첫댓글 동양인에게 어쩔수 없는겁니다 서양인이 남자 옷빨 잘 받는 이유가 동양보다 종아리와 허벅지 비율에 종아리 비율이 큼니다 그들이 다리가 긴것도 그렇지만요
그 부위의 성장을 촉진시키기 위해서 가장 좋은 방법은 그 뼈에 많은 자극을 가하는 것이랍니다. 특히 성장판 부위에... 발목 당기는 스트레칭도 좋고, 점프하는 운동도 좋구요...
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