손가락 관절의 골관절염 : 무엇이 도움이됩니까?

손가락 관절의 골관절염 : 무엇이 도움이됩니까?손가락 관절염의 전형적인 증상은 스트레스 관련 통증, 뻣뻣한 "바삭 바삭"및 변형 된 관절을 포함합니다. 일반적으로 여러 개의 손가락과 다른 관절이 영향을받습니다. 종종 단지 약간의 손가락 만 심각한 통증을 유발합니다. 트위터 그립, 포셉 그립 및 주먹 베일과 같은 움직임은 더 이상 제대로 작동하지 않으므로 일상 생활에 막대한 영향을 미칩니다.이것은 손가락 관절에서 관절염이 발생하는 방식입니다. 손가락 관절의 골관절염은 연골 층을 얇게 만듭니다. 어떤 사람들에게는 유전이나 호르몬에 의한 연대감이 다른 것보다 빠릅니다. 연골 표면의 균열 및 마모 된 연골 입자는 활막을 자극하여 고통스러운 염증 반응을 일으킨다. 마지막으로, 뼈는 뼈에 문지릅니 다. 시체는 새로운 뼈를 키워 누락 된 연골을 보충하려고합니다. 결과적으로, 관절은 결절성이되고 손가락은 움직이지 않게됩니다.이것은 관절 연골이 작동하는 방식입니다. 탄성 연골은 관절 표면을 덮습니다. 그것은 쿠션과 "완충기"역할을하며 통증에 민감한 골막을 보호합니다. 관절 연골은 70 %의 물로 이루어져 있습니다. 그는 혈관이 없다. 영양소의 공급은 윤활유를 통해서만 이루어집니다. 정기적 인 교대 로딩과 언 로딩을 통해 영양소가 관절에 분포되어 연골에 잘 침투 할 수 있습니다. 따라서 규칙적인 운동은 건강한 연골의 필수 조건입니다.1 차 및 2 차 관절염 나이가 들수록 골관절염의 위험 인자로 여겨지 긴하지만 노인뿐만 아니라 고통스러운 관절 질환의 영향을받습니다. 많은 다른 요인들이 그들의 형성에 중요한 역할을합니다. 근본적으로 두 종류의 골관절염이 있습니다 :차 골관절염은 열등한에 연골 재생. 이것의 원인은 호르몬 장애의 경우 유전성 소인 또는 순환기 장애입니다. 보조 관절염은  선천성 기형이나 관절의 참여와 염증과 골절의 합병증, 예를 들면, 기계적 과부하에 의해 발생된다. 그러나 통풍 이나 당뇨 와 같은 대사성 질환의 결과 일 수도 있습니다 . 손가락에 관절이 생기는 방법입니다. 불만은 보통 색인과 중지에서 시작됩니다. 일반적으로 작은 결절과 관절의 변형이 형성됩니다. 특히, 손가락의 작은 끝 관절이 영향을받습니다. 그들은 종종 가정하는 것보다 훨씬 더 큰 짐을지고 있습니다. 1 제곱 밀리미터 당 관절 연골의 압력 하중은 고관절이나 무릎 관절과 거의 같습니다. 손가락 관절의 연골 층은 더 얇습니다.글쓰기, 블라우스와 자켓 열어보기, 도어 키 켜기 또는 돈 동전 내기와 같은 일상적인 움직임과 활동은 갑자기 찌르는듯한 통증과 제한된 이동과 관련이 있습니다. 이 질환은 손목 관절 부위 나 중수엽 골 관절 부위에서도 발생할 수 있습니다.골관절염 치료 골관절염의 치료는 불가능합니다.진통제 와 항염증제 는 질병을 막을 수는 없지만 증상을 완화시킵니다. 부작용 때문에 짧은 시간 동안 사용해야합니다. 물리 치료는 관절의 유연성을 유지 관리 할 수 있습니다. 종종 향신료와 같은 자연 요법으로 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 늪지 및 파라핀 욕조와 같은 열처리는 신진 대사를 촉진하고 비좁은 근육을 풀어주고 통증을 완화시킵니다. 아이스 팩은 종종 급성 염증을 돕습니다. 근육 스트레칭 과 손가락 운동 은 손가락의 이동성을 증가시키고 활액을 교환하여 염증 물질을 제거합니다. 관절에 가해지는 스트레스를 덜어주는 소위 견인 및 압축 치료법 또한 도움이 됩니다. 손에 관절 수술을하십시오. 보존 적 치료 가 아무런 도움 이 되지 않는다면, 관절염은 수술로 치료할 수 있습니다.있습니까 손가락 끝 관절에 영향을 변형은, 외과 의사에 의해 굴곡 대부분의 공동 강성 (5 ~ 10도)를 수행합니다. 따라서 영향을받은 사람들은 주먹을 쥐고 잡을 수 있습니다. 손가락 의 중간 관절에는 실리콘으로 만든 자리 표시 자 (스페이서)가 관절 대신 사용됩니다. 손가락을 위아래로 움직일 수는 있지만 옆면에서는 안정적이지 않습니다. 신체적으로 열심히 일하는 사람들의 경우, 관절은 보통 30 ~ 40 도의 굴곡 위치에서 경화됩니다. 엄지 의 새들 관절에서, 뼈에 고통스럽게 뼈를 문지르는 것을 제거하기 위해 팔다리 뼈 중 하나 인 큰 다각형 뼈 중 하나를 제거하는 것으로 충분합니다. 필요한 경우 외과의 사는 첫 번째 엄지골을 힘줄로 고정하여 올바른 위치에 유지합니다. 손목에 인대 부상으로 인한 안정성이 충분하지 않으면 엄지 관절을 작은 인공 보철으로 교체 할 수 있습니다. 손목 인공 관절로 대체하거나 경직 될 수있다. 경화 될 때 (관절 고정술), 손목 뼈가 완전히 또는 부분적으로 나사로 조여집니다. 결과적으로 손목은 운동성의 일부를 잃지 만 손이 통증이 없으며 훨씬 더 강력하고 강력하게 사용할 수 있습니다. 최후의 수단으로서의 조작은 의미가 있습니다. 모두가 같은 방식으로 자신의 손가락을 사용할 수 있습니다 : 일부 환자의 경우, 통증의 치료 또는 관리에 더 가깝다, 유연성과 강도를 유지에 다른 직업 또는 취미로 계속 수행 할 수 있습니다. 다른 치료가 충분하지 않은 경우에만, 손 수술은 손가락 관절의 골관절염이 사용되어 있습니다.다이어트 : 비타민, 섬유, 기름 및 육류 과일, 채소 및 식물성 기름을 많이 함유 한 고기가 부족한 혼합 식단은 연골에 필요한 모든 영양분을 제공하며 체중의 정상화로 이어진다. 그래서 관절의 스트레스가 덜해진다. 우리는 비타민과 섬유가 풍부한 균형 식단을 권장합니다 : 어류 및 식물성 기름의 오메가 -3 지방산은 항 염증 효과가 있으므로 골관절염 의 영양 계획 에 매우 적합합니다 . 육류와 소시지, 동물성 지방은 바람직하지 않습니다. 그들은 염증성 아라키돈 산이 몸에 형성되도록합니다.손과 손가락 관절의 관절 운동을위한 운동 다음 연습을 통해 관절의 강도와 유연성을 교육 할 수 있습니다. 각 운동을 세 번 반복하는 것이 가장 좋습니다.팔뚝이 거짓말을하는 동안, 몇 초 동안 그의 손을 제기하고 다시 떨어지고, 테이블 위에 손바닥 아래로 팔을 누워. 손바닥이 테이블 위쪽을 향하게하여 팔뚝을 놓습니다. 한 번에 손가락 하나가 당신의 손가락에 힘을 발휘하지 않고 시작, 주먹으로 롤백합니다. 주먹을 몇 초 동안 누르고 손가락을 천천히 굴립니다. 테이블 옆에 팔뚝을 올려 테이블 위에 올려 놓으십시오. 느슨한 주먹을 만들고 손을 들어주세요. 몇 초 동안 누르고 다른 손으로 반복하십시오. 손바닥을 탁상에 놓습니다. 힘을 가하지 않고 엄지 손가락 끝으로 한 번에 하나씩 다른 손가락 끝을 터치하십시오. 테이블 위에 팔꿈치를 올려 놓고 손바닥을 서로 대십시오. 팔꿈치를 최대한 멀리 움직입니다.