스크랩 암 투병에서 자연치유란 무엇인가?

[뺀순]

암 투병에서 자연치유란 무엇인가?

자연치유는 말 그대로 아무것도 하지 않고 가만히 있는다고 암이 치유되는 의미가 아니다라는 것을 잘 인식하고 환자는 철저하게 자연치유의 원칙을 실천하고 노력하여야만 좋은 결과를 얻을 수 있는 것 입니다. 그러므로 자연치유에 도움이 되는 모든 방법을 동원하여 잘 대응을 하고 꾸준하게 잘 실천하려는 마음이 필요 합니다.

그리고 자연치유에는 작은 것 하나 부터 모든 것이 해당됨으로 처음부터 특별하고 유별난 것을 찿지말고 기본에 충실하면 얼마든지 좋은 결과를 얻을 수 있으며 현대의학적 치료를 하더라도 자연치유도 병행을 하는 것이 더 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것을 참고하시길 바랍니다.

1.환자는 잘 먹어야 합니다

암 발병의 주요 원인 중 식습관이 많은 비중을 차지하고 있습니다. 지금까지 잘 못된 식습관을 바꾸어야만 됩니다. 폭식,야식,과식을 자제하고 소식하면서 오래 씹는 습관이 매우 중요 합니다, 그리고 모든 음식을 골고루 잘 섭취하는 것이 좋습니다, 하지만 절대로 먹지 말아야 하는 것들은 가공식품(햄,소세지 통조림외) 패스트푸드, 밀가루 음식, 우유 및 유제품류, 트랜스지방이 많은 음식들은 먹지 않는 것이 좋습니다.

물은 미네랄 성분이 걸러진 정수기 물보다 일반 생수를 마시는 것이 좋으며 간과 신장에 문제가 없다면 하루에 2리터 정도 마시는 것이 좋습니다.마트에서 삼OO 를 대량으로 구입하여 마시거나 게르마늄이 함유된 약OOO을 개인적으로 추천 합니다. 만약에 환자가 일반 식사를 잘 하지 못하는 경우라면 매일 현미차를 끊여서 마시는 것도 영양 보충에 도움이 됩니다. 그리고 주변에서 좋다고 카더라하는 음식은 굳이 먹을 필요가 없습니다. 삼시세끼 잘 먹는 것이 정답 입니다.

2.환자는 잘 자야 합니다

우울증이나 불면증으로 인하여 잠을 잘 자지 못하면 수면제 처방을 받아 충분한 수면을 취하도록 하여야 합니다. 하지만 가능하면 수면제를 이용하지 않고 스스로 잠을 청할 수 있도록 노력하여야 합니다.

심리적 불안감이나 스트레스가 주 원인이기에 환자 스스로 마음을 비우는 연습을 하고 가능하면 밤 11시 이후 부터는 수면 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 불면증 환자의 경우 보조적으로 멜라토닌을 복용하거나 자기 전에 30분 정도 명상을 하거나 복식호흡을 하는 것도 도움이 됩니다.

3.환자는 잘 배변을 하여야 합니다

변비나 설사가 반복되어서는 안 됩니다. 그러므로 음식을 오래 씹는 습관을 가져야 하며 충분한 수분을 보충해 주어야 합니다. 더불어 유산균이 많이 함유된 김치, 백김치, 동치미를 자주 먹고 약국에서 프로바이오틱스 유산균을 보조적으로 먹어주어야 합니다.그리고 복부가 차가우면 장의 효소 활동이 50% 정도 떨어지기 때문에 항상 복부를 따듯하게 해주는 것이 좋습니다.

4.환자는 매일 적당하게 운동을 하여야 합니다

운동은 매우 중요 합니다, 간혹 아프다는 이유로 매일 집안에만 있거나 누워 있으면 몸의 대사 활동이 잘 이루어지지 않습니다. 그러므로 귀찮더라도 매일 1시간 정도 땀이 살짝 날 정도의 운동을 하는 것이 좋으며 걷기 운동, 산행이 좋으며 약간의 근력을 높이는 운동도 추천 합니다. 그러나 너무 무리한 운동은 피로 물질인 젖산 분비가 많아지기 때문에 항상 과유불급이라는 의미를 알아야 합니다.

5.환자는 스트레스를 받지 말아야 합니다

모든 질병의 밑 바탕에는 스트레스가 반복 지속적으로 받는 경우가 많습니다. 누구나 스트레스를 받지 않는 사람은 없지만 문제는 반복 지속적으로 스트레스에 노출이 되면 각종 질병이나 암의 주요 원인이 됩니다, 그러므로 환자는 스트레스 받지 않도록 각별하게 노력하고 가족들이 협조를 잘 해주어야 합니다. 환자가 분노하고 짜증을 내면 결코 좋은 결과는 기대하지 말아야 합니다.

6.환자는 정상 체온을 잘 유지하여야 합니다.

암 진단을 받았을 당시 초기에 거의 다 저체온 상태를 유지하고 있는 것으로 보고 되었습니다. 그러한 원인은 암 세포가 생존을 위하여 네옵트린이라는 독성 물질을 분비하여 자율신경계를 교란시켜 체온을 낮추게 합니다. 그러므로 투병 과정에서 정상 체온 유지는 매우 중요 합니다. 체온 1도가 낮아지면 인체의 면역력은 36% 저하되고 신진대사 기능은 18% 떨어지고 체내 효소 활동은 50% 이하도 떨어집니다.

반대로 체온 1도만 상승시켜 주어도 면역력은 40~50% 정도 높여주는 결과를 얻을 수 있기에 항상 정상 체온을 잘 유지하는 것이 필요 합니다. 또한 체온을 높여주는 온열요법은 혈관이 확장되어 혈액순환을 촉진시켜 활성 산소를 제거하는데도 많은 기여를 하고 다양한 효과를 줄 수 있으므로 자연치유에서 몸을 따듯하게 해주는 것은 큰 비중을 차지 합니다.

7.자연은 최고의 치유 환경 입니다

자연치유로 승부를 건다면 몸이 정상적으로 회복할 때 까지라도 숲으로 들어가서 생활하거나 산과 가까운 시골에서 요양을 하는 것을 권장 합니다. 자연은 맑은 공기와 숲에서 발산되는 피톤치드, 원적외선, 음이온들이 많은 조건이기에 환자에게는 더 없이 좋은 치유 환경이 됩니다. 또한 자연속에서 생활을 하면 심리적 안정감도 찿을 수 있고 오염되지 않은 먹꺼리를 확보 할 수 있는 좋은 입지 조건이 됩니다.

이상과 같이 자연치유는 과학적 의학적 근거에 바탕을 두고 있으며 그 결과는 암 환자 본인의 노력에 따라 승패가 좌우 됩니다. 모두가 동일한 방법을 하였다고 같은 결과를 도출하는 것이 아닙니다.

자연치유는 개인의 몸 상태나 얼마나 지극정성으로 노력을 하였냐에 따라 결과에서 차이가 있으므로 누구나 자연치유를 한다고 암이 극복된다는 보장을 없습니다. 하지만 많은 사람들이 자연치유로 암을 극복한 사례는 많습니다. 그 분들은 특별하고 유별난 것을 시도하지 않았으며 지극히 평범하지만 상기와 같은 기본을 잘 실천하였기에 좋은 결과가 있었던 것 입니다.

그 외 보완적인 요법들(비타민C 메가도스 요법, MSM메가도스 요법, 미슬토주사,자닥신주사, 명상 요법,웃음치료, 기공수련 외)을 시도하는 경우도 많습니다.

더라이프 메디칼 ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계

http://blog.daum.net/inbio880

[존분]

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