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자연의醫학 산소가 부족하면 암이 생긴다.
씨알 추천 0 조회 139 23.04.26 11:36 댓글 1
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.04.26 12:06

    첫댓글 명상이 산소 공급을 많게 하는 호흡을 보장하지는 않습니다. 오히려 명상이 깊어지면 호흡이 미세해 집니다. 명상이 깊어지면 전두엽이 활성화 되며 성성해 지고, 교감신경이 차단되고 부교감신경이 활성화 되어 부신에서 나오는 스트레스 호르몬인 코르티솔이 저감 되고 안티스트레스호르몬인 DHEA와 테스토스테론 등의 호르몬 분비는 증가 한다. 이러한 메카니즘은 산소 활용도를 높힌다. 산소 공급을 최적화 하기 위해서는 황격막 근육을 유연하게 하는 복식호흡 또는 하단전 호흡을 주기적으로 해 주는 것이 좋다. 염증을 일으키는 활성산소 문제는 또 별도의 문제다.

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