[온라인상담: 친구에게 상처 받은 아이] 자존감, 청소년자존감, 사회성, 청소년상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터

[정수아]

Q.

저희 아이는 반장 하기를 좋아하고 발표하기를 좋아하는 나름 반에서 적극적인 아들입니다. 

중학생이 되고 담임 선생님이 교실이나 반단톡방에 없다보니 아이들의 행동과 말투는 생각보다 거칠고 무섭다는 걸 느꼈습니다.
저희 아이의 잘못을 단독방에서 대놓고 말하고..욕하고..자존심을 완전히 깍아내리는 대화내용을 본적이 있습니다. 반장으로서 한 일이 없다는 둥 아이의 자존감이 바닥을 칠 듯한 내용 들이 가끔씩 보였습니다. 아이는 그때마다 미안하다고 사과를 하더군요. 딱히 아이편을 들어주는 친구도 없었습니다. 

왕따를 당하거나 그런 건 아니지만 아이가 학교 가기 싫다고 하고 빨리 전학 갔으면 좋겠다고 합니다. 
제가 보기엔 저희 아이도 예민한 성격이기도 하고 반 아이들 대다수가 아이한테 그런 것 같지는 않아 보이지만,  성격이 쎈 몇몇 아이들에게 상처를 많이 받은 것 같습니다.  아이도 대수롭지 않게 같이 장난치면 넘어가지는 성격이 아닌 듯 합니다. 

친구들과의 관계에서 제가 아이에게 조언해 줄 수 있는 게 무엇일까요? 
엄마는 옆에서 보면 너무 마음이 아프고 안타깝네요. 제발 엄마가 아이를 도와줄 수 있는 방법에 대해 조언 부탁 드리겠습니다. 

A.

안녕하세요. 아이가 친구들 사이에서 약한 아이로 취급받으면서 속상해하는 부분이 염려되시는 걸로 생각됩니다.아이는 굉장히 성실하고 모범적인 아이인걸로 생각이 드는데요.  중학생 남자 아이들 세계에서는 소위 말하는 인싸 친구들이 주동이 되어 분위기를 이끌곤 하죠. 
아이가 중학생이고 어머님께서 아이의 교우관계나 학교 생활의 많은 부분에 궁금해하시는 부분이 그 또래의 친구들에게는 관여고 참견이라고 느껴질 수 있습니다. 
글만 읽어서는 아이가 느끼는 불편감이 어느정도 인지 정확히 파악이 되지 않아 자세한 조언을 드리기는 어렵겠습니다만, 어머님께서 아이가 불편감을 느끼지 않을 거리에서 조금 더 지켜봐주시고 도움이 필요할 경우 언제든 도움을 줄 것이라는 믿음을 주시는 것이 우선 필요할 것으로 생각됩니다. 이를 위해서는 어머님도 아이와 적당한 거리에서 객관적으로 상황을 보시고 아이가 어떻게 대응하는지를 불안함 없이 지켜보시는 것이 우선 되어야 합니다. 
그 후 아이가 도움이 필요한 경우에는 늦지 않게 치료 교육이나 사회성 훈련이 필요할 것으로 생각됩니다.  

자존감을 높이려면,

1. 안정적인 애착 관계 형성이 중요합니다.

자존감은 애착과 관련이 많습니다. 아이는 자신과 가장 가까운 대상인 주 양육자와 애착 관계를 형성하게 되는데, 애착 관계가 끈끈할 수록 아이는 타인과 친밀한 관계를 맺는 법을 배우게 되고, 호기심을 가지고 세상을 탐구할 수 있게 됩니다.

이와 같은 타인, 세상과의 긍정적인 상호작용 경험은 아이가 자존감을 형성하는 데에 도움이 됩니다.

2. 민감하게 반응해야 합니다.

아이의 욕구나 감정을 수용하고 공감할 때, 아이는 자신이 존중 받았다고 생각하고, 자신이 존중 받을 가치가 있는 사람이라고 생각하게 됩니다. 이러한 경험을 바탕으로 아이는 자신에 대한 긍정적인 이미지를 형성하게 됩니다. 더 나아가, 자신이 존중 받은 것처럼 타인을 존중하는 법 또한 배울 수 있습니다.

때문에 보호자는 아이의 마음 상태에 민감하게 반응해야 합니다. 아이의 행동을 관찰하는 것, 평상시 아이의 모습을 기억하는 것, 아이의 변화 또는 신호에 바로 반응하는 것이 필요합니다.

3. 아이를 믿어 주어야 합니다.

아이는 서툴더라도 스스로 문제를 해결하는 과정을 통해 유능감 및 성취감을 경험합니다. 보호자는 아이가 아이만의 방식으로 문제를 해결할 수 있다는 것을 믿어주어야 합니다. 비록 그 방식이 어른들의 마음에 들지 않는 것이라 해도 대신 해결 해주어서는 안됩니다.

보호자의 역할은 아이가 실천 가능한 방법을 구상할 수 있도록, 위험한 곳으로 빠지지 않도록 안전한 울타리를 만들어주는 것입니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 변덕이 심한 청소년, 아이의 자율욕구를 이해하라

[상담 후기] >> 트라우마 경험 남자 고등학생 단기 개인심리치료와 사회성을 마치며

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

*참고문헌

김은실. "‘나 높임’을 위한 자존감 향상 프로그램." 相談과 指導 50.- (2015): 77-90.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 프리인턴 정수아