<p style="text-align: start;">건강검진을 받으러 갈 때 단식 기간에 물을 마셔도 되는지 궁금하신가요? 건강검진 중 단식기간 동안 물을 마셔도 되는지 궁금해하시는 분들이 많습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">이번 블로그 포스팅에서는 이 주제에 대해 자세히 알아보고 <span style="color: #006dd7;"><b>단식 기간 동안 물</b></span>을 마실 수 있는지 여부에 대해 확신이 없는 사람들을 위한 몇 가지 해결책을 제공할 것입니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><a href="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" target="_blank" class="ke-link">https://mernin.tistory.com/entry/건강검진-금식시간-물-마시면-안되나요</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="건강검진 금식시간 물 마시면 안되나요" data-og-description="건강검진을 받으러 갈 때 단식 기간에 물을 마셔도 되는지 궁금하신가요? 건강검진 중 단식기간 동안 물을 마셔도 되는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 이 주제에 " data-og-host="mernin.tistory.com" data-og-source-url="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" data-og-url="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/eyhvTL/hyUCf8BnYD/Ejb7gFyxKBGh0rIFIijVtK/img.jpg?width=569&height=343&face=0_0_569_343,https://scrap.kakaocdn.net/dn/d0SSUC/hyUB7W1DqG/H2Ap4kpNquxwzdSeEbzGf0/img.jpg?width=569&height=343&face=0_0_569_343"><a href="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" target="_blank" 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data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/l4X3/08430ed2d047895aa7eccfa93942a5e128ddd2b6" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/l4X3/08430ed2d047895aa7eccfa93942a5e128ddd2b6" data-origin-width="569" data-origin-height="343"></a></div><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #006dd7;"><b>건강검진 금식 시간에는 물</b></span>을 마시면 안 됩니다. 혈액검사를 할 때 혈액의 농도를 정확하게 측정하기 위해서는 공복 상태가 유지되어야 합니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">물은 혈액의 농도를 희석시킬 수 있기 때문에, 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 등의 수치가 실제보다 낮게 나올 수 있습니다. <span style="color: #ee2323;"><b>아래</b></span>에서 알아보겠습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p>건강검진 금식시간</p><p style="text-align: start;"><span style="background-color: #ffc1c8;"><u><b>건강검진 금식 시간은 일반적으로 8~12시간입니다.</b> </u></span>검진 전날 저녁식사를 마지막으로 섭취하고, 검사 당일 아침에는 물도 마시지 않습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">다만, 검진 전날 저녁식사를 할 때는 물을 소량 마시는 것은 허용됩니다. 다음은 건강검진 금식 시간에 물을 마시면 안 되는 이유입니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">1. 혈액의 농도를 희석시켜서 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 등의 수치가 실제보다 낮게 나올 수 있습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">2. 혈액의 점도를 낮추어서 혈액 응고가 잘 되지 않을 수 있습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">3. 혈액의 pH를 변화시켜서 검사 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p> </p><p style="text-align: start;"> </p><p>건강검진 시 단식의 중요성</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://mernin.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%B8%88%EC%8B%9D%EC%8B%9C%EA%B0%84-%EB%AC%BC-%EB%A7%88%EC%8B%9C%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%82%98%EC%9A%94" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/l4X3/36427ad6473ce89555b75a85671502529049f52f" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/l4X3/36427ad6473ce89555b75a85671502529049f52f" data-origin-width="564" data-origin-height="320"></a></div><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">단식은 정확하고 신뢰할 수 있는 결과를 얻는 데 도움이 되므로 많은 건강 검진에서 중요한 요소입니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">단식을 하면 의료 전문가가 음식과 음료의 영향을 받는 특정 혈액 수치를 측정할 수 있습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">단식을 하면 이러한 중요한 측정에 대한 잠재적인 간섭을 제거하여 얻은 결과가 최대한 정확하도록 할 수 있습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">단식 기간 중에는 일반적으로 물 이외의 음식이나 음료 섭취를 삼가는 것이 좋습니다. 여기에는 차, 커피, 주스 및 칼로리가 포함된 기타 액체를 피하는 것이 포함됩니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">단, 물에 관해서는 귀하가 받고 있는 건강검진 유형에 따라 규정이 다를 수 있습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p> </p><p style="text-align: start;"> </p><p>단식 기간 중 물 소비량</p><p style="text-align: start;">대부분의 정기 건강검진에서는 단식 기간 동안 일반 물을 마시는 것이 허용됩니다. 물은 우리의 전반적인 건강과 수분 공급에 필수적이며 혈액 검사의 정확성을 방해하지 않습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">따라서 단식 기간 동안 갈증을 느끼면 안전하게 물을 마셔 갈증을 해소할 수 있습니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">그러나 일부 특정 건강 검진에서는 금식 요건이 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">특정 테스트에서는 물을 완전히 금해야 할 수도 있습니다. 담당 의료 서비스 제공자나 건강 검진을 실시하는 시설에서 제공하는 지침을 따르는 것이 중요합니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">단식 기간 동안 물을 섭취할 수 있는지 여부에 대한 자세한 지침을 제공할 것입니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p> </p><p style="text-align: start;"> </p><p>수분 유지를 위한 대체 방법</p><p style="text-align: start;">단식 기간 동안 물을 마실 수 없는 경우 수분을 유지하기 위한 몇 가지 대체 방법이 있습니다. 한 가지 방법은 단식 기간이 시작되기 전에 물을 많이 마시는 것입니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">권장되는 단식 시간 전에 적절하게 수분을 공급하면 탈수를 예방하고 단식 기간 동안 물을 섭취하지 못하여 발생하는 불편함을 최소화하는 데 도움이 됩니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">또 다른 선택은 단식 기간 전에 수분이 풍부한 음식을 섭취하는 것입니다. 수박, 오이, 셀러리 등 수분 함량이 높은 과일과 채소는 수분을 오랫동안 유지하는 데 도움이 됩니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">이러한 음식은 수분을 공급할 뿐만 아니라 전반적인 건강에 기여하는 필수 비타민과 미네랄도 제공합니다.</p>
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아무튼 가입 하시자 마자 이런 요즘 시의적절한 임펙트 강한 자료, 특히 최근에 부쩍 바빠진? 너도나도 병원으로 몰려 드는 건강검진. 그 대비~요령에 대단히 도움 될만한 지침서를 올려 주셔서 고맙^^
그러나 벌써 10년 가까이(기억의 한계랄까) 건강검진 받아본적? 없는 내 경우는.. 사실상 또라이 기질. 솔직이 칠십을 훌쩍 넘긴 나이에도 남들이 손가락질 하기에 환갑전으로 오해들 하니.. 끙~
왜냐? 발명카페에선 잘 모르겠지만(넘 식상한 자랑질은 안해서..) 함께 운영중인 , 자전거뉴스(☞https://cafe.daum.net/bikenewss)에 소개하는(노땅카슈 김세환☞https://cafe.daum.net/bikenewss/LjLO) 형님(48년생, 나 보다 5살 위 형님^^ 과거엔 자주 만나고 무척 친한~) 으로.. 일반 자전거도 아닌, 중저가 자전거를 구입, 어느 정도 배운 후 2005년도산에 드뎌 명실공히 산악자전거(스페샬 에픽 풀샥)을 구입, 정말 기막히게 타다가.. 심지어 얼굴에 잔잔한 골짜구니 & 이빨왕창 이랬더니 마눌이 밥도 끙~ ㅠㅠ.
첫댓글
러불리강님~ 가입을 대환영 합니다!!
제가 요즘 너무 바빠서.. 가입하신지 몰랐다가 이제야 죄송^^
아무튼 가입 하시자 마자 이런 요즘 시의적절한 임펙트 강한 자료,
특히 최근에 부쩍 바빠진? 너도나도 병원으로 몰려 드는 건강검진.
그 대비~요령에 대단히 도움 될만한 지침서를 올려 주셔서 고맙^^
그러나 벌써 10년 가까이(기억의 한계랄까) 건강검진 받아본적?
없는 내 경우는.. 사실상 또라이 기질. 솔직이 칠십을 훌쩍 넘긴
나이에도 남들이 손가락질 하기에 환갑전으로 오해들 하니.. 끙~
왜냐? 발명카페에선 잘 모르겠지만(넘 식상한 자랑질은 안해서..)
함께 운영중인 , 자전거뉴스(☞https://cafe.daum.net/bikenewss)에
소개하는(노땅카슈 김세환☞https://cafe.daum.net/bikenewss/LjLO)
형님(48년생, 나 보다 5살 위 형님^^ 과거엔 자주 만나고 무척 친한~)
으로.. 일반 자전거도 아닌, 중저가 자전거를 구입, 어느 정도 배운 후
2005년도산에 드뎌 명실공히 산악자전거(스페샬 에픽 풀샥)을 구입,
정말 기막히게 타다가.. 심지어 얼굴에 잔잔한 골짜구니 & 이빨왕창
이랬더니 마눌이 밥도 끙~ ㅠㅠ.