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출처: 『♥♡미인 만들기♡♥』 원문보기 글쓴이: 에스테틱
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차·홈케어로 돌아서다
더는 피부과를 찾지 않기로 결정! 원고 마감 기간이 되어 시간도 없었고, 건조증이 심해져 약을 중단하기로 했다. 시간과 비용을 투자한 덕에 화농성 여드름도 어느 정도 가라앉아 집에서 치료해보기로 마음먹었다. 가장 먼저 구입한 것은 약국에서 판매하는, 바르는 여드름 치료제인 그리고 수분팩과 각질팩, 클렌징 제품을 준비하고, 여드름 전용 화장품은 세트로 사기가 망설여져 스킨과 크림만 구입했다.
평소에 메이크업은 하지 않고 집에 돌아오면 매일 클렌징으로 깨끗이 세안한 다음 여드름 치료제, 스킨, 에센스, 수분크림, 아이크림 순으로 마무리했다. 무엇보다 유분기가 있는 제품은 절대 사용 금지! 클렌징 제품은 S사의 클렌징오일을 사용했더니 촉촉한 느낌이 들었다.
여드름을 치료하면서 가장 중요한 것이 각질 제거와 수분 공급인데, 각질 제거는 일주일에 한두 번 필링제를 사용해 약하게 문지르거나 머드팩을 해주었다. 그리고 수분크림을 듬뿍 발라 촉촉하게 만들어주는 것도 빼놓지 않았다. 처음에는 S사의 민감성피부 전용 크림을 사용했는데, 유분 성분이 들어있어서 그런지 여드름이 심해지는 듯해서 중지했다. 그후 끈적임이 전혀 없는 A사의 제품으로 교체했는데, 금방 스며드는 느낌은 좋았으나 피부가 당겨 이것도 아웃! 새로 나온 P사의 크림을 사용 중인데 느낌도 좋고 피부가 금세 촉촉해져 계속 사용할 생각이다.
천연재료를 이용한 팩도 모공을 깨끗하게 해주는 효과가 있어 자주 해주는 게 좋을 듯. 여드름을 가라앉히는 감자팩과 각질을 제거해주는 맥반석팩, 그리고 수분 공급에 좋은 요구르트팩 등을 일주일에 한번 정도 했더니 피부색이 밝아지고 모공이 깔끔해지는 효과가 있었다.
또 소염 효과가 있는 녹차 티백을 얼굴에 올려두고 10∼15분 지난 다음 떼어내면 피부도 촉촉해지고 여드름도 가라앉는 효과를 볼 수 있다. 녹차팩은 간편해서 시간날 때마다 자주 하는 방법이다.
6차·호전상태, 그러나 계속 노력 중∼
상태는 처음에 비하면 눈에 띄게 나아졌다. 염증이나 화농성 여드름은 거의 없고 피곤하면 가끔 한두 개씩 올라오는 것이 전부. 대신 붉은 여드름 자국과 가끔씩 일어나는 각질 때문에 여전히 신경을 쓰고 있다.
기자는 피부과와 셀프 클리닉을 택했지만 호르몬이나 체질 변화 등의 원인에 따라 한의원에서 치료를 받는 것도 좋을 듯하다. 물론 피부과, 한의원, 홈케어 등 어떤 쪽이든 오랜 시간과 노력을 투자해야 한다는 사실만은 명심하자. 가장 중요한 것은 마음 상태. 피부 트러블의 원인은 대부분 스트레스와 불규칙한 식사, 부족한 수면 때문인 경우가 많다. 최대한 마음을 편하게 갖고 식사를 규칙적으로 챙겨 먹고 잠도 충분히 자야 한다는 것이 이번 트러블을 겪고 난 후 절실하게 느낀 점이다.
여드름 치료를 위해 기억해야 할 4가지 여드름은 모공이 막혀 생기게 된다. 먼저 하얀 여드름이 돋는데 이때 제거하지 않으면 화농성 여드름이 되기 쉽다. 뒤늦게 치료하면 기간도 길어지고 여드름 흉터도 생기기 쉽기 때문에 빨리 치료할수록 좋다. 2 손으로 짜는 것은 금물! 항상 모공을 깨끗하게 관리해야 한다. 절대 손으로 짜지 말고 피부과에 가거나 집에서 세안 후 스팀타월로 모공을 열어주고 면봉으로 제거한다. 이때 하얗게 돋은 여드름만 제거하도록. 또 평소 손으로 여드름 부위를 만지는 것도 피해야 한다. 3 각질 제거와 수분 공급은 필수! 각질 제거를 위한 팩을 일주일에 한두번 하고, 수분크림 등을 듬뿍 발라 촉촉한 피부를 만들어준다. 스팀타월도 모공을 깨끗하게 하는 데 도움이 되며 마지막에 찬물로 패팅하는 것도 잊지 않는다. 4 천연팩으로 맑은 피부 만들기 감자를 갈아 밀가루와 섞은 감자팩, 맥반석가루에 밀가루와 우유를 섞은 맥반석팩, 플레인 요구르트에 율무가루를 섞은 요구르트팩 등의 천연팩을 일주일에 두세 번 해주면 피부가 보송보송해지고 모공이 깨끗해진다 |
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