우리들이 김형석교수의 엣세이집을 읽었을 때가 20대 였는데
그분이 99세라고 한다.
100세 장수하는 것이 영광이려면 건강과 함께 필요한 것이 무엇일까?
강의 제목은 “100세 살아가는 비법“이다
https://youtu.be/7hzeUS-zlvs
(제178회.2018.8.30)
1.일시:2018.8.30목)오전10:00
2.모임장소:도봉산역 버스환승센타
3.참석자(3명):김창덕.엄영섭.오춘식.
4.코스:도봉산역환승센타-북한산둘레길 도봉옛길입구-수락산입구-석림사-제2쉼터-닭갈비집-귀가
도봉산역 환승센타 벤취에 앉아서 핸드폰으로 북한산국립공원 홈피를 찾는다
홈피 공지사항에서 출입을 통제한다는 것을 확인하고서도
혹시나 하는 마음으로 도봉옛길 입구 초소까지 가보니 역시나 젊은 관리인들이 등산객 안전을 위해 통제를 하고 있다.
다시 장암역으로 와서 수락산으로 가기로 한다.
입구 송산집은 뫼두열에서 이용하던 식당이란다.
그곳에서 막걸리와 도토리묵을 구하고 석림사를 오른다.
태풍으로 씻겨진 길은 파였고 곳곳에 쓰레기를 남기고 있다.
수락산은 산 오름은 급하고 계곡은 깊다.
계곡으로 쏟아져 나오는 물이 하얀 물보라를 이루며 요란하게도 흐른다.
폭염이 끝나고 가을 문턱에서는 물 폭탄을 맞는다.
우리가 계곡에 있는 동안 인적 없으니 적막감 가득하다.
계곡의 하얀 물줄기가 세차게 흐르는데 보기만 해도 시원하다.
수량이 많은 계곡물에 몸 담그고 나서의 만찬은 꿀 맛이다.
오늘 계곡물에서 시원한 수산노리는 마무리가 섭섭하지 않아야 하는데....^^
그냥 헤어지기가 싫다는 이야기다.
장암역 입구에서 닭갈비를 굽기를 하고나니 비로소 오늘 수산노리가 흐뭇하게 끝나는 느낌이다.
오늘의 대화는 4차 산업혁명중에서 블록체인기술의 산물인 암호화폐에 관한 이야기로 꽃피웠다.
지리산 종주에 꿈을 기린다.
우리 나이에 지리산을 종주한다는 것은 어쩜 어려운 꿈이다.
할 수 있을까?
꿈은 꾸는 자에게 꿈은 이루어진다고.
과정이 좋으면 결과는 저절로 좋아진다고 하였다.
그럼 준비하라고 훈련계획이 홈피에 떠 있다.
9월의 수산노리는 카톡에 올라와 있네.
-.6.13일은 낙성대 4번출구.10시.
-.20일은 9시 사당역 6번출구.
-.27일은 사당역 6번출구10시
〔여행길 계획〕
1월,2월 온천 눈꽃 산행
3월 매화,개나리, 산수유 꽃 산행
4월 진달래, 벗꽃 산행
5월 철쭉 꽃 산행
6월 섬 산행
7월 계곡 산행
8월 야영
9월 특별히 가고 싶은 곳
10월,11월 단풍, 억새 산행
12월 기차여행, 또는 온천
졸업 50주년 기념 지리산종주 산행 훈련계획
1. 2018년 9월 20일(목) 관악산 종주(9.3km)
◆오전 9시 사당역(4,2호선) 6번출구 만남
◆코스 : 사당능선-연주암-주능선-국기봉(6봉)-안양 비산동(현대아파트)
2. 2018년 10월 28일(일) 도봉산 종주(12km) (뫼두열 산행일)
◆오전 9시 우이역(우이-신설 경전철) 2번출구 만남
◆코스 : 우이역-우이남능선-원통사-우이암-도봉주능선-만장봉
-사패능선-사패산-안골-경민대
3. 2018년 11월 15일(목) 청계산 종주(10.2km)
◆오전 9시 양재동 코스트코 건너편 만남
◆코스 : 옥녀봉-매봉-석기봉-이수봉-옛골
4. 2019년 2월 17일(일) 광교산 종주(13km) (게릴라 산행일)
◆오전 9시 광교역(신분당선) 2번 출구 만남
◆코스 : 경기대-형제봉-비로봉-광교산-백운산-바라산-고기리
5. 2019년 3월 21일(목) 수락산 종주(10.6km)
◆오전 9시 회룡역(1호선) 3번출구 만남
◆코스 : 회룡역-동막골-도정봉-홈통바위-수락산-도솔봉-덕릉고개전
-당고개역
6. 2019년 4월 21일(일) 북한산 종주(14.6km) (게릴라 산행일)
◆오전 9시 독바위역(6호선)출구 만남
◆코스 : 독바위역-향로봉-비봉능선-대남문-대동문-위문-하루재-영봉
-육모정-우이역
상기 훈련은 지리산 종주시 팀웍향상과 지구력 증진을 위해 실시하는 것이므로 모든 지리종주 참가자는 필히 2회 이상 참여하여야 합니다.
산행시 진행 속도는 평균 시속 2.5km(지리 종주시는 평균 시속 1.5km 유지)를 넘지 않도록 천천히 가도록 하며 절대로 앞의 사람을 쫓아가지 말고 자기 뒤에 사람을 데려가도록 합니다(뒷 사람을 놓친 사람은 모든 산행에서 퇴출합니다)
산행 참가시 물(1L이상), 도시락, 행동 간식 필히 지참하여야 하며 지리종주시 각자 배낭 무게를 5kg이상 자기 몸무게의 10%까지 메도록 할 것이므로 훈련시에도 배낭무게 5kg이상을 유지 하도록 연습하여 주세요.
(배낭크기 35~45L 권장)
지리 종주시 필히 중등산화를 신을 것을 권장하며 훈련 산행시도 중등산화를 신고 익히도록 권유합니다.
◆현재 지리종주 참가 신청자(19명)
고경수, 김광수와 부인, 김창덕과 부인, 김택동, 김헌식, 박호봉, 엄영섭,
오춘식과 부인, 유근국, 유재성, 이도경, 이우석과 부인, 임용묵, 장기성,
황인걸
현재까지 신청하지 않으신 분은 9월 1회차 훈련 산행시까지 신청하여 주시기 바랍니다.
지리산 종주는 하고 싶은데 산행 초보가 되서 민폐가 될까 걱정하시는 분들도 하루 10km 정도 걸으실 수 있으면 안심하고 훈련 산행에 참가하셔 보시고 결정하여 주시기 바랍니다.
뫼두열은 용두열 누구든지 환영하고 언제든지 같이 갑니다.