2024년 2월 17일 토요일 아침입니다.
글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서
제목 : 원대한 꿈이 있다면 역경은 문제가 되지 않는다.
"생각은 값싼 것이다.
그러나 실천하는 사람은
그 값을 매 길수 없다!"
"힘들다, 정말 힘들다!" 라고
말하는 사람들이 있습니다.
그렇습니다. 정말 힘듭니다.
그렇기 때문에 당신은 더욱더
열심히 노력해야만 합니다.
당신은 기꺼이 당신의 꿈을 위해
투쟁해야 하고 보다 열심히 노력해야 하며
당신이 투쟁할 때 더 강해진다는
사실을 깨달아야 합니다.
물론 당신은 넘어질 수도 있습니다.
그러나 다시 일어나 투쟁하십시오.
실패를 거부하는 사람들은
결코 포지하지 않습니다.
안락함이 아니라 불편함 속에서
성공이 이루어진다는 것이
인생의 모순입니다.
기꺼이 투쟁하고 그것을 통해
성장하는 사람들은 승리합니다.
그렇지 않은 사람들은 패배합니다.
투쟁은 승자를 만듭니다.
<마이클 조던>이나 <조지 포먼>은
자신들이 승리를 위해 고군분투하는 모습을
사람들이 지켜보는 것을 두려워하지
않은 승자들입니다.
성공하려면 실패를 두려워하지 말고
그것을 통해 성장하는 법을 배워야 합니다.
꿈을 향해 나아갈 때.
당신은 많은 문제와 어려움에
직면하게 될 것입니다.
하지만 그 꿈이 원대하면 그러한
난관들은 아무런 문제가 되지 않습니다.
인생에 대한 비전을 가지고
자신이 갈 방향을 정확히 알고 있을 때에만
실패를 성공의 기회로 변화시킬 수 있는 법입니다.
오늘은 <토요일>
한주 동안 힘든 정신적 스트레스를
좋은 사람들과 가벼운 올랫 길 산책을
즐거운 음악을 들으며 잠시나마 행복해 보세요.
<오늘의 묵상>
<전도서>3장 1절-8절
1절 범사에 기한이 있고 천하만사가 다 때가 있나니
2절 날 때가 있고 죽을 때가 있으며 심을 때가 있고
심은 것을 뽑을 때가 있으며
3절 죽일 때가 있고 치료할 때가 있으며
헐 때가 있고 세울 때가 있으며
4절 울 때가 있고 웃을 때가 있으며
슬퍼할 때가 있고 춤출 때가 있으며
5절 돌을 던져 버릴 때가 있고 돌을 거둘 때가 있으며
안을 때가 있고 안는 일을 멀리 할 때가 있으며
6절 찾을 때가 있고 잃을 때가 있으며
지킬 때가 있고 버릴 때가 있으며
7절 찢을 때가 있고 꿰맬 때가 있으며
잠잠할 때가 있고 말할 때가 있으며
8절 사랑할 때가 있고 미워할 때가 있으며
전쟁할 때가 있고 평화할 때가 있느니라. <아멘>
<박 한서 원장 건강 비방 공개>
제목 : 목. 도리도리 운동의 효과
현대의학은 "도리도리" 운동을
적극 권장하고 있습니다.
그 이유는 순환장애로 인한
뇌출혈. 뇌경색. 치매. 풍 등의
예방에 탁월하기 때문입니다
하루에 200회 일주일 정도만
매일 하여도 모든 두통이 사라집니다.
잇몸 질환으로 인한 통증도 사라집니다.
잇몸 질환을 방치하면 뇌출혈 풍.
치매가 발생할 수 있다고 경고하고 있습니다.
도리도리 운동을 통해 혈액순환이 잘 돼서
분명 기억력이 좋아지고 기억력의 깜박거림도
현저히 줄어듭니다. 꼭 실행하시길 바랍니다.
<목 운동의 방법>
첫째 : 도리도리
둘째 : 좌우로 회전
셋째 : 앞뒤로 끄덕임
넷째 : 좌우 옆으로
횟수는 능력에 따라 많이 하셔도 됩니다.
한 종류를 200번 가량 합니다.
뒷골이 땅긴다는 증상이
현저히 줄어듦을 느낍니다.
꼭 실천해 보세요!
분명히 효과를 느낄 것입니다.