20160423 GBK 합동훈련 in 파이트포왓

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안녕하세요. 의정부 주짓수 종합격투기 파이트포왓!의 최관장입니다.

지난 4월 23일(토요일) 파이트포왓에서 그레이시바하 코리아 합동훈련이 열렸습니다.

이날 그레이시바하 코리아(이하GBK) 지부 관장님들과 팀원들이 모여서 열심히 합동훈련을 하였습니다.

먼저 이날 웜업과 기술 테크닉은 수업은 제가 맡아서 진행하였습니다. 

이날은 Z가드에서의 스윕과 니슬라이트드 패스의 카운터 델라히바 스윕 옵션1,2로 테크닉 수업을 하였습니다.

웜업과 기술 테크닉 수업 및 드릴 시간이 끝난 후, 약 1시간이상의 강도높은 스파링이 시작되었습니다.

이날 합동훈련의 스파링 사진은 아래에 계속 됩니다. ^^

약 1시간이 조금 넘는 강한 주짓수 스파링 후 그레이시바하 코리아 (GBK) 전체 사진도 함께 찍어보았습니다.

함동훈련은 2주에 한번씩 토요일에 열리며, 언제든지 GBK 합동훈련에 참여하고 싶은 파이트포왓의 멤버들은

저에게 말씀하시면 됩니다. ^^ 언제나 환영입니다.

강북 드림팀의 조중연 관장님과 성남의 서대호 관장님과도 한컷찍어보았습니다. ㅎㅎ

합동수련이 끝난 후, 점식식사를 함께 하고, 의정부 시내에서 시원한 마메리카노를 한잔하며,

즐거운 담소도 나누었습니다. 

다음 그레이시바하 코리아 합동훈련을 기대하며,

그레이시바하 코리아! 파이팅!~ 의정부 주짓수 종합격투기 파이트포왓! 파이팅!~ 입니다! ^^

[유영득]

중앙로에서의 운명적인 만남이였습니다ㅎ

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ㅋㅋㅋ운명적이었습니다ㅎㅎㅎ