쾌락과 삶의 즐거움은
사람의 삶에 필수불가결하다.
그것은 사람의 대뇌를 자극해
사람이 건강해지는데 필요한
엔돌핀을 분비하게 한다.
또한 사람의 건강뿐만 아니라
사람이 행복하게 사는데도
중요한 역할을 한다.
쾌락과 삶의 즐거움을 추구하는 것은
인간의 본능이기 때문에
사람은 모두 어떤 형태로든
쾌락주의자라고 볼 수 있다.
사람이 무엇에서
쾌락과 삶의 즐거움을 느끼는지를 보면
그가 어떤 사람인지 알 수 있다.
환각상태에서 쾌락과 삶의 즐거움을
추구하는 사람은 마약중독자가 될 것이고
주지육림에서 쾌락과 삶의 즐거움을 추구하는 사람은
방탕자가 될 것이다.
요가를 수련하는 인도의 요기 중에는
두발을 나뭇가지에 걸고
거꾸로 매달리는데서
쾌락과 삶의 즐거움을 얻는 사람도 있다.
고대 그리스 스토아학파 철학자들은
철저한 금욕생활에서
쾌락과 삶의 즐거움을 찾았다.
일부 옛 수행자 중에는
높은 통나무 꼭대기에 오래 머무는데서
쾌락과 삶의 즐거움을 찾는 사람도 있었다.
이처럼 쾌락과 삶의 즐거움에는
여러가지가 있지만
그 중 으뜸은 일하는 보람일 것이다.
그날 할 일을 성공적으로 마치고
귀가할 때의 기쁨은
경험해 본 사람은 다 안다.
그렇다, 바로 이 성취감이
쾌락과 삶의 기쁨과 행복의
원천이 됨은 물론
사람으로하여금 장수를 누리게 해준다.
그래서 어느 분야에서든
성공한 사람이 실패한 사람보다
더 행복하고 더 장수하는 것이다.
사람은 나이가 들면
은퇴를 하게 되므로 은퇴기에는
일하는 보람에서
쾌락과 삶의 기쁨을 찾기 어렵다.
그러나 일을 제외하고도
은퇴 후에 삶의 기쁨을
누릴 수 있는 방법은 무수히 많다.
우선 현업에 종사할 때 이런저런 이유로
해보지 못했던 취미생활에 전념해볼 수도 있고
읽고 싶었던 책을 읽을 수도 있고
평소 하고 싶었던 공부를 할 수도 있고
국내외를 여행해 볼 수도 있다.
또한 남을 위해 자원봉사를 하는 것도
삶의 보람과 즐거움을 느끼게 하는데는
더할 나위없이 좋다.
마음에 맞는 친구들을 만나
담소하며 즐거운 시간을 갖는 것도
바람직한 방법 중 하나다.
나이가 들어갈수록
이 순간 살아있음에 감사하며
지나온 삶에 대해 후회보다는
안분지족의 정신으로
만족하며 사는 게 중요하다.
안분지족은 어떠한 외부환경의
변화도 탓하지 않는
고도의 정신적 성숙단계다.
자손들을 위해
강을 거슬러 헤엄치는 연어는
강물이 거세다고 불평하지 않는다.
오로지 자손들을 위해
거센 급류를 거슬러 헤엄치고
때로는 크고 작은 폭포를
뛰어넘기도 한다.
그러는 과정에서 희열을 느낄 뿐...
우리가 젊어서는 우리의 행복을 찾아 아홉개 강과 아홉개 고개를 넘었다면
나이 들어서는 우리의 정신세계를 살찌우고
우리에게 소중한 사람들을 사랑하고
그들을 행복하게 해주는 데서
삶의 즐거움을 찾아야한다.
Pleasure and joy of life are an indspensable part of human life.
They stimulate human brain to secret endorphin needed for health.
Apart from health, they play a crucial role in human happiness.
Pursuit of pleasure and joy of life belong to human instinct;
so, man can be said to be a hedonist in one way or another.
What makes man feel pleasure and joy of life reveals
what kind of man he is.
One who seeks pleasure and joy of life in hallucination will become
a drug addict and one who seeks them in orgy will become a debaucher.
Some Indian yogis practising yoga gain pleasure and joy of life
in dangling upside down from a tree with their feet clutching a bough.
The ancient Greek stoic philosophers found pleasure and joy of life
in a thorough ascetic life.
Some ascetics in old days found pleasure and joy of life
in staying on the top of a tall log for a long time.
Thus there are many kinds of pleasure and joy of life
but the best of all might be the ones you get from work.
Everyone knows the joy of returning home after successful
completion of the day's work.
Yes, this very sense of accomplishment is not only
the source of pleasure, joy of life and happiness
but also helps one enjoy longevity.
That's why a success in all walks of life is happier
and lives longer than a failure.
As man ages, he retires from work; so, it's hard to
gain pleasure and joy of life from work in retirement.
However, apart from work, there are countless ways
one can gain joy of life after retirement.
One can absorb oneself in a hobby one failed to afford
during one's incumbency for one reason or another,
or read books or study things one always wanted to
or travel home and abroad.
To do volunteer work for others is a superb way of
feeling pleasure and joy of life.
To spend pleasant time having a chat
with congenial friends is one of desirable ways.
As one grows old, it is crucial to live satisfied
with one's lot instead of regretting one's past
in the spirit of contentment thanking God
for being alive at the moment.
Contentment with one's lot
is a high level of spiritual maturity
that does not gripe about
any change in external evironment.
A salmon swimming upstream in the river
for the sake of its progeny
doesn't gripe about the river's strong current.
For the sake of its progeny,
it swims against the rapids, sometimes
jumping over a waterfall small or large,
just feeling great joy.
When young, we crossed nine rivers and nine hills
pursuing happiness; when old, however, we must
pursue joy of life in enriching our spiritual world
and loving and making people happy
who are valuable to us.