웨스트 메들리 + Permission To Dance (홈트)

[썸머린(임세정쌤)]

푹푹찌고 습한요즘 집에서 보내시느라 더 힘드실 울 회원님들을 위해 홈트 준비해봤습니다

다음주엔 수업을 할 수 있을지..

모두들 건강하게 잘 보내시고 곧 만날 수 있길 함께 기도해요~~~^^

[홈트 에어로빅] 팔뚝살 빼는 웨스트 에어로빅/슬기로운 홈트생활/Aerobics - YouTube

Permission To Dance - BTS /홈트/HomeTraining/Cardio/Workout/3Set/Aerobics - YouTube

[로즈마리아]

더운 날씨에 잼난 음악과
지금 젤 절실했던 옆구리 뱃살에 딱인 작품 넘 감사해요
쌤
허리는 반쪽이시네요
~넘. 부럽

[썸머린(임세정쌤)]

어여 수업을 해얄텐데 자꾸만 저도 군살이 붙어서 큰일입니다 ㅋ
울경희님도 함께 홈트해요~~~~^^

[로즈마리아]

어제 밤에 쌤과 함께 운동 했더니 온몸 에 땀이~참고로
저희집엔 에어콘이 없네요~ㅋㅋ

[김영희]

쌤 잘지내시죠?
아는작품이라 같이 하는 느낌?
빨리 운동하고파요~~ㅠㅠ
마지막 아주아주 귀엽게 마무리로 막~~ 재밌어요♡

[썸머린(임세정쌤)]

집에서 TV와 소파와 ㅎㅎ 가끔 주부놀이도 ㅋ
울영희님은 부지런히 움직이실듯요~~
더위먹지마시고 영양보충 잘 하시구요~~~^^

마지막에 요즘 유행한다는 제로투댄스 살짝 춰봤어요 하하하~~
담주에 꼭 만나길~~~~

[로즈마리아]

영희야~잘지내지?
울 영희 귀여운 모습
빨리 보고싶당

[김영희]

언니~~
얼릉 같이 운동하고파요

[훈마미]

코로나도 더위도 무섭네요...힘내시구요
웨스트 메들리 음원부탁드려요~
kihm1004@naver.com

[썸머린(임세정쌤)]

네~~보내드려요^^

[티파니이민희]

아고 쌤. BTS 곡으로 홈트까정 대단하시네요..감사해요. 저희도 홈트로 해블께요..조심스레 부탁드려볼께요..imh1973@hanmail.net 무더위 건강조심하시구요

[썸머린(임세정쌤)]

보내드립니다~~^^

[강강사]

퍼미션투댄스 기다렸는데.. 근력운동으로 아싸..
감사합니다.. 넘 잘 수업에 잘 풀겠습니다..
음원 부탁드려요.. 웨스트 메들리도 부탁드려용~~^^ kung0707@daum.net..

[썸머린(임세정쌤)]

보내드려요^^

[민이~]

쌤!~안녕하세요 ~^^
코로노나도 뿔딱지ㅠ
날씨도 뿔딱지ㅠ
오늘 날씨는 화딱지가 난 듯 ㅋㅋㅋ
못살겠네요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
시원한 계곡에서 발장난 하며 놀고 싶어요!!~^^

쌤!~더위 조심 하시고
화이팅!!~
영상 수고많으셨습니다!♡♡

[썸머린(임세정쌤)]

뿔딱지 화딱지~라임이 똭똭~~ㅋ 랩하시는줄요ㅋ
시원한 계곡사진 보니 풍덩~빠지고싶네요^^

항상 힘나는글 주셔서 넘 감사해요~~♡♡♡

[민이~]

부끄부끄 입니다~ㅋㅋㅠ
알라뷰 협니다~♡♡♡

[애기]

💗더운날잘지내고계신가요
저도신나게도전 해볼께용👍👍👍👍👍
음원부탁드립니다 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
nana1704@naver.com ❣❣❣❣❣❣
건강조심하시고요 💕💕💕💕💕💕

[썸머린(임세정쌤)]

안녕하세요쌤^^
어떤음원으로 보내드릴까요~여러개라^^;

[혜인쌤]

쌤^^너무 오랜만에 왔는데 역시 멋지시네요
음악도 동작도 굿입니다
저두 함께하고싶습니다
응원부탁드려도 될까요?
감사합니다 쌤♡
psm9964@hanmail.net

[썸머린(임세정쌤)]

보내드려요^^
더운날 오늘도 홧팅입니다~~

[혜인쌤]

쌤^^감사합니다
오늘 쌤 영상에 푹 빠졌네요

[훈마미]

코로나로 인해 힘드실텐데도
활짝웃으며 운동하시는모습
보기좋아요~힘내세요
음원부탁드립니다~^^
kihm1004@naver.com

[썸머린(임세정쌤)]

감사합니다^^ 보내드려요~~

[엘빅쌤]

쌤 안녕하세요 드뎌 위드코로나로 수업을하게됐어요~넘 오래쉬어 걱정이긴하지만 쌤을보며 힘을 얻어요~항상 좋은작품 감사드려요 날씨가 갑자기 추워졌는데 감기조심하시구여~
죄송하지만 투나잇리믹스와함께 음원 부탁드려요
wlekwjd00@naver.com

[썸머린(임세정쌤)]

와 축하드려요🎉🎉🎉
당분간 체력적으로 힘드실텐데 영양보충 잘 하시구요~~
보내드렸어요^^

[sun재]

쌤! 남원은 코로나 확진자가 많아 수업이 올 스톱 됐어유!
연습이라도 할려구유.
음원좀 부탁드려요
hjttm111@hanmail.net

[썸머린(임세정쌤)]

헙!서울경기권만 많은줄 알았는데 남원두요?ㅠㅠ
힘빠져서 우째요쌤 ㅠ
홧팅입니다~!!
보내드립니다~~