첫댓글 저도 간식 워낙 좋아하는데ㅠㅠ과자는 왜케 맛있는거죠정말..
점심 한끼에만 918칼로리를 드신거예요??? 헉.아침은 안 드시고, 저녁은 심플했으나 점심에 몰빵하시고, 칼로리는 무척 높지만 영양가는 낮은 질낮은 식단이네요...전체 칼로리는 적절한데 질 높은 건강한 식단으로 바꾸시면 될 것 같아요.카드빚진체리님의 다이어트 성공을 기원합니다!
낼부터다시시작해요 황팅
첫댓글 저도 간식 워낙 좋아하는데ㅠㅠ과자는 왜케 맛있는거죠정말..
점심 한끼에만 918칼로리를 드신거예요??? 헉.
아침은 안 드시고, 저녁은 심플했으나 점심에 몰빵하시고, 칼로리는 무척 높지만 영양가는 낮은 질낮은 식단이네요...
전체 칼로리는 적절한데 질 높은 건강한 식단으로 바꾸시면 될 것 같아요.
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