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<p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E7B03E5E90932A0B" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7366.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99E7B03E5E90932A0B7F82"/></p><p><br></p><p>취나물 방풍 엄나무순 주먹밥</p><p>나물 데쳐서 참기름 조선간장 조물조물 해서 꼭 꼭 ~</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FF3B4F5E90933617" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7184.jpg" style="line-height: 19.2px; text-align: center; clear: none; float: none;" id="A_99FF3B4F5E90933617BAD6"/><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;">검은콩 보리는 좋아 하는데 현미랑 귀리 팥등은 가리게 된다 </p><p style="text-align: left;">그래도 섞어서 먹으려고 노력중</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B6083E5E90932D13" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7369.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99B6083E5E90932D138FF6"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99772D3E5E90932E06" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7370.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99772D3E5E90932E063651"/></p><p><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F5CF3E5E90932C08" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7242.jpg" style="line-height: 19.2px; text-align: center; clear: none; float: none;" id="A_99F5CF3E5E90932C0859C4"/><br></p><p><br></p><p><span style="line-height: 19.2px;">계란찜 곁들이며 ~</span><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CC233E5E90933019" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7372.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99CC233E5E90933019A756"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995FEE3E5E9093310E" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7376.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_995FEE3E5E9093310E4DE2"/></p><p><br></p><p>뜨끈한 국물이 생각나 들기름 미역 굴 조선간장 끓였는데 </p><p>막상 안넘어 간다 </p><p>요즘 밤낮 뒤집히고 컨디션 꽝 ~</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997A113E5E9093320A" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7378.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_997A113E5E9093320A3C56"/></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>가능한 새우젓을 조금씩 먹어두려고 짭쪼롬 간을 더한 새우젓</p><p>국물 자박자박~~호박나물 쨩~!!!</p><p>호박 새우젓 들기름 통깨 져민마늘</p><p><br></p><p><span style="line-height: 19.2px;">호박 가지 노각 생된장에 생마늘 풋고추 상치 좋아 한다 </span><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9916D74F5E9093340B" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7379.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9916D74F5E9093340B88EF"/></p><p><br></p><p>지난봄 만들어둔 양파 풋마늘 간장지 </p><p>깔끔하니 제대로 맛이 들었다</p><p>양념~ 청정원조림간장1 매실액1 식초1 청양고추</p><p>간이 좀 센거 같지만 양파에서 수분이 나와 적당히 된다</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9904354F5E90933507" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7381.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9904354F5E90933507D0BB"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995EF74F5E90933815" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7284.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_995EF74F5E90933815FAC3"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F2264F5E90933935" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7285.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99F2264F5E909339359377"/></p><p><br></p><p>상치 오가피순 제피잎 방풍 </p><p>요기 조기 마당 둘러 다니며 한줌 </p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9918ED4F5E90933A11" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7349.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9918ED4F5E90933A11F033"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9917294F5E90933C0B" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="SAM_7352.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9917294F5E90933C0BEF62"/></p><p><br></p><p>가능한 먹으려 노력 ㅠ</p><p>혼자 식사를 하게되는걸 사진으로 담아서 보니 </p><p>습 대로의 생활을 한눈에 알아차릴수 있어 당분간 해볼 생각입니다 </p><p><br></p><p>좋은날 되시옵소서 </p><p><br></p><p><br></p>
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카페 게시글
꽃여울 요리
소홀해지기 쉬운 혼자의 식사
와경천초
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조회 24
20.04.11 00:54
댓글 6
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첫댓글 영양은 제대로 챙기실것 같네요
저도 혼자 먹으니까
제대로 챙겨 먹는게 힘들더라구요
대충이 가장 무서운 것이였네요
식탁은 수납대를 만들고요ㅠ
제 식습관 모습이 오늘의 건강이 되네요
골고루 잘 챙겨 드세요
우리집도 둘이서 요즘 한창 나는 나물로 밥상을 차립니다.
혼자서 드셔도 고급 반찬입니다.
감사합니다
세 끼 모두 깔끔하고 고급스럽습니다.
ㅎㅎ 찬거리들 수확 해서 드세요