[특화서비스]- 집단활동"노년기 정신건강교육-마음건강백세"

[강동재가노인]

2023년 특화서비스 집단프로그램 진행사항

우리센터에서는 사회적 고립과 우울 위험이 높은 취약 노인을 대상으로 맞춤형 사례관리 제공을 통한 고독사 및 자살 예방을 목적으로 하는 노인맟춤돌봄서비스 내 특화서비스를 수행하고 있습니다.

1. 집단목표

-사회적 고립과 우울 위험이 높은 노인을 대상으로 일상생활 속 스트레스를 경감시키며 정서적인 안정을 유도

-소그룹 활동의 일원으로 소속감 증대 및 집단성원간 관계형성을 도모함으로 고독사 및 우울감 경감

-자조모임을 통해 사회관계 형성을 도모하여 우울감 경감 및 사회관계회복

2. 주요상담내용(치료 및 활동)

-노년기 정신건강 교육(마음건강백세)

우리가 겪게 되는 변화들(환경적 변화, 신체적 변화, 심리적 변화, 긍정적 변화)-변화에 대해 미리 대비하고 수용하는 자세가 필요

행복한 노년을 방해하는 정신건강 장애물(우울, 불안, 치매, 불면)

마음건강을 지키는 수칙(규칙적인 식사, 30분이상 햇볕쬐며 운동하기, 절주와 금연, 긍정적으로 세상 바라보기 등)