속편한 수험생 아침 & 수험생도시락

<div> 속편한 수험생 아침 & 수험생도시락 <div class="mail_con"><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank">올해도 어김없이 수능일이 다가 오고 있습니다.</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank">수험생은 둔 많은 부모님들  참고하시라 , 이전에 올려진 수능 도시락을 모아 보았습니다.</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank"> </a>도시락은 평소에 잘 먹는 음식으로 준비를하시되, 너무 과하지 않게 소화가 잘되는 반찬으로 준비하시는 것이 좋을듯 싶습니다.혹여나 과민한 수험생에게는 죽 도시락을 준비하는 것도 방법이고요.몸을 따뜻하게 하는 음식으로 긴장을 풀어주시고, 국물반찬은 건더기 위주로 잘박하게 만들어 주세요. 수험생 도시락과 수험당이 아침 참고하여 보세요. <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank">수능 도시락을 준비하는데 참고하시고 , 좋은 결과가 있기를 바랍니다.</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank"><img width="529" height="400" class="txc-image" id="A_15472438508DCBA02671E0" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15472438508DCBA026" border="0" vspace="1" hspace="1" id="A_15472438508DCBA02671E0"/></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/81" target="_blank">▲ 추천, 수험생도시락/수능도시락-다진불고기/시금치된장국/팽이버섯부침/오이지</a>  <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/82" target="_blank"><img width="534" height="527" class="txc-image" id="A_0339B840508E6D18079A68" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0339B840508E6D1807" border="0" vspace="1" hspace="1" id="A_0339B840508E6D18079A68"/></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/82" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/82" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/82" target="_blank">▲ [추천]수험생 도시락 두번째-삼치볼 생강간장조림*시금치나물*무생채*닭가슴살곰탕</a>  <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/83" target="_blank"><img width="534" height="475" class="txc-image" id="A_144B4C44508F5BE8176DE2" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/144B4C44508F5BE817" border="0" vspace="1" hspace="1" id="A_144B4C44508F5BE8176DE2"/></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/83" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/83" target="_blank">[추천]수능도시락 세번째! 부드러운 닭불고기&연근아몬드전</a>  <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/83" target="_blank"><img width="538" height="367" class="txc-image" id="A_1266ED3750911B5F182571" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1266ED3750911B5F18" border="0" vspace="1" hspace="1" id="A_1266ED3750911B5F182571"/></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/83" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/83" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/83" target="_blank">[추천4]수능도시락 소화 잘 되는 소고기무국 & 두뇌에좋은 연근아몬드조림</a>  <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/86" target="_blank"><img width="517" height="364" class="txc-image" id="A_143E24485091319427A550" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/143E24485091319427" border="0" vspace="1" hspace="1" id="A_143E24485091319427A550"/></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/86" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/86" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/86" target="_blank">[추천 수능도시락/수험생도시락]소화 잘되는 명란두부찌개 & 두뇌 산소 공급을 도와주는 깻잎찜</a>  <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/87" target="_blank"><img width="530" height="272" class="txc-image" id="tx_entry_97473_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262D8E4358196CB01F" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="이미지 012.jpg" id="A_262D8E4358196CB01F272C"/></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/87" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/87" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/87" target="_blank"> </a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/87" target="_blank">[추천] 수능도시락/수헙생도시락/죽도시락 든든한 죽 3가지</a> <div style="text-align: center;"><hr align="center" style="border-width: 1px 0px 3px; border-style: solid none; border-color: black; height: 7px; display: block;"></div>  수능이 다가올수록 수험생들의 신경이 예민해지는데.. 몇일 안남은 수능일까지 컨디션 조절을 잘 하여 제 기량을 발휘 하였으면 하는 ..엄마의 마음으로~!수능 아침식사(수험생 아침 식사)를 준비 해 보았습니다. 수험생 도시락 반찬/수험생 아침 식사 반찬은 소화에 무리가 없고, 혈액을 맑게 해 주어 두뇌 회전에 도움이 되는 반찬들로 구성을 해 보았답니다. [미리 준비하는 수험생 도시락]<a href="http://cafe.daum.net/_c21_/recent_bbs_read?grpid=16MbO&fldid=LoO4&page=1&prev_page=0&contentval=0001ezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=102&regdt=20161107235456&listnum=20" target="_blank">1.수험생 도시락/수능도시락-된장국,새우볶음,브로컬리무침,고사리</a><a href="http://cafe.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=16MbO&mgrpid=&fldid=LoO4&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&contentval=0001fzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=103&listnum=20" target="_blank">2.수험생 도시락/수능도시락-감자국,멸치볶음,파래무침,표고버섯조림</a><a href="http://cafe.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=16MbO&mgrpid=&fldid=LoO4&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&contentval=0001gzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=104&listnum=20" target="_blank">3.수험생 도시락/수능도시락 - 우엉불고기, 호박잎나물</a><a href="http://cafe.daum.net/_c21_/recent_bbs_read?grpid=16MbO&fldid=LoO4&page=1&prev_page=0&contentval=0001hzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=105&regdt=20161111231716&listnum=20" target="_blank">4.수험생 도시락(달걀찜, 두부조림, 시금치, 참치김치볶음)</a><a href="http://cafe.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=16MbO&mgrpid=&fldid=LoO4&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&contentval=0001izzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=106&listnum=20" target="_blank">5.소고기 달걀탕, 달걀말이, 오이무침</a> <img width="576" height="402" class="txc-image" id="tx_entry_40224_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26647D4458284E8920" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="-아침DSC_3281.jpg" id="A_26647D4458284E89208072"/> 수험생 아침이라고 특별히 다를것은 없답니다. 아침부터 지지고 볶고.. 번잡스럽게 준비를 하는 것 보다는저녁에 미리 준비한 반찬으로 아침에 가볍게 차려 면서,몸을 따뜻하게 해주는 국물 반찬도 준비를 하여 긴장을 조금이나마 풀어 주는 것이 좋을것 같습니다. 늘 하는 말하지만..너무 과하지 않게..평소에 잘 먹는 음식으로 엄마의 정성과 사랑이 들어간 집밥 반찬입니다. ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧  <table width="563" align="center" class="txc-table" style="width: 563px; height: 576px; border-collapse: collapse;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" mousex="464" mousey="890"><tbody><tr><td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); border-image: none; width: 562px;" mousex="464" mousey="889"> ★ 발행된 요리모음집 ★ <a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/7" target="_blank">1. 닭가슴살과 닭을 이용하여 만든 요리</a><a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/3" target="_blank">2. </a><a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/3" target="_blank">봄나물을 이용한 요리모음 61가지 </a> <a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/4" target="_blank">3. 중금속 배출(황사)에 도움되는 요리 레시피 모음</a> <a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/6" target="_blank">4. 소풍&나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등)</a><a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/8" target="_blank">5. 삼겹살&돼지고기을 이용한 75가지 요리모음 </a> <a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/9" target="_blank">6. 오이반찬모음 & 오이관련 레시피 모음</a><a class="tx-li-nk" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/11" target="_blank">7. 밑반찬 & 즉석반찬 200여가지 모음집</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/15" target="_blank">8. 국수*면*수제비 요리모음(63가지)</a> 9.<a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/17" target="_blank"> 각종만두 만드는법 & 만두 관련요리모음</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/19" target="_blank">10. 감자로 만든 간식 & 반찬모음[80가지]</a>11<a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/21" target="_blank"> ... 추석 & 설 명절요리모음/재활용요리모음</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/23" target="_blank">12. 굴고르기 &굴요리 모음</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/24" target="_blank">13. 유자고르는법 & 유자관련레시피</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/25" target="_blank">14. 김치백서-김치재료고르기/김장*사계절김치&김치요리</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/26" target="_blank">15. 견과류의 영양*견과류관련 레시피 40여가지 모음</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/27" target="_blank">16. ♪ 멸치반찬 레시피모음 & 보관법</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/28" target="_blank">17 . 전복손질법과 요리법</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/30" target="_blank">18, 중독성있는 화끈하게 매운요리 베스트 12</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/31" target="_blank">19.떡볶이레시피*튀김*간식류 모음</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/32" target="_blank">20. 각종 돈가스 만드는 법*커틀릿 레시피 모음집</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/33" target="_blank">21. ♬ 홍합손질*보관 & 홍합요리 모음집</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/36" target="_blank">22. 완전단백질 달걀요리 모음 레시피</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/37" target="_blank">23.떡갈비 레시피 & 떡갈비 응용요리</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/38" target="_blank">24. 건강을 챙겨주는 호박(단호박*늙은호박*애호박)/호박요리모음</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/39" target="_blank">25. 면연력강화에 도움주는 채소 - 깻잎반찬 모음</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/40" target="_blank">26. 소화기관에 도움되는 기양초 '부추' /부추요리</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/41" target="_blank">27.체력을 보강하고 풍을 다스리는 표고버섯요리</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/42" target="_blank">28.혈액을 깨끗하게 해주는 무/ 무와 무청 시래기요리모음</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/43" target="_blank">29.꽃게 암수구별과 손질법에서 꽂게요리 모음 레시피까지~</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/44" target="_blank">30.제철맞아 살오른 바지락, 보관법 & 조리법</a><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/45" target="_blank">31. 문어이쁘게삶는법/문어손질법/문어요리</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/K5VO/45" target="_blank">32.꼬막 맛있게 삶는법/꼬막구별법/꼬막요리</a> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/LoO4/99" target="_blank">33. 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음</a>... ing</td></tr></tbody></table> </div> 잘 보셨으면 댓글 하나는 꼭 기본예의 아시죠 ? 댓글 달아주시는님 3대가 복 받으실 것입니다 추천 꼭 한번 눌러 주세요 ! 바로 밑 엄지 손가락 <img width="11" height="13" alt="추천하기" src="https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img4/img/ico_recommend.gif">↓ 보이시죠 ? <embed width="400" height="100" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2553304D537DE75E0F" type="application/x-shockwave-flash" allownetworking="all" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></div>