고민은 10분을 넘기지 말라

[꽃순이]

[고민은 10분을 넘기지 말라]

우리가 하는 걱정거리의
40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고
30%는 이미 일어난 사건들,
22%는 사소한 사건들,
4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것들이다.
나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다.
즉 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다.

그런데 우리는 빨리 잊어버려야 할 일들을

가장 오래 기억하게 되고
불필요한 고민으로 하여금

가까운 사람들에게도 피해를 주곤 합니다.

이것이 우리에게 찾아오는

고민의 필연이라고 합니다.
이제 문제의 핵심을 정확하게

파악할 필요가 있습니다.

해결책이 보이지 않으면

무시하는 게 낫습니다.
고민하나 안하나 결과는

똑같기 때문입니다.

고민은 영혼을 갉아먹는다고 합니다.
고민은 10분 이상 하지 말고

단념하는 습관을 갖길 바랍니다.

그렇게 하면 태풍 가운데서도

잠을 잘 수 있습니다.

 
-어니 J. 젤린스키의 <느리게 사는 즐거움>중에서-
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[요안나]

고민은 영혼을 갉아 먹는다고 하니
고민을 하면 안되겠네요.
억지로라도 고민을 떨쳐버리고,
새로운 마음으로 시작하는 자세가
필요한 것 같습니다.
감사합니다 🙏

[꽃순이]

우리 삶이 큰고민 보다는 작은것을 고민하면서
쓸데없는 골머리를 썩고 사는것은 맞는거 가터요~~~**

[이쁜태희]

좋은 말씀 이니
명심하겠습니다 ~~
감사합니다...

[재롱이]

이렇게 시원히 머물게
늘 마련해주심 감사합니다