진해장천 해안도로 벙개(9/27)

[헝그리정신(김동현)]

가을 대비 장거리 벙개를 매주 일요일 새벽에 운영진에서 올리고 있습니다.

이번주는 공지대로 진해에서 장거리 훈련 실시하려고 합니다.

약간의 간식을 경기국에서 준비하도록 하겠습니다.
 

장소: 진해침례교회, 연세사랑병원 맞은편
      (구 진해은성병원 맞은편)

시간: 9월27일 일요일 아침 5시 30분

뛰는 곳: 진해장천 해안도로-stx 조선소-오리엔탈 정문 지나 명동-삼포-괴정-

연길 해안도로-남문 휴게소-황포 돛대 노래비 (총30키로)

[최현구]

참석합니다. 대청호에서 장거리주가 부족하다는것을 느꼈습니다.

[허짱(허성배)]

참석합니다.

[쿨가이(성태욱)]

참석 할려고 억수로 노력하겠습니다.

[신관장(신영재)]

부회장님 가실대 절 담가주이소 ..마눌이 둘째 컴퓨터 시험친다고 차량압수임다

[쿨가이(성태욱)]

오케바리

[마지막주자(정임근)]

이번주는 벌초땜시로 패서............

[호빵맨(이호섭)]

참석합니다. 이제 일요일 새벽에 일어나는데 완전히 적응한 것 같습니다. ㅎㅎㅎ

[조문삼]

벌초 관계로 토요일 아침에 별도로 훈련 하겟습니다...

[신관장(신영재)]

참석합니다 ...마지막 장거리로 ㅎㅎ

[당나귀(정경화)]

필참~

[JUNE(변우정)]

참석합니다. -일찍 일어나자 -

[반딧불(진경학)]

집안일로 서울갑니다 번개 뻔쩍 뻔쩍 하게 잘하세요~~

[사파이어(박희성)]

참석합니다..

[승승장구(강길수)]

참석합니다.

[헝그리정신(김동현)]

참석합니다. 토요일 서울 결혼식 갔다와서 참석합니다.

[스카이(황상현)]

억지로 참석

[김경철]

참석합니다.

[몸짱2심성은]

참석합니다

[용자(김용순)]

참석~~~^^ 모이는 위치를 모르는뒤~ 어찌하든가 찾아가겠습니다~ㅎㅎ

[박병원]

참석이 힘들것 같습니다.새벽부터 추석차례준비 해야합니다..

[김명수]

참석해야죠..

[철마는 달리고 싶다(상아)]

참석예정(먼저 도착하는대로 출발예정..빨랑 뛰고 일하러 가야하고, 또 워낙 늦어서요)비가 내리지 말아야 하는데..비오면 ~~

[흑표(김춘성)]

참석합니다^^*

[윤호열]

참석합니다. ^ ^ ...

[네잎크로바(윤동원)]

참석 합니다...비가 많이 오면 어쩌지?

[야생마(윤종원)]

형님 일이 잡혀 불참석합니다........ 내도 출근이라 우짜지..... 참석이 힘들뜻....

[임 태순]

참석합니다. 4분15초 페이스로 32km 도전

[왕단결♥한범수♥]

그 코스 은근히 속도 안나는데^^

[왕단결♥한범수♥]

저도 살빼려면....가야죠^^

[김문길]

필참~!

[카리쑤마Ψ오명원]

저도 참석입니다...^^

[헝그리정신(김동현)]

서울갔다가 지금 도착했습니다. 비소식이 있는것 같아서 날씨를 보니까 일단 오전에는 뛰기에는 최상의 날씨가 될것으로 예상 됩니다. 수건과 여벌 옷 챙겨 오시기 바랍니다. 혹시 5시에 비가 오면 훈련을 자동취소 하도록 하겠습니다.

[리챠드(이동숙)]

함 가기가 힘드네.....족구 시합이 있는 관계로....불참 합니다...