당뇨환자 올바른 만보걷기 자세,
유산소 운동 후 혈당 등 정보
출처 이혜민한의사의당뇨스쿨
유산소 운동 후 혈당 등 정보입니다.
당뇨환자가 공복감에 걷게 되면 저혈당으로 인한
쇼크상태에 올 수 있기 때문에 식후 30~1시간 후
또는 간단한 간식 섭취 후에 혈당이 어느 정도 높아져 있고
조절이 된 상태에서 걸으시면 도움이 될 수 있습니다.
이밖에 주의사항은 동영상을 보시길 바랍니다.
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첫댓글 ★★★좋은 정보 감사합니다★★★
유용한 글 감상 잘하고 갑니다.
좋은정보 고맙습니다
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