깻잎 효능 좀 알아고 깻잎 절임 깻잎 장아찌 먹읍시다.

[이도준]

[ 삼겹살엔 깻잎 ]

삼겹살 먹을 때 상추도 있어야하고~~

하지만 깻잎이 빠지면 심심하죠

향긋한 깻잎 쌈을 위해 깻잎이 꼭 필요합니다.

[ 깻잎 ]

알먹고 꿩먹고~~

깻잎은 들깨의 잎이지요.

들깨로 기름짜서 먹으면 좋구요.

이렇게 잎도 먹구요.

이 참에 깻잎 효능 좀 정리해볼까 합니다.

[ 깻잎 절임, 깻잎 장아찌 ]

깻잎은 쌈 뿐만 아니라 깻잎절임 이나 깻잎장아찌도 좋아요.

반찬 없을 땐 깻잎절임 이나 깻잎장아찌 ~~

[ 들깨밭 ]

시골에 가야 볼 수 잇는 들깨밭입니다.

예전에 시골에 갔을 때 사진으로 담아놓은 겁니다.

 

[ 깻잎 효능 ]

깻잎 효능 -1

(피부미용)

깻잎에는 비타민A와 비타민C가 풍부해 피부미용에 좋답니다.

깻잎 효능 -2

(스트레스 감소)

비타민C가 풍부해 흡연자나 스트레스를 많이 받는 사람에게 좋답니다.

깻잎 효능 -3

(식중독 예방)

깻잎에 있는 특유의 향, 전유성분이 방부제 역할을 해주어서

생선회 먹을 때 같이 먹으면 식중독 예방을 해줄 수 있답니다.

아 ~~~ 생선회 먹을 때 깻잎도 좋습니다.

식중독 예방도 해준다니~~

[ 깻잎효능 -4)

(상처치료 및 세포 부활)

깻잎에 들어 있는 풍부한 엽록소가 상처를 치료하고 세포를 부활 시켜주는데 좋답니다.

깻잎효능 -5

(혈액정화 및 알러지 감소)

깻잎의 엽록소 성분이 혈액을 맑게 해주고 알러지 감소에 도움을 준답니다.