발가락 지압법의 원리와 순서

[에메랄드]

우리몸에 이상이 생겼을 때가 가장 먼저 기혈이 막히는 곳은 인체의 말단에 위치한 발가락이다. 심장에서 나온 피가 아래로 내려 올 때는 중력으로 내려오고 다시 올라갈 때는 밀어올리는 압력으로 올라가는데 몸에 이상이 생기면 기혈이 발가락까지 내려와서 다시 올라가지 못한다. 발가락 10개는 우리 몸의 오장육부와 경혈이 연결되어 있다. 따라서 각각의 발가락을 만져서 통증이 있으면 해당 장부가 건강하지 못하다는 증거. 발가락을 만진 후 통증이 사라지면 기혈 순환이 원만하게 이루어지고 있음을 나타낸다. 1. 동양의 오행 상극에 따라 우선 가운데 발가락부터 지압한다 이곳은 비장과 위장에 해당하는곳이다 지압할때는 엄지와 인지로 발가락 안쪽과 바깥쪽의 양 옆을 천천히 눌렀다 놓았다 한다 발가락끝은 엄지손가락 끝으로 세게 눌러준다 2. 다음엔 엄지 발가락을 지압한다 엄지는 우리몸의 머리와 간장, 쓸개에 해당 한다. 중풍, 두통, 뇌성마비, 간질환 환자는 엄지발가락을 지압할 때 아프다 편두통이 심하거나 간장 질환에 시달리는 이들은 엄지 발가락 바깥쪽을 집중적으로 지압해 주면 좋다 시력이 나쁜사람이 이 부분을 지압해 안경을 벗는 경우도 있었다 한다. 담에 결린 사람도 효과를 볼 수 있다. 3. 넷째 발가락을 지압한다 폐와 대장에 해당한다. 안쪽과바깥쪽, 끝부분을 힘을 주어 정성스럽게 눌렀다 놓았다 한다 장이 나빠 설사하거나 변비, 치질 등에 걸린 사람은 안쪽을 누르면 몹시 고통 스러워 한다. 바깥쪽은 폐, 기관지, 피부, 털등과 관련이 있으며 알레르기성 비염, 해소, 천식, 여드름, 무좀, 두드러기, 탈모증을 치료하는 부위다. 4. 둘째 발가락을 지압한다 안쪽은 소장에 해당하므로 소화가 잘 안되거나 십이장 궤양 등으로 고생하는 사람은 이 곳을 누르면 고통을 호소한다. 바깥쪽 지압은 심장병, 고혈압, 안면마비, 자폐증 등의 증상이 있는 사람에게 좋다. 5. 새끼발가락을 지압한다 안쪽은 방광에 해당하므로 생식기 계통의 질병이 있는 사람은 대단히 고통스러워한다 바깥쪽은 신장에 해당하며 귀와뼈를 주관하므로 중이염, 목 디스크, 허리디스크, 안짱다리 등을 고칠 수 있다 지금까지 셋째발가락을 중심으로 지압을 했는데 이제는 엄지 발가락부터 새끼 발가락까지 순서대로 다시 한 번 지압한다