출처 : 여성시대 암담한쩌리속숨통트이는글올리다썰림 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=qhdskd&logNo=220686466892&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F
다이어트에 감자VS고구마 ??
다이어트할 때 혹은 자주 부딪히는 고구마냐, 감자냐? 라는 부분에 대해서 다루고 과연 현명하게 다이어트...
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쪄서먹으면 그게 그거굽는 등 다른 방법으로 조리하면 오히려 고구마가 칼로리랑 탄수화물이 더 높음적당히 질리지않게 돌아가믄서 먹자~~그나저나 나 고구마 꼬다리 다 버렸는데....
첫댓글 꼬다리…안먹엇!
그럼 쪄서 구우면 어케되나요? 쪄서 구우면 안올라갈거같은데 앞으로 쪄서 구워먹겟습니다
@까눌라 군고구마가 맛있는 이유가 저거였던거임... 칼로리가 다른거임...!! ㅋㅋㅋㅋ 군고구마 사랑...
군고구마 존나 사랑하는데..
왜 맛있는건 다 몸에 안좋고 맛없는건 몸에 좋을까? 21세기인데 이건 뭔가 잘못됐다
여시들 나 고구마 에프에 구워서 졸라 많이 먹으면서 10키로 뺌 ㄱㅊㄱㅊ
적당히 먹고 운동하면 감자든 고구마든 빠진다 ㅋㅋㅋ
감자먹어도 되는구나 ㅜㅜ
첫댓글 꼬다리…안먹엇!
그럼 쪄서 구우면 어케되나요? 쪄서 구우면 안올라갈거같은데 앞으로 쪄서 구워먹겟습니다
@까눌라 군고구마가 맛있는 이유가 저거였던거임... 칼로리가 다른거임...!! ㅋㅋㅋㅋ 군고구마 사랑...
군고구마 존나 사랑하는데..
왜 맛있는건 다 몸에 안좋고 맛없는건 몸에 좋을까? 21세기인데 이건 뭔가 잘못됐다
여시들 나 고구마 에프에 구워서 졸라 많이 먹으면서 10키로 뺌 ㄱㅊㄱㅊ
적당히 먹고 운동하면 감자든 고구마든 빠진다 ㅋㅋㅋ
감자먹어도 되는구나 ㅜㅜ