훈련공지(8/7인천.8/10구암공원)

<xscript type="text/javascript">       </xscript>  <style type="text/css">.bbs_contents p{margin:0px;}</style> <div id="bbs_contents" class="bbs_contents"><div class="bbs_contents_inbox"><div id="user_contents" class="user_contents tx-content-container scroll" name="user_contents"><table id="protectTable" class="protectTable"><tbody><tr><td><xscript type="text/javascript"></xscript><table style="border: currentColor; font-family: gulim; font-size: 9pt; border-collapse: collapse; border-image: none;" class="txc-table" border="0" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="700"><tbody><tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); width: 362px; height: 24px; border-image: none;">일달</td><td style="width: 337px; height: 24px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid;">수달 </td></tr><tr><td style="width: 362px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid;">일      시 : 8월7일 일요일 (아침6시) </td><td style="width: 337px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid;"> 8월10일수요일(저녁8시 )</td></tr><tr><td style="width: 362px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid;">장      소 : 인천대공원(정문집결)</td><td style="width: 337px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid;">구암공원</td></tr><tr><td style="width: 362px; height: 27px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid;">훈련내용 : 장거리주20~30km</td><td style="width: 337px; height: 27px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid;">지속주 8~12km</td></tr><tr><td style="width: 362px; height: 25px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid;">예상기온 : 26~34℃ 햇빛쨍쨍</td><td style="width: 337px; height: 25px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid;">예상기온 : 25~33℃  맑음</td></tr><tr><td style="width: 362px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid;">물 당 번 : 장홍래님   이경화님</td><td style="width: 337px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid;"> </td></tr><tr><td style="width: 362px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid;">다음대회: 안산희망 마라톤대회 (9/25)</td><td style="width: 337px; height: 24px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid;">대회장소 : 와~스타디움(출발장소) </td></tr></tbody></table> 일달훈련장소(출발지점)↓<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="tx_entry_2705" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1826DB574D5B26421C" width="700" actualwidth="700" id="A_1826DB574D5B26421CDFD4"/>  수달 집결장소↓<img style="width: 712px; clear: none; float: none;" id="A_2758573354AFB2FB022C7C" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2758573354AFB2FB02" width="902" actualwidth="902" exif="{}" data-filename="rndka.jpg" id="A_2758573354AFB2FB022C7C"/> ※인천대공원 이동이 불편 하신분은 구암 집결후(05:40 )또는 편리한 장소에서 합승 하시면 좋겠습니다( 훈련장 이동및 주차 관련은(07:00 이전은 주차비 무료) 사무국에 확인 바랍니다) ※기온이 높은 여름철은 무리한 과훈련을 자제하시기 바랍니다 ※환절기에 감기 조심 하시고 자외선 차단도 잘 하세요 (운동전후 체온유지 하세요) ※수달과 일달 훈련시 훈련공지 내용과 다른 훈련을 할수 있습니다   - 훈 련 부 -  </td></tr></tbody></table></div></div></div>