[사주와건강] 오행선식 만들기
(2) 화(火)
: 심장과 소장에 좋은 선식
심장이 나빠서 선식으로 체질 개선을 하는 경우 맞춤형 선식은
우선 심장에 좋은 곡류인 수수와
두 번째로 심장을 돕는 오행인 木, 간에 좋은 곡류인 팥, 보리, 밀 중에서 한 가지
그리고 상화인 옥수수나 녹두를 넣으면 된다.
각각 양은 같은 비율로 넣고 곡류 특유의 비린내는 살짝 볶으면 없어지므로 먹기 좋게 분말로 만들고 식사 중간에 간식으로 하루 두 번 이상 섭취를 한다.
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첫댓글 사주와 건강~^^
오행 선식만들기 火에 좋은 선식을 봅니다~^^
감사합니다