★2탄★ 다이어트 하는데 식단이 너무 지겨워하는 여시들은 클릭! 간단 주의 (feat. 두부) 브금有

<div style="text-align: center;"> <img height="250" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1251504A4F32665003" width="253">2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예출처: 여성시대 내얼굴에만존나엄격합니다 <embed src="http://player.bgmstore.net/fGgkK" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="422" height="180" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain' type='application/x-shockwave-flash'> <a href="http://bgmstore.net/view/fGgkK" target="_blank">BGM정보 : 브금저장소 - http://bgmstore.net/view/fGgkK</a></div><div style="text-align: center;"> 저번이랑 레시피는 동일해!조리법이 비슷해서 안 올리려고 했는데너무 맛있어 이건 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ두부 맛이 아예 안나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 두부 나처럼 못 먹는 여시들 이거 강추!그래서 올립니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 기름도 안 들어가고 다이어트에 좋은 것만 들어가니까딱이야! 달걀 한 알은 다이어트에 도움이 된대 ㅎ_ㅎ 두부(1/3) . 양파 (1/3) . 다진마늘 . 달걀 . 후추 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226D524D51DED5142D" class="txc-image" actualwidth="800" hspace="1" vspace="1" border="0" width="800" style="clear:none;float:none;" id="A_226D524D51DED5142D4F18"/> 두부를 그릇에 담고 숟가락으로 막 으깨줘그 위에 달걀을 깨!!!!!!!!!  82.... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/030D354D51DED51522" class="txc-image" actualwidth="600" hspace="1" vspace="1" border="0" width="600" style="clear:none;float:none;" id="A_030D354D51DED51522F8A8"/> 달걀 깨서 휘젓고 그다음에 양파랑 다진 마늘 투척!!!!!!!!!!! 82....82.... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21025D4D51DED51524" class="txc-image" actualwidth="600" hspace="1" vspace="1" border="0" width="600" style="clear:none;float:none;" id="A_21025D4D51DED5152411D6"/> 다 됐으면 후추!!!!!!!!!!!!!!!!!! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/030DF34D51DED51624" class="txc-image" actualwidth="600" hspace="1" vspace="1" border="0" width="600" style="clear:none;float:none;" id="A_030DF34D51DED51624FF7B"/> 내 조리법의 포인트는 무조건 기름없이!후라이팬 살짝 달군 다음에 다 부어!하나도 빠짐없이.. 82 82 82 82 82.. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0331064D51DED5160E" class="txc-image" actualwidth="600" hspace="1" vspace="1" border="0" width="600" style="clear:none;float:none;" id="A_0331064D51DED5160E3126"/> 맛있는 냄새가 솔솔 올라올 때쯤이 뒤집을 때야 그때 한번에 뒤집어!!!!!!!!!!!!!!!!!! 는 실패....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여시들은 반반 나눠서 뒤집어... 82.... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/276FED4D51DED5162A" class="txc-image" actualwidth="600" hspace="1" vspace="1" border="0" width="600" style="clear:none;float:none;" id="A_276FED4D51DED5162A71EE"/> 이정도 노릇노릇하게 됐으면거의 익었을거야양파 아삭한 맛 싫으면 조금 더 익혀도 돼 82..82....!!!!!!! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2507C44D51DED51723" class="txc-image" actualwidth="600" hspace="1" vspace="1" border="0" width="600" style="clear:none;float:none;" id="A_2507C44D51DED5172335D5"/> ★완성샷★ 벌써 완성이야 시간도 얼마 안 걸려...!!!맛은 존맛!!!!나는 여기에 또 매실원액을 한 숟가락 뿌렸어 호호 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2270144D51DED5172B" class="txc-image" actualwidth="800" hspace="1" vspace="1" border="0" width="800" style="clear:none;float:none;" id="A_2270144D51DED5172BEE5A"/> 탄 것 같지만 노노!사진만 그런거얌 노릇하게 익은 거니 걱정 말구 82 82 하면 됩니다! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2169F74D51DED51833" class="txc-image" actualwidth="700" hspace="1" vspace="1" border="0" width="700" style="clear:none;float:none;" id="A_2169F74D51DED51833C682"/>  식사대용 or 부침개 먹고 싶을때 해먹으면 좋을것같앙 어제 두부로 음식 해먹고 남았는데 상할까봐 다 먹어치우려고 급하게 만든 음식 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ더운데 건강 챙기구 모두 다이어트 성공하장!!!!! 그럼 안뇽 </div>