ 여드름 Q & A
 
Q. 여드름은 왜 생길까요?

A. 여드름은 얼굴, 등, 가슴, 등의 피지선에 세균이 번식하는 염증성 피부 질환입니다. 근본적인 원인은 사춘기 이후부터 분비되는 안드로겐 이라는 성호르몬의 영향으로 피지선에서 피지분비가 활발해지고 이곳에 세균이 번식하면서 염증이 생기게 되는 것입니다.

Q. 여드름은 사춘기에만 생기는 것 아닌가요?

A. 성호르몬이 분비되는 연령에서는 언제든지 여드름이 발생할 수 있는 것으로 사춘기뿐만 아니라, 20대 심지어 30-40대까지도 여드름이 계속 생길 수 있고 또는 20대 이후에도 갑자기 시작할 수 있습니다.

Q. 성인 여드름은 어떠한 특징이 있나요?

A. 사춘기 여드름과는 달리 20대이후의 여드름은 심한 상태가 지속되기 보다는 악화와 호전을 반복하여 여드름 잡티와 여드름흉터가 지속적으로 늘어나게 됩니다. 수면 부족, 과로, 과음, 스트레스, 등으로 신체 저항력이 떨어져도 심해 질 수 있으며 여성에서는 생리 전에 악화되는 분도 있습니다.

Q. 어떤 음식물이 여드름을 악화시키나요?

A. 음식물이 여드름을 악화시킨다는 것은 과학적으로 입증되니 못한 속설입니다. 다만 과다한 지방 섭취는 피하고 균형 있는 식사를 해야 합니다.

Q. 여드름의 치료는 어떻게 하나요?

A. 먼저 모공을 막고 있는 면포를 제거하는 것인데 이차 감염의 우려가 있으므로 환자가 짜서는 절대 안되며 소독된 기구를 사용하는 피부과에서 짜야 여드름 흉터가 생기지 않습니다. 염증이 심할 경우는 복용 약을 수개월간 복용하며 바르는 약도 병행하고, 먹는 약이 끝난 후에도 바르는 약은 계속해서 사용 해야 합니다. 염증이 심하지 않은 여드름은 바르는 약만 꾸준히 사용하면 됩니다. 그리고 바르는 약을 사용할 때는 항상 얼굴 전체에 바르는 것을 잊으시면 안됩니다.

Q. 여드름 잡티(자국) 발생을 막을 수 있나요?

A. 먼저 여드름 잡티가 왜 생길까요? 비슷한 예가 상처를 입은 자리가 검게 변하는 것을 보는 것과 같은 이치입니다. 병원에서 화상 환자 병실은 자외선 차단을 철저히 합니다. 화상 흉터가 검게 변하는 것을 방지하기 위해서 그렇게 하지요. 따라서 여드름이 생겼던 자리도 자외선 차단을 소홀히 하면 잡티가 생기는 것을 피할 수 없습니다.

Q. 여드름에 화장은 금물인가요?

A. 화장을 안하면 여드름이 안 생길까요? 여드름에 화장이 악화 요인이 될 수는 있어도 전적으로 발생 요인이 될 수는 없습니다. 화장품 선택에 유의하시면 됩니다. 무엇보다도 지성 피부용 또는 여드름 피부용 화장품을 사용해야 하고 oil-free 내지 식물성 기름으로 만들어진 제품을 써야 합니다.

Q. 여드름 약을 오래 바르면 모공이 넓어지는 것이 정말 인가요?

A. 여드름이 생기거나 생겼던 분은 피부가 지성이므로 얼굴이 건성인 여드름 경험이 없는 분보다 모공이 넓어지는 것은 당연한 이치입니다. 모공은 약이나 화장품을 바른다고 좁아지거나 넓어지는 것은 아닙니다.

Q.피부과에서 짜면 흉터가 생긴다고 하 는데?

A. 여드름 치료로 흉터가 생긴다고 생각하시는 것은 앞 뒤 순서가 뒤바뀐 것인데 모공을 막고 있는 면포를 제거하는 것과 고름을 빨리 배출 시키는 치료로 흉터가 생길 수는 없으며 흉터는 크게 염증이 생긴 자리에 생기는 것입니다.

Q.여드름은 치료하면 그때 뿐으로 치료효과가 지속이 안 되는데?

A. 치료 효과가 지속되지 않는다는 것에 대해 생각해 보면 여드름의 원인 때문인데 즉 근본 원인인 성호르몬을 없앨 수 없으므로 치료를 이따금씩 받으시지 말고 꾸준히 하라고 하는 이유가 바로 거기에 있습니다. 계속해서 늘어나는 여드름 흉터, 잡티를 생기기 전에 예방하는 것이 최선입니다. 특히 바르는 약은 계속해서 사용하시는 것이 재발을 방지 할 수 있는 방법입니다.

Q. 여드름은 속이 안 좋아서 생기므로 그 치료가 우선이라고 하는데?

A. 속이 나쁘면 생긴다는 속설은 변비라든지 소화불량이 치료되면 여드름이 사라져야 하지만 그렇게 되지 않는 다는 것을 명심하면 되겠지요.

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[kuenck]

좋은 정보 감사합니다 ^^

[새살]

좋은정보 감사합니다@_@!

[피부미인되기]

감사합니다

[리드나]

여드름을 완벽하게 퇴치하기 위해서는 치료를 받는것이 가장 도움이 됩니다. 저같은 경우는 한방으로 치료를 받았는데요. 피부과도 다녀보긴 했지만 효과가 별로 없었는데 한방은 자신의 체질에 맞는 관리를 해줘서 그런가 잘 낫더라구요. 가격대도 오히려 피부과 보다 저렴하구요. 전 화접몽 한의원에서 치료를 받았는데 예전에는 얼굴에 열이 올라오고 만날 빨갛고 뜨거웠는데 한약먹고나서부터 열이 내려가더라구요.이젠 얼굴도 하얘졌구요.

[Samurai]

좋은 정보 감사합니다~

[짐싸]

유익한 정보 감사합니다.

[asjdiasio]

좋은 정보 ㄳ