스크랩 기타 목,어깨통증에 직빵인 "천사 날개 운동"

[모래와 바다]

 출처 : 여성시대 도수치료엄청아파

라운드숄더,오십견,일자목,거북목에 효과 좋다함

이거 진짜 힘들어

[디리릭디]

이거 난 힘들었어..생각보다 잘 안됨

[송명자]

오키~ 북마크 완

[펭귄귄펭]

저거 가슴이랑 등 운동하면 더 잘된다..? 근육 가동범위 커져서 그런가봐

[삼성라이언즈]

해볼게요,,,

[오랑지나]

오늘 회사에서 한다....

[금지옥엽친칠라]

좋아 날아보자고 ㅋ

[겨우살이]

오늘부터....!!

[AiKi]

이거 허리도 뜨면 안되서 생각보다 힘 무지 들어감....

[여행을떠나요메아리소리가들려오는]

엉덩이가 있는데 허리가 어떻게 안뜨지...?ㅠㅠ

[따뜻한스프]

등은 붙어도 허리는 다 뜨지않아??

[대표님결재좀]

함 해보겟슴다 누가 댓천해주실랑가

[마그네슘부족장]

천사

[새콤하게 자! 달콤하게 두!]

저거할때 등까지 붙이면 그 날개뼈 움직일때마다 볼록볼록 나와서 등 떨어지지않아???

[진주와달]

이거 한의원선생님이 갈때마다 시켰는데!!

[동글동글구름]

열번씩 하루 세번 껌이지 집가서 당장 한다

[동물을왜돈주고사냐고]

꼭 해봐야지 여샤 올려줘서 고마워!!!!

[엥입니다만]

싀앙 나 하루에 10번한다

[문해원]

이거 진짜..생각외로 힘들어ㅠㅋㅋ

[아까징끼]

벽에 몸 붙이고 팔 벌리면 팔 자체가 벽에 안붙어 ㅜㅜㅜ

[달블실자]

이거한다...