스크랩 훌륭한 배구선수의 조건

[신비한]

◎훌륭한 배구선수의 조건

<기술 요건>

-전신을 동반한 가운데 상황에 맞는 다양한 (스파이크 기술)

                                                              (푸싱(페인트)기술)

                                                              (이단 공격 및 페인트 기술)

-상대가 위협을 느낄만한 (목적타 서브) 

-안정된 자세에서의 (오버 앤 언더 리시브)

-자신에게 다가오는 순간적인 볼의 접근을 합리적으로 처리하는 (디그 기술)

-상대 공격 타이밍에 맞추어 점프 공격을 저지하는 (블로킹 기술)

-기본자세를 유지한 가운데 수행되는 안정적 (오버핸드 패스 및 토스기술)

                                                                (언더핸드 패스 및 토스기술)

                                                                (빽핸드 패스 및 처리기술)

                                                                (빽패스 및 토스기술)

-상대가 나의 수비위치 인근 빈자리를 목표로 하는 공격을 커버하는 (훌라잉 디그 기술)

<자질/잠재적 요건>

-체격 조건 ▶ 체격은 크되 탄력과 유연성과 경기 감각이 없다면 무의미함

-체력 정도 ▶ 평소 기초 웨이트트레이링을 통한 몸만들기

-근성과 투혼 ▶ 서둘지 않는 냉정함 유지가 배구에선 관건임

-점프력

-유연성

-순발력

-스피드

-브레인 (두뇌 플레이)

-선천적인 운동감각

-소속 배구단에 대한 소속감과 명예심

<경기 운영 요건>

-상황에 맞는 감각적인 (네트 플레이)

-낮은 실책율 (안정성)

-플레이 융통성 (경기 상황에 맞는 판단과 볼 처리 능력)

-경기중 동료선수를 위한 배려와 실천 (커뮤니케이션-의사소통) ▶ 팀 분위기 상승효과

<심리적 요건>

-정신력 ▶ 배구에 있어 급한 상황에서 흥분을 억제할 수 있는 침착성(평상심) 유지를 말함

-동료 선수 간 친화력 (평소 친화력은 팀의 경기 시 큰 영향을 주는게 단체운동)

-지도자 전술/기술 수용자세 ▶ 겸손함 유지

-연습에 참여하는 적극성

-게임에 대한 강한 집중성

-책임감

※또 무엇이 있을까요? 아무리 배구를 잘한다고 해도 스포츠에선 겸손함을 바탕으로 한 동료선수들에 대한 아량과 배려, 그리고 팀웍에 활력을 주는 화이팅이 없이는 실력이 늘지 않습니다.

자신이 어떤 부분이 부족한지 하나하나를 체크 하며 멀리보고 보완 발전해가면 나중에는 진정 강한 나 자신을 발견하는 날이 왔을 때 훌륭한 선수가 될 수 있다고 봅니다.

출처 :광주전남배구동호인연합카페 원문보기▶   글쓴이 : 세타놀이(이상록)