유제품, 글루텐 등 특정 음식에 대한 알레르기 반응이 있는 경우 해당 음식을 피하는 것이 좋습니다.
4. 스트레스 관리
스트레스는 염증성 장 질환을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다.
요가, 명상 등 자신에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 좋습니다.
5. 정기적인 검진
정기적인 검진을 통해 질병의 진행 상황을 확인하고 합병증을 조기에 발견하여 적절한 조치를 취해야 합니다.
주의: 염증성 장 질환은 개인마다 증상과 질병의 경과가 다르므로, 반드시 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 치료 계획을 수립해야 합니다.
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Disclaimer: This information is intended for general knowledge and informational purposes only, and does not constitute medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.