83. 해독 전문가가 절대 하지 않는 7가지 치명적인 습관

[호모데우스]

https://youtube.com/watch?v=3SM6X5CrfuQ&si=XO6qM4_R6T6BUCCY

오늘은 **생활 해독 전문가(D.D.C)**가 자신의 건강을 지키기 위해 철저히 피하는7가지 습관입니다.

첫째.
과식과 야식을 반복하지 않습니다.

과식은 효소를 소화에 모두 소모시키고.
야식은 간의 해독 시간을 완전히 막아버립니다.

둘째.
설탕과 가공식품을 멀리합니다.

설탕은 효소 활동을 정지시키고.
가공식품의 첨가물은 간이 해독하느라 에너지를 잃게 만듭니다.

셋째.
감정 독소 축적입니다.

스트레스는 효소를 가장 빠르게 고갈시키는 요인입니다.

마음을 안정시켜야 몸의 해독이 흐릅니다.

넷째.
밤 10시 이후에 깨어있지 않습니다.

밤 10시부터 새벽 2시는 간이 독소를 정화하는 황금 시간입니다.

다섯째.
찬물이나 찬 음식을 마시지 않습니다.

차가운 것은 순환을 멈추게하고.
해독 에너지를 체온 유지에 쓰게 만듭니다.

여섯째.
과한 약물 복용이나 의존입니다.

신성주치의를 믿지 못하고 외부 약에만 의존하면.
자연치유력은 잠에서 깨어나지 않습니다.

일곱째. 조급함입니다.

조급함은 몸을 긴장시켜 해독을 막습니다.

기다릴 줄 아는 마음이 해독의 속도를 결정합니다.

해독 전문가는 몸의 흐름을 방해하는 것을 멈추는 데 집중합니다.

『해독에 답있다』, 도선당 박천수(道仙堂 朴天洙) 저 | 100세시대 건강대안

[도고마성]

나는 스트레스가 과제로다

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해독 꾸준히 하시면 좋아지십니다..