* 4월 세미나 *

[사)사무국]

나마스카

봄바람 꽃바람 그리고

키르탄과 사다나의 바람 속에서 함께 하루를 보내려고 합니다.

오롯이 당신 안에서 피고 지는 봄꽃처럼 그렇게

사월에는 그렇게, 만나고 싶습니다...

에카다시 단식일의 아칸다 키르탄과 아바타 키르탄,

아름다운 이야기와 맑은 먹을 거리를 준비하고 기다리겠습니다.

나마스카

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1. 등록

:  개인 2만원, 가족 3만원

* 어려운 경우, 미리 말씀해주시면 등록비 할인 또는 면제해드립니다. *

2. 준비물

:  개인별 의복, 세면도구(개인용 수건 포함), 물병(원하시는 분에 한해), 개별 명상용 담요나 숄(있으면 편리) 

 * 친환경 목욕용 물비누가 준비되어 있습니다. * 

3. 세미나 일정

: 24(토) 오후 3시부터 25(일) 낮 3시까지입니다.  아래 일정표 참고하세요.  

       2010년 4월 세미나 일정

첫째날

24 토요일

 

15:00 - 18:00     3시간 아칸다 키르탄 

18:00 - 19:00     명상

19:00 - 20:00     저녁

20:00 - 21:00     휴식     

21:00 - 22:00     아바타 키르탄 & 잠자리로

둘째날

25 일요일

05:00 - 05:30     판차자냐

05:30 - 06:00     목욕

06:00 - 07:00     아사나

07:00 - 08:30     달마차크라

08:30 - 09:30     아침과 휴식

09:30 - 10:30     산책

10:30 - 12:00     회의

12:00 - 13:00     다함께 키르탄과 명상

13:00 - 14:00     점심

14:00 - 15:00     뒷정리 후 집으로!

5. 오시는 길

주소: 전북 완주군 고산면 양야리 122-3번지 한국 아난다마르가 요가명상협회 본부 (513번 버스 종점 앞)

전화: 인드라데바 011-9477-7178, 실라 010-5115-2808, 다다칫 010-9488-1998

출발 전 혹은 전주 도착 후 전화 한번 주세요*^^*

나마스카!

 

(아래는 산촌유학 까페에서 퍼왔어요^^)

 대중교통 이용시 (고속버스, 시외버스, 열차 등으로 전주로 이동하는 경우)

  513번 전주시내버스 이용시 ( 기점 : 전주대 - 효자광장- 전주시청 - 모래내시장 - 전주역 -  봉동 경유) 
   * 513번 버스종점인 「양야리」마을에 내리셔서 바로 보이는 큰 대문으로 들어오세요
   * 513번 시내버스 시간표 (전주역에서 양야리까지 30분소요) 
   - 전주역 파출소(전주역에서 나와 오른쪽으로) 앞 버스 정류장에서 

   고산방향 7:53, 8:53, 10:53, 11:53, 13:53, 14:53, 16:53, 17:53, 19:53, 20:53, 23:00 (5분∼10분 먼저 기다리세요!) 

  「봉동」방면 시내버스 이용 
   * 513번 버스를 놓쳤을 시,「봉동」방면 시내버스(511번, 515번, 522번, 534번, 535번, 541번, 551번, 552번) 이용하세요. 봉동에서 택시타면 5분거리입니다. 

   택시 이용시 
   * 고산산촌유학센터 전용 콜택시 (011-678-6840이성우, 010-9807-8844이규성)를 이용하세요. 
     - 미리 통화하시어 전주시외·고속터미널, 전주역, 봉동 등에서 탑승하시면 됩니다. 

      (마중하러 가는 시간이 필요하니 꼭 미리 전화하세요)

 자가용 차량 이용시 

   서울 대전방향 
⇒ 호남고속도로 익산IC - 봉동방향 - 고산·운주방향(17번 국도: 봉동에서 2∼3분 운행하면 고산가기 전에 율소리가 나옴) - 율소리 앞 우리슈퍼에서 우회전(작은 이정표 있음. 참조바람) - 다리 건너자마자 좌회전 - (우측의 첫번째 보이는 굴다리 방향으로 가지말고 11시방향 직진) 두 번째 굴다리통과 - 아스팔트 따라 산속까지 3km가량 직진 - 화정저수지 지나감 - 인풍마을 버스종점 이정표 앞 큰 대문으로 들어오세요. 

   목포 광주 부안 김제 방향 
⇒ 호남고속도로 삼례IC - 봉동방향(17번 국도) - 고산·운주방향(17번 국도: 봉동에서 2∼3분 운행하면 고산가기 전에 율소리가 나옴) - 율소리 앞 우리슈퍼에서 우회전(작은 이정표 있음. 참조바람) - 다리 건너자마자 좌회전 - (우측의 첫번째 보이는 굴다리 방향으로 가지말고 11시방향 직진) 두 번째 굴다리통과 - 아스팔트 따라 산속까지 3km가량 직진 - 화정저수지 지나감 - 인풍마을 버스종점 이정표 앞 큰 대문으로 들어오세요. 

   남원 진안 장수 전주 방향 
⇒ 전주역 앞에서 올 경우 전주IC방향으로 1분운행 (시내에서 올 경우 전주역 가기전에 해금장사거리에서 우회전) - 고산 봉동 이정표(안내판) 따라 철교 밑으로 진행 - 15분가량 직진 운행 후 새로난 고속국도 진입「대전 운주방향 이정표 보임」- 고속국도 진입후 앞대산터널 지나자마자 바로 고속국도 하차 (화정리 양화리 안내판 방향으로 내려옴) - 고속국도 내려오자마자 마을로 들어가지 말고 고속국도 옆길 아스팔트 따라 가다 우회전 (내려오자마자 굴다리로 가지 말고 고속국도 옆길로 진행하다가 두 번째 굴다리 앞에서 우회전임) - 아스팔트 따라 가다가 다리 건너 2시방향 직진 - 산속까지 3km가량 직진 - 화정저수지 지나감 - 인풍마을 버스종점 이정표 앞 큰 대문으로 들어오세요.