보건소를 이용합시다.

[사랑해요(최수진)]

최근 국가적으로 복지가 향상되다 보니까 보건소가 대단히 현대화 되었습니다.

아래 세가지를 체크하고 돌아왔는데 여러분에게도 권장합니다.

1.  복부비만체크 

     -   비만 진단    :   체지방율, 복부지방율을 평균치와 비교하여 알려줌.

     -   체성분분석  :   세포내 수분, 세포외 수분,  단백질,  무기질,  체지방을 수치로 알려줌

     -   신체균형     :   오른팔, 왼팔, 몸통, 오른다리, 왼다리의 균형을 표준과 비교하여 알려줌.

2.  체력진단

    심폐지구력,  근력,  유연성,  순발력,  민첩성,  평형성을 각 기계로 테스트 한후 전체적인 점수가 나옴.

3.  골다공증 검사

     허리,  왼쪽 오른쪽 관절에 대하여 골다공증 검사.

     년령별로 여섯 등급으로 나누어 어느 등급에 해당하는 가를 알수 있음.

     골다공증 검사는 방사선으로 체크하는데 비용이 3,500원 정도. 

     그 외는 무료.

   검사 결과 1, 2항은 중간 단계, 골다공증 검사는 아주 우수한 것으로 판정받음

   따라서 1, 2항 권고 사항 중 근육량이 부족하다고 해서 부랴 부랴 아령을 준비하여

   아령운동 시작하였습니다.

  분명히 깨닫는 바가 있을테니 보건소를 찾아 검사해 보시기 바람니다.

  보건소에 가면 아주 반가워해요.  손님이 없으니까.....

[040319(정교성)]

좋은 정보 감사합니다. 병원을 자주 다니다보니 다른 기관에는 별 관심이 없었는데 한번 들러 보겠습니다.

[청암(장성조)]

예전에 보건소하면 갈곳이 못된다 생각했는데 이제는 보건소가 많이 좋아졌나봅니다. 좋은 정보 감사합니다.