7월 식단표

[반디교실]

2023년 07월 저녁 식단

	월	화	수	목	금(국 없는날)
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저녁	백미밥 돈육김치찌개 소고기볶음 동그랑땡 들깨무나물 배추김치	기장밥 건새우근대된장국 돈육김치두루치기 계란말이 시금치무침 깍두기	현미밥 콩나물국 함박스테이크 감자채볶음 숙주나물 배추김치	백미밥 어묵국 치킨까스,소스 멸치볶음 달걀장조림 깍두기	비빔밥 우동국물 배추김치
간식	우유	주스	두유	호상요구르트	요플레
	10	11	12	13	14
저녁	수수밥 어묵국 생선까스+소스 브로콜리+소스 돌자반 배추김치	백미밥 참치김치찌개 함박스테이크 계란말이 시금치무침 깍두기	흑미밥 된장국 소불고기야채볶음 케이준치킨 미역줄기볶음 배추김치	백미밥 소고기미역국 닭봉간장조림 소세지볶음 고사리나물 깍두기	백미밥 돈육짜장 돈까스 단무지무침 양배추샐러드 깍두기
간식	두유	요플레	우유	주스	호상요구르트
	17	18	19	20	21
저녁	수수밥 아욱된장국 오리양파훈제구이 미역줄기 명엽체볶음 깍두기	잡곡밥 소고기무국 보쌈+쌈장 어묵볶음 콩자반 배추김치	현미밥 어묵국 떡갈비구이 계란후라이 브로콜리+양념장 깍두기	찹쌀밥 부대찌개 케이준치킨 순대야채볶음 샐러드 배추김치	비빔밥 우동국물 배추김치
간식	요플레	주스	우유	호상요구르트	요플레
	24	25	26	27	28
저녁	기장밥 동태찌게 소볼고기양념볶음 동그랑땡 멸치볶음 깍두기	잡곡밥 황태무국 고등어조림 오뎅볼조림 감자볶음 배추김치	수수밥 우거지된장국 오리양파훈제구이 김치전 미역줄기 깍두기	현미밥 미역국 코다리무조림 소세지야채볶음 숙주나물 배추김치	백미밥 카레라이스 오징어튀김 샐러드+소스 단무지무침 깍두기
간식	우유	호상요구르트	두유	요플레	주스
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저녁	잡곡밥 콩나물국 오삼불고기 볼어묵 미역초무침 배추김치
간식	주스

※원산지 표시: 쌀(밥,죽,누릉지)국내산, 콩(두부류,콩국수,콩비지)국내산,쇠고기 호주산, 돼지고기 국내산, 닭고기 국내산

오리고기 국내산, 명태 국내산, 고등어 국내산, 오징어 국내산, 꽃게 국내산, 배추김치(배추:국내산/고춧가루:국내산)을

사용합니다.

※알레르기: ①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기

⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)

※김치 및 나물은 아빠의 식탁 사정에 맞춰서 변경이 가능합니다.

(대체 김치류:배추김치,깍두기,열무김치 등/ 대체 나물류:시금치나물, 고사리나물, 취나물, 고구마순나물 등)