2022.5.28 토요일 (160/51.50)

[작심 하루가 꿈을 이룬다 (160/45)]

2022.5.26 목요일 (160/52)

"어제와 똑같이 살면서
다른 미래를 기대하는 건
정신병 초기 증세다. " - 아인슈타인

<2차 목표: 50kg>

ㆍ1차 목표 51kg 달성일: 2022년 4월 16일
ㆍ2차 목표 50kg 달성일: 미정

ㆍ아침: 양상추샐러드, 발사믹소스, 키위3개

ㆍ점심: 밥1공기, 시금치된장국, 계란장조림, 김치

ㆍ간식: 초코파이3개

ㆍ저녁: 스낵면1개, 깍두기

ㆍ오늘의 체중

2022.5.27 금요일 (160/안잼)

"어제와 똑같이 살면서
다른 미래를 기대하는 건
정신병 초기 증세다. " - 아인슈타인

<2차 목표: 50kg>

ㆍ1차 목표 51kg 달성일: 2022년 4월 16일
ㆍ2차 목표 50kg 달성일: 미정

ㆍ아침: 샐러드, 비엔나소세지1줄

ㆍ점심: 육개장사발면1개, 피자2조각

ㆍ간식: 산딸기1팩

ㆍ저녁: 육전밀면1인분, 육전1장



2022.5.28 토요일 (160/51.50)

"어제와 똑같이 살면서
다른 미래를 기대하는 건
정신병 초기 증세다. " - 아인슈타인

<2차 목표: 50kg>

ㆍ1차 목표 51kg 달성일: 2022년 4월 16일
ㆍ2차 목표 50kg 달성일: 미정

ㆍ아침: 없음

ㆍ점심: 산딸기1팩, 밥1/2, 꽃게탕

ㆍ저녁: 마라탕1그릇

ㆍ오늘의 이야기: 피곤. 감기증상. 스트레스.
만성피로증후군 증상 다 나타나고.
아....직장 때려치고싶다.
어젠 진짜 출근길이 도살장 끌려가는 소 된 느낌.
후아. 18..19..20....못해먹겠네.ㅡㅡ

ㆍ오늘의 체중