출처 : 여성시대 응카응카 므에엥유튜브 힙으뜸다이어트 한번이라도 해본 여시들은 다 알생리주기를 활용한 다이어트 황금기
보통 생리후 일주일동안 신진대사가 활발해져이때 다이어트를 하면 더욱 더 잘빠진다고 알려져 있음!힙으뜸님 방송에서 산부인과 선생님을 모시고 Q & A 를 했는데
예..?ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혜리쌤이 본인 혼자만의 의견일까봐 주변 산부인과 선생님, 서울대 교수님께 여쭤보았는데
대신 생리전엔 살찌고 생리중엔 붓는건 맞대 생리전 살찌는 이유: 생리전엔 몸에서 인슐린을 필요로 하는데 인슐린을 올리려면 당을 섭취해야함
생리중 붓는 이유:
결론
생리전 살찐것에 대한 핑계거리..
다이어트의 답은 졸꾸(졸라 꾸준하게)https://youtu.be/dNsVVhhFKkk
산부인과쌤 모시고 촬영한거 한편 더 있던데 궁금하면 봐 여시들~!
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 응카응카 므에엥
첫댓글 그럼 생리 전/중에 올라간 체중이 생리끝나고 빠지니까 살이 잘빠지는것처럼 느껴지는건가?
그렇겠네? 여시 유추를 아주 잘 하는 걸?
@아프지않게해주세요 헤헤 고마워
아뇨 저는 당신의 의견에 반대합니다
난 생리중일때 제일잘빠지더라ㅋㅋㅋ
흠 ◔̯◔
생리전에 식욕 폭팔해서 찌다가 생리끝나면 식욕사라져서 빠지는게 맞아!!!!
신진대사 어쩌고는 모르겠고 생리터지면 입맛 재기해버려서 황금기 되던데
생리중에는 운동이 힘드니까ㅜㅜㅠ
오늘 생리터져서 다이어트 중인데 소금빵 두개 먹엇는데 ..
삭제된 댓글 입니다.
ㅁㅈ 생리전도ㅈ같고 배란기도ㅈ같고 몸상태 좋을때가 언제야? 운동하다 갑자기 근육 졸라아프면 아니나 달러 배란기임ㅅㅂ
배란기도 기분 재기함 ㅋㅋㅋㅋ 4 주중에 3 주를 배란기 , 생리전 1 주일 , 생리1 주일로 기분 재기한상태러 보내고 나머지 1 주일만 그나마 컨디션 갠차늠 ,,,, 이게 맞는거나고 ㅎㅋㅋㅋ
맞아 ㅠ진짜짱나 한달중 일주일만ㅋㅋㄱ정신이온전해ㅋㅋ아오
엥? 난 생리할때 뭐 안 먹어도 살 엄청 찌던데...??
생리중에 붓는것과 별개로 진짜 단거를 많이먹게됨 > 생리중살찜.. 이렇던데... ㅠ
한달동안 컨디션 좋다! 라고 느끼는건 일주일정도 밖에 안돼. 배란+생리전+생리중 쓰리콤보로 몸상태 구림. 삶의 질 너무 떨어짐. 짜증나.
엥..나 생리전에 0.2정도 쪘더가 생리담주에 0.8~1키로 빠지는데 ㅋㅋ한달1키로빼기 3달째 하고잇는데 매달 그럼
생리 끝나고 빠졌다고 느끼는 건 붓기+식욕 사라져서 생리 전보다 덜 먹음+배가 나왔던 게 사라짐 인 것 같아 ㅋㅋㅋ
첫댓글 그럼 생리 전/중에 올라간 체중이 생리끝나고 빠지니까 살이 잘빠지는것처럼 느껴지는건가?
그렇겠네? 여시 유추를 아주 잘 하는 걸?
@아프지않게해주세요 헤헤 고마워
아뇨 저는 당신의 의견에 반대합니다
난 생리중일때 제일잘빠지더라ㅋㅋㅋ
흠 ◔̯◔
생리전에 식욕 폭팔해서 찌다가 생리끝나면 식욕사라져서 빠지는게 맞아!!!!
신진대사 어쩌고는 모르겠고 생리터지면 입맛 재기해버려서 황금기 되던데
생리중에는 운동이 힘드니까ㅜㅜㅠ
오늘 생리터져서 다이어트 중인데 소금빵 두개 먹엇는데 ..
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ㅁㅈ 생리전도ㅈ같고 배란기도ㅈ같고 몸상태 좋을때가 언제야? 운동하다 갑자기 근육 졸라아프면 아니나 달러 배란기임ㅅㅂ
배란기도 기분 재기함 ㅋㅋㅋㅋ 4 주중에 3 주를 배란기 , 생리전 1 주일 , 생리1 주일로 기분 재기한상태러 보내고 나머지 1 주일만 그나마 컨디션 갠차늠 ,,,, 이게 맞는거나고 ㅎㅋㅋㅋ
맞아 ㅠ진짜짱나 한달중 일주일만ㅋㅋㄱ정신이온전해ㅋㅋ아오
엥? 난 생리할때 뭐 안 먹어도 살 엄청 찌던데...??
생리중에 붓는것과 별개로 진짜 단거를 많이먹게됨 > 생리중살찜.. 이렇던데... ㅠ
한달동안 컨디션 좋다! 라고 느끼는건 일주일정도 밖에 안돼. 배란+생리전+생리중 쓰리콤보로 몸상태 구림. 삶의 질 너무 떨어짐. 짜증나.
엥..나 생리전에 0.2정도 쪘더가 생리담주에 0.8~1키로 빠지는데 ㅋㅋ한달1키로빼기 3달째 하고잇는데 매달 그럼
생리 끝나고 빠졌다고 느끼는 건 붓기+식욕 사라져서 생리 전보다 덜 먹음+배가 나왔던 게 사라짐 인 것 같아 ㅋㅋㅋ